キャベツ、パプリカ、アボガトの彩り野菜サラダ


キャベツ＆もやし＆ニンニクをブラックペッパーで炒めたものに


豚しゃぶをのせて



最後におろし醤油をかけた



キャベツと豚しゃぶの大根おろし醤油



ヘルシーなんだけど、野菜をブッラクペッパーとニンニクで炒めてあるから、


味にアクセントがついて、なかなか美味しい


何より、



めっちゃ簡単

今日はポカポカ


お天気でしたねぇ


私の愛用品パート②







これで足ツボをゴリゴリ


結構、痛い


友達がうちに来て、これ見ると、


何これっ？温泉によくおいてあるやつじゃん


おばあちゃん？渋くない？って…(笑)言われちゃいます








パナソニックのスチーマー



シンプルで使いやすい


クレンジングする時に使うと、汚れがしっかりとれて


洗ったあとも、突っ張らない


２年くらい愛用してます

普段


私が使ってる、愛用品さんたちです






今や、女子たちは持ってる率高しの



コロコロゲルマローラー


毎日、顔や首すじ、デコルテをコロコロ


効果…うーん



正直まだわかりません(笑)


続いて









コスメデコルテのモイスチャーリポソーム



これは、めっちゃ良い


つけた瞬間

スッとお肌にはいっていく感じ


潤うお肌ツルツルです



乾燥肌の人には、ぜひオススメです

今日はベリーダンスのレッスンの日でしたぁ


鏡にうつる自分の姿が、ぎこちなくて



爆笑


そしたら、先生もみんなもつられて爆笑してた



まだまだ、練習せねば


明日は休みだぁ

恋っていいなぁ


久しぶりに胸がキュンキュンしちゃいました(笑)



『天使なんかじゃない』ってマンガ知ってますか？


女の子なら知ってるかな？



久々に、そのマンガにハマりまくりです






主人公の女の子が、これがまた純粋な子で


あたしも、こんなに純粋な頃があったなぁーって



今は…(笑)？…



ご興味ある方は、ぜひ読んでみてくださいね


泣ける泣ける












今日の夜はベリーダンスのレッスンだぁ



セクシーダンス頑張ってきます

クリームシチューを作ったよん


人参、しめじ、アスパラ、ほうれん草、じゃがいも、玉ねぎ、コーン、鶏もも肉


野菜たっぷり


大量に作ったから、３日は続くかな

美容や健康に良いって言われるお茶にハマってる



最近、愛用なのは


マテ茶飲むサラダって言われてるらしぃ



あと…


もはや、定番のどくだみ茶、ローズヒップティーも飲んでます




そして



エキセナ




体に免疫をつけてくれるから、体調を崩しにくいんだって


そぉー言えば、



飲む様になってから、元気かも(笑)



今の時期、季節の変わり目だから良いかもね




色んなお茶飲みすぎて、水太りになりそぉ


皆さま適度にね(笑)

この前


私の大好きな井川遥さんが

毎日、ヨーグルトを食べてるってことで



見習って、私も毎日ヨーグルト生活中



そして、朝、昼、晩


野菜をたーくさん食べる様にしてます


ベジタリアンきどり(笑)


今日のランチにサラダをペタリ