おととい、昨日がまさにそうだった。

仕事から帰ってきて、とりあえず夕飯を食べたあと、眠くて横になる。

一応、食器を洗おうと一度起きるけど、風呂も入らずそのまままた寝る。

朝、シャワーを浴びて、会社に行く準備をするも、あまりの眠さにダウン。

午後もそのまま寝続け、何か食わねばと思って覚醒してもすぐダウン。

今日朝起きて、なにがなんでも今日は会社に行くぞと思ってなんとか今。

来てしまえば、午前中はしんどいものの、なんとか生活は出来る。

こういうときって、大体何かから逃げたいときとか、ストレスが無意識にかかっているとき、らしい。

あんまり自覚はないけれど、最近無理して前向きに、とか、目をつぶっていたことがあったように思う。

家でパソコンをいじったり、自分の楽しいことをしていない気がする。

まだまだ、人生思い通りにならないってことを理解しても習得するのは難しいようだ。

しんどいなぁ、と思う今だからこそ、耐えて次のよいことに向かう時だと思おう。

今の状態は続かない。大丈夫。

今年度あと何ヶ月あるんだっけか。８ヶ月だ。

そもそも、会社を重点においていないからなのか、根性が足りないからなのか、はたまたあると使ってしまう性分なのか、去年も欠勤してしまった経緯がある。

給料にしてもそう。ボーナスがはいれば、片っ端から使ってしまうので、大体翌月には元の木阿弥だったりする。

これは由々しき問題です。

お金に執着していないのか、欲しいものをあまり考えずに買ってしまうからなのか。

それでも必要なものしか買っていないように思うんだが。

無駄が多いということか。

気をつけていこう。うん。

すごくわかりやすくて読みやすい。

自分はネガティブな考えにはまると、延々とそれを考えてループして、どつぼにはまっていくタイプだ。

でも、そのブログでは、

心配しないこと。考えすぎないこと。

悪いように考えても、いい方向には向かない。

不安になっているのは、単に心が作り出した妄想に浸っているだけ。

当たり前のことだけども、まったく実践できない自分。

宇宙からみれば、すごくすごーく小さいことで悩んでいて、単純に一人の人間に対して、思い通りにならない、

（それも些細なことで、連絡が帰ってこないだとか、そんな程度）

ってなことで悶々としていたんだけども、考え方を変えてみようと思った。

相手は自分ではない。だから、思い通りにならなくて当然。

思い通りになってほしい、っていうのは、自分勝手なことで、相手にとっては迷惑なことかもしれない。

ていうか、自分の悩みの中心はたった一人の人間で、

そんな小さなことに一々悩んでいる自分がちょっとばかばかしくなった。

もっと世界は広い。

宇宙からみれば、塵？くらいの人間が考えてることなんて、元素レベルの問題じゃん？

そのことに気付けただけでもすごく感謝したい。

でもまだまだ心は未熟だから、すぐ不安になるし、悪い方向に考えがいってしまう。

文章として理解しても、心から実践することは出来ない。

坐禅をすることは出来ないけど、少しずつ、考え方を変える努力をしてみようと思う。

２０年くらい染み付いたこのネガティブを変えていくのは難しいと思うけど、

２５歳で気付けたならラッキーじゃん、くらいに思ってさ。

悪い考えが出てきたら、いっこずつ捨てていく。

考えても何もいいことはない。

常に感謝すること。

前向きな言葉を発すること。

人生いいときもあれば悪いときもある。

良い悪いを決めているのは、自分の心。狭い心で考えないで、広く考えること。

小さい世界で物事を考えないこと。

人や物に執着しないこと。

ありのままを受け入れること。

一気に出来ないけど、心にとめていこうと思う。