朝早く起きちゃった。

昨日の夜から考え事をしていて、

それを済ませたかったから

起きて済ませちゃったら、眠れなくなって

とりあえずお部屋の掃除をテキパキして、

ヨガ教室へGO

通い始めて一年ぐらい。

体もやわらかくなってヤセてきて本当、すごい。

先生の教え方も上手で１時間あっという間Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

最近では先生の「はい、次は○○のポ～ズ」の声だけで

自然と体が動いたり、TVを見ている時とか、どこかしら

のばしたり、ひねったり・・・

飲み会に行って、ひととおり飲んで、コース料理を食べても

体重は変わらない！＆そんな体が嬉しくて、またヨガポーズを

して就寝

今日は久々一日まったり。。。こんな日あってもイイ感じ

さてさて今週一週間も頑張ろうっと

来週も一週間色々あるぞぉぉ。ウォシ

大好きな職場の人達・お仕事だからツライなんて思わないけど、

お休み前はやっぱり嬉しい

今日も今週のシメのエステへGO

大好きなユキちゃんのGOD　HANDS と

カワイイスマイルで

私の１週間の 疲れとコンプレックスの１部を

少しずつ解消してくれる。

ありがとうね♪来週もヨロシク