19memorys https://ameblo.jp/risa-vichchch/ ブログの説明を入力します。 ja ダメ女ちゃん
どおしたらええんやろ。
痩せたいのに食べてしまう(;_;)
あしたこそ、あしたこそ、
そればっかりで。

がんばりたいのに頑張れんー泣


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西野カナかわいい。

]]> https://ameblo.jp/risa-vichchch/entry-11614912546.html Mon, 16 Sep 2013 12:33:47 +0900 たべすぎ！ 朝～昼
サーモン イカの刺身80
卵焼き×3切120
ミートボール×4個200
ちくわ天ぷら×4個300
チキンナゲット×1個100
アボカド×1/2100
納豆100
玄米230
味噌汁60

クッキー150


1500㌍ぐらいかなー。泣

あと今日はもう
プロテインだけにしよ( p_q)


]]> https://ameblo.jp/risa-vichchch/entry-11611274067.html Wed, 11 Sep 2013 09:24:34 +0900 ねむい！
朝までみっちり働いて(_ _。)
 お腹ペコペコねむねむで帰宅っち～



朝ごはん
バナナ
水


家は誘惑の食べ物だらけだけど
我慢したなり(/_;)/~~
このまま昼まで寝ちゃお。
ぜったいたべない！

]]> https://ameblo.jp/risa-vichchch/entry-11611216086.html Wed, 11 Sep 2013 06:59:19 +0900 ダイエット♡
ほんきダイエットを始める！
ブログ開始ヽ(゜▽、゜)ノ

とりあえず明日から
体重測る
レコーディング
これだけは徹底する！


可愛くなるなる(-_＼)(/_-)三( ﾟДﾟ)

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]]> https://ameblo.jp/risa-vichchch/entry-11610746813.html Tue, 10 Sep 2013 15:33:36 +0900