アトピー娘とセラmamaブログ

アトピー娘が驚くほど喜んだモノ

Sun, 09 May 2021 20:50:12 +0900

こんにちは

アトピー根本改善

セラmamaです

初めての方はこちはから

アトピーに良いとされている乳酸菌

色々あるので迷っていたら

こんな記事を見つけました

そこでL-92乳酸菌が含まれている

こちら↓↓を早速試してみることにしました。

https://item.rakuten.co.jp/issyusouden/46369147-60/

送料無料なので１本９７円

まずは６０日間試してみようと思い購入

ヨーグルトが苦手な娘ですが

「カルピス味で美味しい」

と喜んで飲んでくれてます♪笑

続けられるといいなぁ。

今のアトピーの状態です

アトピー改善の為に6箇条を心がけて

少し落ち着いて来ているように感じます♪

『アトピー改善、6箇条』「身体は食べたモノでできている」「食は遺伝を超える」アトピー性皮膚炎を根本改善セラmamaです初めましての方はこちらから今日は私が実体験から作った　ア…ameblo.jp

３日連続で通った、アトピー娘にも安心なむちゃくちゃ美味しい米粉パン

Mon, 03 May 2021 16:49:27 +0900

アトピー性皮膚炎を根本改善

セラmamaです

初めましての方はこちらから

先日はこちらへ

米粉パン専門店 cafeまごころ米て | 土岐市のパン屋＆カフェ

米粉パンを買いに行ってきました。

ただ残念なことに、グルテンフリーではありませんでした。

砂糖は白砂糖ではなく粗糖を使用しているとのこと。

米粉パン＝グルテンフリー

というイメージでしたが、こちらでは

パンの弾力や粘りを出す為に少量、あえてグルテンを加えているのだとか。

そのせいなのか、めちゃくちゃ美味しい♪

小麦を使った、今まで食べたどのパンよりも一番美味しい♡

生地のもちっと感としっとり感でいくらでも食べられてしまう♡

グルテンフリーは予約すれば作っていただけるということなので

・グルテンフリー・卵、牛乳、グルテンなしの食パン

・グルテンだけ抜いた食パン

を予約してきました。

グルテンはパンなどの弾力や粘りを出しむすが、

お肌には逆効果。

若々しくいたいママも控えることで、老化予防になるんですって♪

娘の食事の管理をしながら、思うのは

私の美容と健康にも良いという一石二鳥♡

アトピーがみるみる改善していく！？我が家の6箇条

Sat, 01 May 2021 00:51:19 +0900

「身体は食べたモノでできている」

「食は遺伝を超える」

アトピー性皮膚炎を根本改善

セラmamaです

初めましての方はこちらから

今日は私が実体験から作った　

アトピー娘の為の6箇条をご紹介します♪

・水分補給
・卵の摂取量を減らす
・白砂糖をやめる
・小麦を減らす
・乳製品を減らす
・食品添加物・農薬を除く

水分補給

娘は、水分補給を全くというほどしません。

日中気温が23℃あった日も、水筒のミネラルウォーターを一滴も口にせずに帰ってくる程

でも水分って肌を潤わせるには必要不可欠なモノなので、1.5ℓとまではいかずとも300mlの水筒は空にして来て欲しいと願う母です。

卵の摂取量を減らす

6歳の頃、卵焼きを作れるようになったのが嬉しくて、その日から毎日卵焼きを焼いてくれたのですが、約１週間経った頃に掻きむしりが酷くなりました。

アレルギーは調べましたが、卵アレルギーではありませんでした。

それまで、卵料理は月に数回。

掻きむしりは過剰に摂ったことで起こったのだと推測し控えることにしました。

白砂糖をやめる

甘い食べモノ、飲みモノは本当に大好きなんですよね。子供って。

でも、炭酸飲料やスポーツドリンク、ケーキやグミやチョコレートを食べた日の夜も身体を掻きむって

白砂糖は娘のアトピーを誘発するようなので、極力控えて行こうと思います。

その代わりに我が家ではお料理やお菓子作りにはきび糖やてんさい糖を使うようにしています。

小麦（グルテン）をやめる

小麦が主となるパンや麺類も大好きな娘。

特にパンは朝や学校帰りに簡単に小腹を満たす為に

口にする機械も多かったのですが

菓子パンはグルテン＋お砂糖も使ってあるから絶対NG！！

そこで、パンが食べたい時は米粉パンを買うようにしています。

米粉パンがグルテンフリーとは限らない！？

はまた後日投稿します

米粉はグルテンフリーなので、揚げ物や焼き物、お料理にも使っています。

小麦（グルテン）が身体に及ぼす影響

グルテンは人間には消化しにくいため、未消化のまま腸へたどりつき、腸に炎症を起こします。

腸に炎症がおこり腸粘膜に穴があいてしまうこと本来排出されるべき有害な微生物や毒素が血液の中に入ってしまったり、栄養を吸収できなくて栄養不足になります。

腸に穴があくことで未消化のたんぱく質が通り抜けて、それを免疫細胞が攻撃し、戦いのスイッチが入った免疫細胞は自身の組織を攻撃します。

腹痛、便秘、下痢などの消化器症状、消化吸収の低下による栄養失調、思考力減退や疲労感などさまざまな症状をもたらします。片頭痛や月経前症候群、自己免疫疾患

皮膚科疾患ではニキビ・アトピー性皮膚炎・湿疹・じんましん・乾癬もリーキーガットが一因になっています。その他甲状腺機能低下症、潰瘍性大腸炎・クローン病、関節リウマチ、うつ病やADHDもそれらが関係しています。

引用させていただきました

乳製品を減らす

もともとチーズが大好き

乳製品とアトピーの関係

乳製品（牛乳・バター・チーズなどが入っている食品）は可能な限り除去する。　ひどいアトピー性皮膚炎の場合、乳製品による悪化も見られることがあります。かなり多くの食品に入っているのでなかなか厳しいと思いますが、和食中心の食事に変更することで十分に対応可能だと思います。乳製品でもヨーグルトは摂取可能だと考えます（食べて悪化するような人はお勧めしません）。近年の研究では、ヨーグルトの摂取がアレルギーの病気の症状を抑えることが分かっています。

引用させていただきました

ここには除去と記載されていますが...

過剰摂取していたのに違いはなく、だから今の状態がある訳で。

なので好きなモノを除去は100%はあまりにも可愛そうなので娘と相談して極力減らす。という結論にいたりました。

食品添加物・農薬を除く

合成添加物や化学肥料とアトピーの関係

アトピー性皮膚炎は病気ではありません。　アトピー性皮膚炎は、人間が作り出した毒（化学合成させたもの）に敏感に反応して、その毒を外に出してくれる、自然治癒力なのです。　アトピー性皮膚炎は、40～50年前までは聞いたこともない病気でしたが、昭和30年代後半の合成添加物や化学肥料が出回り、農毒薬（殺菌剤・殺虫剤・くんじょう剤・除草剤）が畑にまかれ命なき食べ物・食品群を食べて育った人たちから対象に始まっています。　それがアトピー性皮膚炎の子供をもつお母さん世代であり、みずからもアトピー性皮膚炎の症状を訴えている人が多いということは、何が原因であるかを皆さんも考えてみてください。　アトピー性皮膚炎は子供たちの「体に悪いものは入れないでくれ！」と叫んでいるSOSなのです

引用させていただきました

お家で農薬低減してみた

はまた後日投稿します

上記に挙げたモノは、病院の検査で直接的なアレルギーがあったモノではありません。

ただ、痒みを誘発し、アトピーを悪化させていることはここ５年かけて間違いないと判断したものです。

しかし、小学校での給食、家庭での食事でもこの全てを摂取しないようにとする事は不可能だし、ストレスです。

なのっ極力6箇条を意識しながらも楽しみながらケアしていく様子を今後もアップしていけたらと思います♪

最後まで読んでいただきありがとうございました

はじめまして、アトピーを根本改善！セラmamaです。

Thu, 29 Apr 2021 21:47:04 +0900

はじめまして♪

アトピー性皮膚炎を根本改善

セラmamaです。

ご訪問ありがとうございます。

私には８歳になる娘がいます。

この子がアトピーだと診断されたのは３歳の頃でした。

生まれたばかりの時は脚の付け根がカサカサしている程度でした。

しかし、

皮膚が弱く小さな虫刺されから顔の一部が大きくただれたり

背中全体に月の表面のような凸凹が赤く背中一面にできたり

まだ幼い娘は無意識に血漿が染み出すほど掻きむしる毎日が本当にストレスでした。

その度に病院へ通い

ステロイド治療を受けましたが

度々、繰り返す肌トラブル...

このままではいけない、

どうしたモノかと悩んでいた時

身体に無害な

イオン水から作られた"化粧品"との出会いで

薬じゃなくてもアトピーが落ち着く事を実感したこと

そして

"身体は食べたモノで出来ている"

"食は遺伝を超える"

という言葉との出会いから、

身体に良い方法で根本改善させようと

踏み出す決意をしました。

そんな娘とセラmamaの日々やアトピーに良かったモノなどアップして行きます