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<title>梨央ちむ★ダイエット生活★</title>
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<description>梨央ｻﾝのダイエット記録っ♪</description>
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<title>2012/12/22</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>はつ投稿っ<img alt="梨央ちむ★ダイエット生活★-o0020002012335994386.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121222/23/riorioarashic/6e/b3/g/o0020002012341747423.gif" border="0"><br><br>このブログゎ梨央のダイエットの経過を書いていきたいと思いまふっ<img alt="梨央ちむ★ダイエット生活★-186659.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121222/23/riorioarashic/e5/7e/g/o0020002012341747424.gif" border="0"><br>今までことごとく失敗してるのでまー、ほかの方に見られてたら緊張感出るかなぁ<img alt="梨央ちむ★ダイエット生活★-122209.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121222/23/riorioarashic/a5/7d/g/o0020002012341747431.gif" border="0">的なっ<img alt="梨央ちむ★ダイエット生活★-100366.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121222/23/riorioarashic/1c/49/g/o0020002012341747432.gif" border="0"><br><br><img alt="梨央ちむ★ダイエット生活★-230141.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121222/23/riorioarashic/17/29/g/o0020002012341747434.gif" border="0">やり方<img alt="梨央ちむ★ダイエット生活★-230142.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121222/23/riorioarashic/aa/36/g/o0020002012341747435.gif" border="0"><br>その日に食べたもの&amp;その日やった運動トカ毎日書く<img alt="梨央ちむ★ダイエット生活★-186657.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121222/23/riorioarashic/c3/f4/g/o0020002012341747436.gif" border="0"><br>体重と前日&amp;1週間前との比較を書く<img alt="梨央ちむ★ダイエット生活★-186657.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121222/23/riorioarashic/c3/f4/g/o0020002012341747436.gif" border="0"><br>1週間or2週間に1回のペースでお腹、二の腕、太もも、ふくらはぎの写真を投稿する<img alt="梨央ちむ★ダイエット生活★-186657.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121222/23/riorioarashic/c3/f4/g/o0020002012341747436.gif" border="0"><br><br>って感じで考えてマースっ<img alt="梨央ちむ★ダイエット生活★-122205.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121222/23/riorioarashic/70/51/g/o0020002012341747441.gif" border="0"><br><br>梨央の理想<img alt="梨央ちむ★ダイエット生活★-289252.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121222/23/riorioarashic/aa/32/g/o0020002012341747438.gif" border="0"><img alt="梨央ちむ★ダイエット生活★-289252.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121222/23/riorioarashic/aa/32/g/o0020002012341747438.gif" border="0"><br><br>身長:160(なう&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; だからー<br>体重:45トカかなっ<img alt="梨央ちむ★ダイエット生活★-122209.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121222/23/riorioarashic/a5/7d/g/o0020002012341747431.gif" border="0"><br><br>頑張ろーっ<img alt="梨央ちむ★ダイエット生活★-268227.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121222/23/riorioarashic/e5/5e/g/o0020002012341747443.gif" border="0"></div></div>
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<pubDate>Sat, 22 Dec 2012 23:09:09 +0900</pubDate>
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