risa~dIet~Iife https://ameblo.jp/risaaaaapipi/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja マイナス３~◎
 
 
 
 
卒業試験お疲れさまrisa~dIet~Iife-ファイル0220.gif
 
 
 
３キロ減ったど～。
あと５キロ減らしたか～あ。
 
 
とりあえず体調悪いからrisa~dIet~Iife-ファイル0064.gif
眠くってたまりゃん。
 
 
白湯で薬飲んでみた♪
白湯ってDietに良かったがね？!
 
 
何に良いか忘れたけど(笑)
 
 
 
朝ご飯　　×
昼ご飯　　白湯
 
 
 
カフェオレ飲めたら
後から飲も～おっと(^3^)risa~dIet~Iife-ファイル0204.gif
 
 
the end ~♪
 
 
]]> https://ameblo.jp/risaaaaapipi/entry-11151106759.html Tue, 31 Jan 2012 12:40:28 +0900 reco◎
朝ご飯ナイフとフォーク ×
昼ご飯ナイフとフォーク　シチュ－少なめ



]]> https://ameblo.jp/risaaaaapipi/entry-11150195571.html Mon, 30 Jan 2012 11:48:57 +0900 入校式~♪
 
 
 
 
今日は入校式でった◎
 
Ｉ日から頑張ろっ。
 
 
 
 
今日はお昼だけ食びた♪
お腹い～ぱい(；；)
明日は必要ないな～あ◎
 
 
 
また明日からtest。
頑張りましょ(；；)ｏＯ
 
 
the end ~♪
 
 
]]> https://ameblo.jp/risaaaaapipi/entry-11149959726.html Mon, 30 Jan 2012 00:34:45 +0900 Ｉkg~減◎
 
 
 
・
・
・
 
なにこの食欲の失せ具合。
Ｉkg減ったハート嬉ぴ。
 
 
今日で生理終わり◎
明日から痩せ期だって～♪
 
今は食べる気せんから
薬飲んで体調崩さんように
DIETしよ～う◎
 
 
 
 
 
メーIL 受 信 ！
 
 
 
 
っと思ったら
違う人からだった！へへ。
 
 
 
なにげ仲良しくん◎
気紛らわそーと´・ω・！
 
 
 
 
the end ~♪
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/risaaaaapipi/entry-11148884409.html Sat, 28 Jan 2012 23:32:15 +0900 reco◎
 
 
 
休憩なうぅ。
疲れた、疲れたぁー‥。
 
 
reco◎
 
朝ご飯  ×
昼ご飯  カフェオレ
 
 
the end ~♪
 
 
]]> https://ameblo.jp/risaaaaapipi/entry-11148393470.html Sat, 28 Jan 2012 14:55:14 +0900 reco~
 
 
朝ご飯　　×
 
昼ご飯　　大根
　　　　　パン
 
the end ~♪
 
]]> https://ameblo.jp/risaaaaapipi/entry-11147391240.html Fri, 27 Jan 2012 12:48:13 +0900 疲りたー。
 
 
 
bath温泉tIme 終了～。
 
眠くなってきたけど
なんか寝たくないんだよね(笑)
 
オーILしたい気分ニコニコ
 
 
とりあえず
studyしなくっちゃ～！
 
ん～で、
栄養ドリンク生活しよ。
 
 
the end ~♪
 
]]> https://ameblo.jp/risaaaaapipi/entry-11147166059.html Fri, 27 Jan 2012 01:59:27 +0900 love(´>3<)
 
 
 
お昼ナイフとフォークちょっと
食べた量多かった(`O´)パンチ！
 
だから２時間位、散歩�ハート
I8時過ぎたし食べないを(`O´)
 
 
risa~dIet~Iife-image00130001.jpg
らぶ(*｀´)ハートハート
 
こん時の前髪戻ってきて～。
前髪邪魔くっさww
 
 
後輩に仲良い子できるなんて
これっぽっちも
思ってなかった(T＾T)49。
 
ゆみちゃんが一番最初に
仲良くなったな(*^^*)
そん次にえりこちゃん！
 
えりこちゃんとは
個人的にも遊んだな～!
 
今度はうちが免許取ったら
遊び行こかね～ハート
 
２月から車校始まるダウン
だるそ。行きたくなーい。
 
でもでも�
乗りたい車あるねんwぷ
 
risa~dIet~Iife-ファイル0082.jpg
 
まっぢかわうい長音記号2ハート
絶対ラパンの赤が良い(*｀ω´)
 
 
んぢゃ勉強してこよ～！
 
the end ~♪
 
]]> https://ameblo.jp/risaaaaapipi/entry-11146705642.html Thu, 26 Jan 2012 18:22:34 +0900 break fast~♪
 
 
朝ご飯ナイフとフォーク　ヨーグILト 60kcal
　　　　　カフェオレ I7kcal
 
 
書き方変えてみた♪
 
食べたらすぐ
書くことにするよ～ん
 
 
今日から４日間
テスト～(´-３-)台風
 
 
risa~dIet~Iife-ファイル00900001.jpg
 
お似合いやたのにrisa~dIet~Iife-ファイル0064.gif
 
 
the end ~♪
 
]]> https://ameblo.jp/risaaaaapipi/entry-11146310885.html Thu, 26 Jan 2012 07:04:41 +0900 start(´･3∩) 　
　
今日からｱﾒﾌﾞﾛ~start♪

基本、ﾚｺﾀﾞｲだけんね長音記号2えﾄﾞｷﾄﾞｷラブラブ
とりあえず自己満、自己満♪


んぢゃ、
夜星空更新しま(´･３･`)

]]> https://ameblo.jp/risaaaaapipi/entry-11145393030.html Wed, 25 Jan 2012 06:26:15 +0900