３分で理想の心体を取り戻せ！

目的は「１人で自宅で実践できる」ことですので、その意味で確実に伝えるを意識して実践コースはワークの種類を少なめに、定員も少なめにして実施していきます。

＜体験コースとは＞

身体ワークショップとは「どんなもの？」とご興味をお持ちの方、なんとなく知ってるが実際に体験してみたい方向けのコースです。

・定員：8名

・時間：約90分

・参加費：2000円（誰でも）

＜実践コースとは＞

体験コースを受講された方、または、どこかで体験済の方を対象に、自宅で１人でも実践できるように、お悩み別に１コースあたり５種類程度のワークを少人数で時間をかけて習得して頂くためのコースです。

・定員：6名

・時間：約120分（休憩10分程度含む）

・参加費：4000円（Facebookメンバー価格3500円）

＜１０月の開催予定＞
ワークショップへの参加はFacebookの各イベントにてお願いします。

各リンクをタップ（クリック）するとイベントページが開きます。

■１０月９日（木）

初めての方向けの体験コースを２回実施します。

いづれか都合が合う時間帯でご参加ください。

・体験コース１回目：18時30分～20時00分

・体験コース２回目：20時30分～22時00分

■１０月１４日（火）

体験コースと実践コースを各１回ずつ実施します。

２つのコースへの連続参加も可能です。

・体験コース：18時30分～20時00分

・実践コース：20時15分～22時15分（頭痛、肩こり、首こり対策コース）

■１０月１８日（土）

体験コースと実践コース２種類を実施します。

複数のコースへの連続参加も可能です。

・体験コース：10時00分～11時30分

・実践コース：13時15分～15時15分（頭痛、肩こり、首こり対策コース）

・実践コース：15時30分～17時30分（さらに美しくなる美容系コース）

■１０月２５日（土）

体験コースと実践コース２種類を実施します。

複数のコースへの連続参加も可能です。

・実践コース：10時00分～12時00分（頭痛、肩こり、首こり対策コース）

・実践コース：13時00分～15時00分（O脚、X脚、外反母趾、膝痛の対策コース）

・体験コース：15時30分～17時00分

以上

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