食事で簡単バストアップ！ https://ameblo.jp/ririko-14/ バストアップ　食べ物　胸　大きく　大きくする方法　胸大きくするにはマッサージ　胸が小さい　胸　小さい ja １日目：初日計測
はじめにでお話した通り、
ここ最近食事メニューを変えてから
私の胸のサイズに変化が出てきました。




もともとは同棲している彼氏の
栄養バランスを考えて作った食事なんですけど･･･





今回はそのメニューを３食のうち１食に置き換えて、
(たまーにサボるけど)
随時更新していきます。


大きくなるといいなぁ･･･





ちなみに、大きくなっていたことに気づくまで、
私はB～Cカップの中間ぐらいのサイズでした、




今はC～Dカップにになっています。




勝手に自分の判断で某衣料ショップで買った
下着のサイズ(C80)はヒモが短くて
上にずれて来ちゃうんですよね・・・(泣)

いいことなのか、そうでないのか･･･




とにかく、初日計測の結果です！


トップ：８６cm
アンダー：７１cm



ブラ着用。





ありの～ままの～♪(黙)




着用したブラのサイズ。
アンダー：７５ｃｍ
バスト：９３ｃｍ
D75



写メって発覚したことですが、
片方の乳が垂れている･･･。


多分左に比べて小さくて、
ブラのパットに胸が乗らなくて
そのまま垂れてしまったのだろう・・・。


形にも気をつけたいです。


本日の食事

【朝】
千切りキャベツ・緑茶・ごま・大豆煮とハム１枚・
わかめたっぷり汁物・卵焼き・ごはん２杯
にんじんとシメジの塩和え・ヨーグルト


【その他】
ごはん



朝食以外、すんごく偏食みたいですよね私・・・(苦笑)


これには理由があるんですよ・・・


その理由はまた次の記事で・・・




では、今日の記録おしまい！(^-^)/





]]> https://ameblo.jp/ririko-14/entry-11865193632.html Sat, 24 May 2014 23:12:18 +0900 このブログの紹介
はじめまして！りりこと申します！




このブログは貧乳に悩んでいたりりこが、
高い美容グッズやDVDなどを買わずに、


食事と簡単なマッサージだけで
バストアップをしよう
という試みを綴るブログです！




と言いますのも、何を食べればいいのか
ゼロから模索すると言うより、




このメニューを食べだしてから
胸が大きくなってきた。





という出来事があったので、
じゃあこれを継続したら
もっと大きくなるかもしれない･･･！


という思いから、
このブログにて


①食事
②就寝・起床時間
③体重・ウエスト
④やったマッサージの内容


などを赤裸々に記録していきたいと思っています！
恥なんかないよ！大きくなりたいもの！！←



ちなみに、私の食事は、
朝昼晩３食のうち、１食
をそのメニューにするということ！



計測は一週間に一度、
毎日更新します！


効果があるような様子でしたら、
ぜひぜひ真似してみてください☆


よろしくおねがいしますヽ(*⌒▽⌒*)ﾉ




]]> https://ameblo.jp/ririko-14/entry-11863305008.html Sat, 24 May 2014 21:36:23 +0900