今が痩せ期！🤔💭

普段はベスト体重キープを心がけているけど、

先月～今月は、

2キロぐらい太ってしまったので…

ダイエットスタート🔥！

旦那様も

一緒にダイエット期間らしい(笑)

我が家のダイエットは

・夜は炭水化物を抜く料理🍳

・外食はOK！でもタンパク質を中心に🍳

・無理はしない！

食べたいものがある時は、身体に素直に🍳

ゆるーくやっても、普段からの心がけで

充分にダイエットは出来ると思うので、

続かない事は無理してやらない！♡

実は、痩せてからをキープしていくことの方が

難しいと思っています

過去のわたしの体重は…

今より、約10キロ近くありました😱💦💦💦

そのお話は後日～

アメ限で公開ダイエットもしようかな？🤔

関係ないけど、

今、ファーのミュールがとっても欲しい！😍笑