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<title>pomaikai blog</title>
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<description>AlohaHawaii -- favorite risa Work of relaxation is done. May it pass happily today and tomorrow also!</description>
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<title>なつ。</title>
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<![CDATA[ ブログとかいつぶりだろーーー。<br><br><br>ひたすら思ったこと<br>書きたい気分で<br>ひらいてみた。<br><br><br>最近は休みと言えば<br>海行って楽しんでる<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140824/23/risumo-aloha/31/96/j/o0480048013045480194.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140824/23/risumo-aloha/31/96/j/o0480048013045480194.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140824/23/risumo-aloha/e8/20/j/o0480031913045480171.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140824/23/risumo-aloha/e8/20/j/o0480031913045480171.jpg" alt="photo:02" width="300" height="199" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>仕事もがっつりしてる。<br><br>責任ある立場をもらって<br>いま、頑張ってるところ。<br><br><br>それでも挫けそうなことは<br>何度もあって。<br><br>助けてもらって。<br><br>立て直して。の繰り返し。<br><br><br>楽しいし達成感あるし<br>まだまだだし<br>課題があるうちが華だと思いながら<br>やってる。<br><br><br>スパッとなんでも<br>言ってしまいたくなるあたしは<br>ぐっと堪えて<br>どう伝えるのがいいのか<br>どう促すのがいいのか<br>考えることがまず自分力をあげる<br>いいキッカケになってると思う。<br><br><br>積み上げるものほど<br>無敵なものはないけど<br><br>気持ちはどんどん先走って<br>結果をすぐ求めるのも人間。<br><br>ちょっと思い返してみては<br>あ、まだやるべきことが<br>どんどんあって<br><br>目の前のものと<br>先のものを見据えて<br><br>両方進めていくっていうのは<br>ほんとに頭使うんだなと<br>改めて感じてる。<br><br><br>なんだかわからないけど<br>無性に心細くなるときもあって、笑<br><br>飛び込んだり頼るなんて<br>絶対やだと思ってたけど<br>時にはそうすることで<br><br>自分のつっかえや<br>壁だと思ってたものを<br>簡単に取っ払えたりして。<br><br>サポートしてくれる<br>周りの方に感謝だなって<br>本当に思う。<br><br><br>明後日誕生日で、<br>この23の一年を振り返ると<br>すごく濃い。<br><br>なぜか23という数字にこだわって<br>環境を変えるならこの歳だと<br>直感で動いた年。<br><br>いい方向にいってる。<br><br>自分の直感を信じてよかったと思う。<br><br>それを周りが応援してくれて<br>一緒に息抜きしてくれて<br>ありがたいと思う。<br><br><br>周りなしでは過ごせなかった一年。<br><br><br>母なしでは<br>乗り越えられなかった一年。<br><br><br><br>ありがとうを<br>沢山伝えていこう。<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140824/23/risumo-aloha/9c/48/j/o0480032213045480189.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140824/23/risumo-aloha/9c/48/j/o0480032213045480189.jpg" alt="photo:03" width="300" height="201" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/risumo-aloha/entry-11914740667.html</link>
<pubDate>Sun, 24 Aug 2014 23:35:37 +0900</pubDate>
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<title>最近もろもろ。</title>
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<![CDATA[ ネイルは梅雨の雨でうんざりして<br>ヤシの木へ🌴<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140623/11/risumo-aloha/3e/4c/j/o0480048012981745105.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140623/11/risumo-aloha/3e/4c/j/o0480048012981745105.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140623/11/risumo-aloha/00/07/j/o0480064012981745089.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140623/11/risumo-aloha/00/07/j/o0480064012981745089.jpg" alt="photo:02" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>あとは朝まで呑んだり、笑<br>仕事がんばったり<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br>昨日は最近太り過ぎて<br>トレーニングしたよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!"><br><br>スパルタすぎて<br>筋肉痛<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif" alt="ドクロ"><br><br>ちゃんとプロテインのんで<br>タンパク質多め意識～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br>いま食べてるランチは<br>ヘルシーランチ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/174.gif" alt="キスマーク"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140623/11/risumo-aloha/12/76/j/o0480048012981745093.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140623/11/risumo-aloha/12/76/j/o0480048012981745093.jpg" alt="photo:03" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>最近スーッと本を読んだら<br>受け入れられる期間で、笑<br><br>読んだら自分と向き合えた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！"><br><br>よく噛んで素材の味を楽しむって<br>せかせかしてない余裕のある<br>精神状態じゃないと<br><br>できない事なのかなぁって思います<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br><br>だから感謝感謝<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br>ちょっと風邪気味だけど<br>今日もOFF楽しむぞ～っ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/risumo-aloha/entry-11882791034.html</link>
<pubDate>Mon, 23 Jun 2014 11:36:52 +0900</pubDate>
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<title>ねいる</title>
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<![CDATA[ <br>ボロボロになっちゃったので<br>急遽かえてきた～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140521/19/risumo-aloha/ee/ed/j/o0480064012948469287.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140521/19/risumo-aloha/ee/ed/j/o0480064012948469287.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>パステルピンクとGOLDで<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br>親指だけシール！<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140521/19/risumo-aloha/79/6f/j/o0480064012948469275.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140521/19/risumo-aloha/79/6f/j/o0480064012948469275.jpg" alt="photo:02" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>おとなしい…かな？笑<br><br>夏になったら<br>デーハーにするぞっ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ">笑<br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/risumo-aloha/entry-11857188055.html</link>
<pubDate>Wed, 21 May 2014 19:41:13 +0900</pubDate>
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<title>ビューティーワールド！</title>
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<![CDATA[ <br><br>今年もビューティーワールドジャパン<br>やって参りましたね～<br><br>今日仕事終わって<br>1時間でダッシュで<br>色々買い占めました♡w<br><br>とりあえずマッサージオイルと<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140520/22/risumo-aloha/eb/19/j/o0480064012947600340.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140520/22/risumo-aloha/eb/19/j/o0480064012947600340.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>睫毛ケアのために<br>ハケバージョンと<br>コームタイプと<br>マスカラと…ってかんじ！<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140520/22/risumo-aloha/84/63/j/o0480064012947600318.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140520/22/risumo-aloha/84/63/j/o0480064012947600318.jpg" alt="photo:02" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>あとは<br>ブルガリアから今年は<br>ローズが…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br>とってもいい香りの<br>こちらをギリギリに接客して頂いて<br>お買い上げ～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140520/22/risumo-aloha/e8/75/j/o0480048012947600331.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140520/22/risumo-aloha/e8/75/j/o0480048012947600331.jpg" alt="photo:03" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>あ、あと生活の木も出展してたので<br>ハーブティー！<br><br>ブルガリアは凄く楽しみにしていたのに<br>英語しか話せず<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん"><br><br>コミュニケーション不足の私は<br>質問しても<br>あーはん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" alt="叫び">って感じで<br>もはや聞き取っても聞き取れてない←<br><br><br>すごくいい香りだらけで<br>向こうに石鹸買いに行きたいくらい！笑<br><br><br>ほんとは明日もお休みとったから<br>行きたいんだけど<br>ネイル行かなければ…<br>ピアノレッスンもあるので…<br><br>今年はザックリな感じで<br>終わりだな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！"><br><br>サロンのリサーチの為に<br>お買い物しながら<br>仕事もすこし出来たので、<br>よしとします<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br>昨日はディズニーシー行ったし<br>充実～♡<br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/risumo-aloha/entry-11856272747.html</link>
<pubDate>Tue, 20 May 2014 22:15:26 +0900</pubDate>
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<title>そろそろ。。。</title>
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<![CDATA[ <br>ダイエット本気でやらないと<br>セルライトで全身<br>覆われてしまいそう。。。<br><br><br>そしてそろそろ<br>バラの季節♡<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140516/16/risumo-aloha/cc/b6/j/o0480064012942911268.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140516/16/risumo-aloha/cc/b6/j/o0480064012942911268.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>サハラという名前のバラを<br>マミーに花瓶に入れてもらって<br>お部屋に飾ったよ～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br>うれしい～♡<br><br><br>住基カード作りついでに<br>愛犬ちゃんのお散歩<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140516/16/risumo-aloha/3d/e4/j/o0480064012942911246.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140516/16/risumo-aloha/3d/e4/j/o0480064012942911246.jpg" alt="photo:02" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br>すっぴんでもこおゆう天気に限って<br>焼けるから<br>日焼け止めは塗らないとね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" alt="叫び"><br><br><br>喜ぶ顔が見れるのが嬉しい♡<br><br>手続きとかほんとに未知で苦手だけど<br>生きていく為にも<br>覚えなきゃね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン">笑<br><br>なんでも<br>やって～♡って頼らずに<br>できるとこは出来るように<br>ならなきゃ。。。<br><br>充実したお休みだ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/risumo-aloha/entry-11851936534.html</link>
<pubDate>Fri, 16 May 2014 16:19:02 +0900</pubDate>
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<title>アディクション♡</title>
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<![CDATA[ <br>ずっと気になってた<br>スティックチーク<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140513/22/risumo-aloha/dd/60/j/o0480036012940301227.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140513/22/risumo-aloha/dd/60/j/o0480036012940301227.jpg" alt="photo:01" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>あとはアイライナーも<br>GETしたよん♡<br><br>チークスティックは<br>ハイライトとピンクチークを<br>えらんだの～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br><br>すごく発色キレイ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br>アイライナーは<br>ブラック寄りのブラウン<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140513/22/risumo-aloha/97/ae/j/o0480064012940301201.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140513/22/risumo-aloha/97/ae/j/o0480064012940301201.jpg" alt="photo:02" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>バスソルトも貰っちゃったよ～<br>お得感ある～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！"><br><br><br>マツエクもつけたし！<br>デザイン変えていい感じ♡<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140513/22/risumo-aloha/3b/ca/j/o0480048112940301213.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140513/22/risumo-aloha/3b/ca/j/o0480048112940301213.jpg" alt="photo:03" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>あ～肌のお手入れちゃんとしよう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/201.gif" alt="カゼ"><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/risumo-aloha/entry-11849392907.html</link>
<pubDate>Tue, 13 May 2014 22:30:20 +0900</pubDate>
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<title>スペルガ♡</title>
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<![CDATA[ <br><br>やっとスニーカーげっと♡<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140510/05/risumo-aloha/0d/e4/j/o0480064012936038841.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140510/05/risumo-aloha/0d/e4/j/o0480064012936038841.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>それにしても足首浮腫んでる。。。笑<br><br><br>赤いスニーカー<br>欲しかったんだ～！<br><br>白のスペルガは<br>持ってる人多そうだけど<br>赤はあんまりいなそうだから<br>嬉しい～♡<br><br>大事にはこうっと<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br><br><br>朝日を浴びて<br>出勤しま～す<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/risumo-aloha/entry-11846232325.html</link>
<pubDate>Sat, 10 May 2014 05:27:55 +0900</pubDate>
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<title>イライラするキモチ。</title>
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<![CDATA[ <br>イライラあんまりしたくないのが<br>理想のわたし。<br><br>とかいいながら<br>しょっちゅうムカつくーーー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br><br>きぃーーー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br><br>ってなってるけど。笑<br><br>寝たら基本忘れるというか<br>ケロっとしてるタイプ。笑<br><br><br>生きていれば<br>誰とでも気があってぶつからない、なんて<br>ないと思います。<br><br>それぞれ考えも捉え方も<br>全て違うし<br>それでいいと思ってる。<br><br>上手いことあたしの怒りポイントに<br>ハマってくる人と出会ってしまう事もある。笑<br><br>うまく受け流せるほど<br>出来上がっていないな、と思わせられるけど<br><br>きっとそれはあたしも誰かに<br>している、ということだと思う。<br><br><br>言いたいことを意外と言ってる様で<br>言わない私は<br><br>きっと陰で気づかないうちに<br>言っているのかもしれない。<br><br>直接言ってよって自分がされたら思うのに<br>伝えてないのかな。。。<br><br>どう伝えるか伝わるか伝えたいか<br><br>言葉のチョイスで<br>全てが変わってくるし<br>人によって感じ方も違うだろうけど<br><br>しっかり相手と向き合って、<br>よく言えば<br>ハッキリ言うことが一番失礼がないのかもしれない。<br><br><br>そんな事を思ったから<br>書いてみた。<br><br>さて、寝て嫌なことは流して<br>いい夢みて明日スタートするぞ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br><br>iPhoneからの投稿
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</description>
<link>https://ameblo.jp/risumo-aloha/entry-11833745653.html</link>
<pubDate>Sat, 26 Apr 2014 00:29:54 +0900</pubDate>
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<title>スタバ</title>
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<![CDATA[ <br>バナナフラペチーノ<br>やっとのめた～<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140425/17/risumo-aloha/1a/b5/j/o0480064012919754303.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140425/17/risumo-aloha/1a/b5/j/o0480064012919754303.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>いつもはスタバ、<br>カロリーもありすぎて<br>飲まないか、<br>飲むとしてもソイとかなんだけど<br><br>話題のやつで<br>飲みたくてのんじゃった～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br><br>罪悪感からか<br>ホイップ少なめにしました笑<br><br><br>思ったよりアッサリ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br><br>今日はまだ筋肉痛あるけど<br>がんばって消費しよう♡<br><br><br>今日のランチは<br>アサイボール♡<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140425/17/risumo-aloha/fd/03/j/o0480064012919754290.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140425/17/risumo-aloha/fd/03/j/o0480064012919754290.jpg" alt="photo:02" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>がっつりナッツ入れまくったら<br>美味しかったなあ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Fri, 25 Apr 2014 17:23:42 +0900</pubDate>
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<title>いえい。</title>
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<![CDATA[ <br>ホットヨガ行ってきたよ！<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140416/20/risumo-aloha/e0/2c/j/o0480064012910746768.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140416/20/risumo-aloha/e0/2c/j/o0480064012910746768.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>こないだ買ったシャツ♡<br><br>春らしい～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br>大事に着ようっと。<br><br><br>昨日あまりにもずどーーーんと<br>落ち込んで<br>案の定起きたら忘れてたけど、笑<br><br>ホットヨガ行ってきもちかった～<br><br><br>その後は友たちとも会って、<br>たくさん笑っていい一日<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Wed, 16 Apr 2014 20:23:25 +0900</pubDate>
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