ダイエットブログ！！痩せます！ https://ameblo.jp/rirakumanyan/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 二日目ーーー









みーちゃんにLINEで
送っちゃった（笑）



朝と昼ぬき！
夜わ顔合わせで食事会！
くるぴーーー




腹筋、背筋、スクワット
筋肉痛になったけど
30回ずつ！



半身浴なーう
明日からジョギングもプラスします！


前の日の体重から
－600㌘




Candyからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/rirakumanyan/entry-11801593340.html Sat, 22 Mar 2014 00:40:00 +0900 みーちゃん！！
５月20日までに
マイナス３㌔ねヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ



よろしくおねがいしますっ
Candyからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/rirakumanyan/entry-11800829994.html Fri, 21 Mar 2014 00:27:00 +0900