ごはんは食べれないし、動けないし、

食べたら戻しちゃうし・・・。

そんなことしてたら、体重は減ったけども顔がものすごくこけた。

会う人にもビビられるくらい。＾＾；

体重が減るのはいいんだけども、あんまりよろしくないもの。

できれば健康的にやせたいもんだ。

ワタシは、昔からダイエッターで体重の増減が激しく

リバウンドしやすかった。

去年は色々と心労が重なって、

１年間で１３キロくらい落ちた。

その分、３キロはリバウンドしたけれども・・・・。意味ないじゃん。

でもね、でもね、

体重は落ちても、体はプヨプヨなのです。

これじゃぁ、いかんぞぉ！！っていうことで家事や運動をこまめにやるようにしました。

面倒だけども、階段を何回も行ったり来たり

犬を飼っているので散歩に行ったり

走りに行ったり、チャリこぎをしたり

あと、ダンベルしたり、（これは結構きいた。１週間で引き締め効果あり。）

運動で引き締めを図りました。

おかげで約１年間とりあえず、体重はキープできて少し引き締まりました・・・・が。

今日、お風呂上りに自分の体を見てびっくり。

プヨプヨしてる～～～～！！＞＜

だ・・・だめだ。やせなくちゃっていうか引き締めなくちゃ。。。。（汗）

とりあえず、引き締めんじゃ某●くんにも逢えんじゃないか。（いや、関係なかろう。）

今日、めずらしくめずらしくウンヶ月ぶりに逢えたかもしれんのに、

占い師の性で自分自身を見たら、

「今日は逢わないほうがよかろうよ。」って出てしまい、結局自分の鑑定にも従うことに。。。。

あぁ、きっとプヨプヨだからなのね。（爆）いや、あんまり関係ないと思うが・・・。＾＾；

ちょっと引き締めなくちゃ、ダイエットせねば。

ダイエットのことを知りたくていろいろネットサーフィンしてたら見つけたのが

独身女医の節約ダイエット生活

参考にしよう・・・・そう心に誓った晩であった。

しかし、焼酎コーラで割って飲んで書いているワタシって一体・・・・。（笑）

いや、今までがふまぢめであったのではないけど、

システムの問題など考えちゃうことが多くてねぇ～。

明日からリニューアルオープンって形で再始動でございます。＾＾

今日、雪が降ってちこっと積もって、寒いったらありゃしない。（笑）

本当に冬なんだなぁ。

私自身の恋もどこへいったのやら？

進まず、動かず、おいおい、自然消滅か？！みたいな感じです。

と、某●くんあてにわからないだろうが呟いてみる。（爆）

リズム感ある

テンポある

コントが好きです。

しかし、しかし。

ワタシはずっとこの方たちのコンビ名を

「武勇伝」

だと思っていました。（汗）

あぁ、大好きなのに

ずっと名前を間違いていたなんて。ＴＴ

ショックと無知に激しく凹む。（苦笑）

オリエンタルラジオ さん、ずっとまちがいてて　ごめんなさい＞＜

平にお詫びを。。。。

そして、これからも頑張ってくださいね♪

私はオイリー肌で、化粧をしても時間が経つと崩れちゃうーー；

どんなに完璧に

ど～んなに塗っても（笑）

早ければ１時間

遅ければ２時間後には

お鼻とおでこの周りが

テカッテカッとしてくるのです。ＴＴ

夏に友達とメイクをし合って（というかしてもらった＾＾；）

やっとやっと人並みの化粧ができるようになったのに、

時間が経つとあれれれ？？みたいな。

どーも、基本のケアから見直さなければならなかったらしく、

友達に教えてもらったりネットで検索したり、試供品を試してみたり。

試行錯誤してます、ええ、それは今も（笑）

もともと、ずぼらなワタシ。

３０過ぎるまでろくすっぽケアなんてしたことなくて、

３０過ぎてから、やっとやっとケアし始めるようになりました。（なんてこったい＾＾；－－；）

最近、色々なＨＰで化粧品のことを見るようになって、

結構参考にさせてもらってるのが

みんなの口コミサイト＠ＣＯＳＵＭＥ

口コミランキングがすごい。

基礎化粧品から

ベースメイク、香水

たくさんの口コミ情報があるのです。

おお～～！！と思いながら見てます。

おもしろい、色々な意見があって。

参考にしながら

この化粧水は合うかな～

合ってもらわなくちゃ困るのよ！！

って思いつつ、パックしながら書いてみる。（笑）

12月に入ったんだもんなぁ。師走です。走らなきゃなりません。

クリスマスやらの準備や年賀状を印刷せねば。＾＾；

やることは山ほどあるんだけど、腰が重い。

ぼちぼち、やっていきましょう。。。。。　と無理やり納得する。。

昨日は、雪が降ってちょこっと積もった。

これが後半になるとどかって降るんだよねぇ。

雪かきが大変なのである。

また、腰が。。。。

ゴキッとならないよう気をつけなくては。。。。

とはいえ寒い。

今日はめちゃくちゃ寒い。

ムチウチには痛い冬である。

こっちが結構アタシっぽいかなぁ。

気持ち吐き出してくぞって感じで。。

よろしくでする。。。