https://ameblo.jp/risoza/ risoza ja
私の部屋はエアコンの暖房を入れていますが、それだけでは足元が寒いので、小型の電気ストーブを入れて足元を温めています。

ベッドには電気敷き毛布を入れていて、それにスイッチを入れて、まるで床暖房のような感じで、ベッドの上に座っていることも多いのです。



寒いとなかなか外に行きたいという気分にはなれないのですが、病院に行く日は寒くても雨が降っても出かけなければならないので大変です。

病院の日の天気予報を事前に調べていますが、雨マークが付いていなければそれだけでいいと思うようになりました。

雨が降ると傘をさして出かけなければならないので、とっても大変です。
]]> https://ameblo.jp/risoza/entry-11751455257.html Thu, 16 Jan 2014 21:09:24 +0900
私がパソコンで作業をしていると、私の背後でうとうと眠っているのです。

でも食事などで立ち上がると、耳をぴくっと動かして、もぞもぞ起き上がりついてきます。



夜型なので昼はとろんとした目をしているのですが、夜になるとキラキラの目で私のことを見つめるのです。

よく家の中で追いかけっこをして遊んであげるので、私が動くとそれを期待するみたいです。

追いかけっこが「はじまるかな？はじまるかな？」というわくわくの表情で見つめているのがすごくカワイイです。

追いかけまわさなくっても、ちょっとダダダっと追いかけるふりをするとすばしっこく逃げていきます。

もうそれだけでワクワクするみたいで、ちょっぴり単純です。 ]]> https://ameblo.jp/risoza/entry-11751454754.html Thu, 16 Jan 2014 21:08:34 +0900
ほとんど外出しない寝正月だったので、すっかり体が重くなってしまいました。

年明けからは仕事も始まったので、ちょっぴりダイエットに励んでいます。

駅から会社までの徒歩20分の距離を生かした運動。

わざといつもより1本遅い電車に乗り、早歩きで通勤しています。



加えてお弁当作りもスタート。

面倒ではありますが、薄味で作れるし野菜も多く取れるので健康的です。

節約効果も期待できるのが嬉しいです。

後は寝る前に腹筋を５～６回ほど。回数は少ないですが、１回を１２秒かけて行うものでかなりきついです。

こちらは旦那さんと一緒に頑張っています。

あとは間食を減らせればいいのですが、こちらはなかなか…。

せめて寝る前におやつを食べないように気をつけています。 ]]> https://ameblo.jp/risoza/entry-11751454276.html Thu, 16 Jan 2014 21:07:32 +0900
出かけていたので、録画していたものを、勝手に何回も見ています。

日本の中でも、こんなに毎日、紅白を見ている人はいないのではないかと思うくらいに。

まだ、特別にお気に入りがあるのなら分かります。

誰かのファンで、そこだけリピートしているとか、「あまちゃん」が好きで、その部分だけを見ているとか。

そうではなくて、全体的に好きなんですよね。



なので、いきなり私も知らないような曲を歌い出します。

演歌は「まつり」くらいしか歌いませんが、和田アキ子さんの歌をうたいだした時には、本当にびっくりしました。



歌だけでなく、ふなっしーも気に入り、真似をするので、さらにうるさくなった子供達。

しばらく、「よいお年を～」なテレビが流れ続けるのでしょう。 ]]> https://ameblo.jp/risoza/entry-11751453489.html Thu, 16 Jan 2014 21:06:57 +0900
しかし、売っているパソコンは円安の影響なのか、一年前よりも何だか価格設定が高くなっているように私は感じました。

だから、その日はパソコンをそのお店では購入せずに家に帰りました。

次の日は会社が休みだったので、前日に行ったお店以外の家電量販店でパソコンの値段を見て歩きました。

しかし、どこのお店の店頭価格も随分と強気な価格設定のように思いました。

私は、帰宅後インターネットでパソコン本体の価格を調べましたが、やはりそのパソコンはどれも少々高いように私には感じられました。

しかし、ウインドーズXPを使っている私は、このサポートが切れてしまう前に、新しいパソコンを購入しなければなりません。 ]]> https://ameblo.jp/risoza/entry-11751453050.html Thu, 16 Jan 2014 21:06:02 +0900
ですから、自分でも見た目がかなり醜いと鏡に映った自分の姿を見るたびに感じていました。

ダイエット口コミの評判

そして、私はついに本格的にダイエットをやる事にしました。

そのためにまず始めたのが食事制限でした。私はそれまで食べたいと思った時は時間を問わず朝昼晩さらには真夜中と好き放題に食べていました。



ですから、みるみるうちに太っていきました。しかも運動も全くしていなかったので本当に太る一方でした。ですからまず食事制限からやって痩せようと思いました。



ですがやはり多くの太った人たちがダイエットで挫折するの理由が食事制限をやってみて分かりました。とにかく辛いです。



最初の頃は本当に食欲が旺盛でたくさん食べたいという気持ちが抑えられない感じがします。ですが、私は痩せるためと我慢しました。



そしてこれだけでは効果的に痩せれないと思ったので、私は運動も始めました。それは１日２時間のウォーキングです。



これと食事制限を併用した結果半年で私の体重は２０キロの減量に成功しました。さすがにこの時は９０キロの時の自分とまるで違う容姿で驚きました。



体もすごく軽く感じました。本当にがんばった甲斐がありました。 ]]> https://ameblo.jp/risoza/entry-11588820138.html Thu, 08 Aug 2013 18:54:16 +0900 https://ameblo.jp/risoza/entry-11585030378.html Fri, 02 Aug 2013 18:59:13 +0900
竜職は、赤飯とハンバーグ、トマト、スープ、卵焼きと、一貫性のない物を食べ、作ったのは良いけど食べ切れなかったので夜に持ち越すことにしよう、と思っていたら、近所の人に獲れたての魚を焼いた物を貰い、アイスも貰い、何故か良く物を貰う日で冷蔵庫がパンパンになったのでとても困りましたが、頑張って整頓してきれいにしました。

夕飯は、魚と昼食の残りで済ませましたが、和洋中が見事にマッチした食事だったので、自分でもすごいものを食べているな、と思いましたが、栄養だけはたっぷりあるので、まぁ、良いかなと思う事にして、今日は一日を終えます。 ]]> https://ameblo.jp/risoza/entry-11585030120.html Fri, 02 Aug 2013 18:58:44 +0900
いつも突然やってくるのでびっくりしますが、この友人との時間が大好きです。



友人とは幼馴染で、もう20年以上の付き合いになります。

友人というよりか、家族に近い存在です。友人とはいろいろなことをしてきました。

実は友人が父親と喧嘩し、家出していた時に私の家で一緒に住んでいたこともあります。

もちろん、家にいることはこっそりと友人と母には伝えていましたが・・・（笑）



友人とは特に難しい話をしたことがありません。

今回も友人が持ってきた新商品のアイスを食べながら、くだらない話をしてただけです。

それが心地よくて、どんな時間よりも好きだったりします。



・・・今度は私が突然訪ねていこうと計画しています。

その時は、近所のコンビニでたくさんお菓子を買っていこうと思ってます。 ]]> https://ameblo.jp/risoza/entry-11578014299.html Mon, 22 Jul 2013 18:45:32 +0900
ミニトマト、キュウリ、ナス、ピーマンなどです。

昨年、沢山収穫ができたので、今年も挑戦です。

野菜達は、順調に成長していたのですが、あるとき、２本植えたキュウリのうち１本が枯れてしまいました。



１ｍくらい成長した後だったので、結構ショックでした。

葉っぱが少しずつ枯れていくので、水不足かと思って水をたっぷり与えるようにしたのですが、ダメでした。



後で考えてみたら、肥料のやり過ぎだったのかもしれません。

根本の近くに化学肥料をまいてしまったことが原因かなと思います。



もう少し離れたところに肥料を置かないといけなかったですよね。

インターネットや本でも夏野菜は簡単なものが多いと書かれていますが、やっぱり素人はこんな失敗もしてしまうことがあります。



もう一度、新しい苗を買ってきました。

まだ、間に合うかな？

大きくなって立派なキュウリがなるといいな。



昨年は、沢山の夏野菜が収穫できました。

獲れたての野菜はやっぱりとっても瑞々しくておいしいです。 ]]> https://ameblo.jp/risoza/entry-11578013986.html Mon, 22 Jul 2013 18:45:03 +0900