今度こそはダイエット頑張ろう...

今度こそはダイエット頑張ろう... https://ameblo.jp/rittz/ ブログの説明を入力します。 ja 明けましておめでとうございます年末年始我が家で流行った嘔吐下痢もなぜか私だけ移ることなく

すくすくと成長しつづけて

只今ダイエット開始して13kg減っていた体重も８kgリバウンド｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

今日から取り敢えず3kg戻すまで再び置き換えダイエット始めたいと思います

でも一度切れたヤル気スイッチ入るか自信ないですが(TωT)

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/rittz/entry-11442389206.html Sat, 05 Jan 2013 07:33:00 +0900 1ヶ月ぶりッス
ダイエットブームは何処かに置き忘れ

暴飲暴食の日々

腹回りに肉の腹巻きが・・

危機感も募り本日よりまた頑張ろうかと思います

人間ドックまであと２ヶ月弱がんばろー

って言っても明日は早速、飲み会焼き肉食べ放題

まぁ　　　えっかぁ(^^;)(;^^)

因みにダイエット開始から
只今マイナス11.2kgです ]]> https://ameblo.jp/rittz/entry-11340547694.html Wed, 29 Aug 2012 06:42:00 +0900 111日目

本日の体重は昨日から300g減って

ダイエット開始から

マイナス13.3kg

生理3日目ですが、少しずつ減ってます今度こそはダイエット頑張ろう...-229717.gif

ダイエット前は、年に三回しかないくらい不順今度こそはダイエット頑張ろう...-13478.gif

でしたが

ホルモンのバランスが良くなったのか、今は毎月になりました今度こそはダイエット頑張ろう...-72980.gif

それだけでもダイエットしたかいあったよね今度こそはダイエット頑張ろう...-Image010671.gif

今朝は枝豆パンとアイスコーヒー今度こそはダイエット頑張ろう...-Image012582.gif

　　　旨し〓

]]> https://ameblo.jp/rittz/entry-11314654529.html Sun, 29 Jul 2012 09:21:14 +0900 109日目、110日目

まずは109日目の報告

前日から400g減って

マイナス12.6kg

実はこれ三回目の投稿今度こそはダイエット頑張ろう...-3528563-c17dc5312124655788deb6bfeeafef57.gif

スマホのアプリがバグって何度投稿しても消えちゃう今度こそはダイエット頑張ろう...-3476022-7535d2b1bbbb18e69c9a6a186e5a26cc.gif

だから昨日の投稿も出来てなかったみたい今度こそはダイエット頑張ろう...-168463.gif

本日の体重は昨日から４00g減って

ダイエット開始からマイナス13kg

朝ごはんは豆腐とごはんと手羽先、サラダ

間食にガリガリくん二本

昼は抜いて

晩ごはんに焼き飯と餃子食べました

明日増えてるだろーな今度こそはダイエット頑張ろう...-3399615-5b84bbfbff54f91ceb3a15b82238ac97.gif

]]> https://ameblo.jp/rittz/entry-11314285258.html Sat, 28 Jul 2012 21:00:57 +0900 108日目の報告まずは昨日の報告
前日から400g増えて(T^T)
ダイエット開始からマイナス12.0kg

朝ごはんは

冷しゃぶと豆腐とごはん

昼は会社でチキンカツ定食800kal

晩は置き換え食

昨日は空手の練習で汗かいたよー

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/rittz/entry-11312928630.html Fri, 27 Jul 2012 07:19:00 +0900 107日目

昨日から700g減って

マイナス12.4kg 今度こそはダイエット頑張ろう...-3656813-10e151669cb06ff511a32ff069e5b082.gif

キクラゲいっぱい食べて便秘なおったからかな？

明日は首も治ったし空手いこうかな？

朝ごはんは弁当の残りと大根おろし

夕方帰ってガリガリくん梨味食べてしまった今度こそはダイエット頑張ろう...-3528563-c17dc5312124655788deb6bfeeafef57.gif

]]> https://ameblo.jp/rittz/entry-11311752412.html Wed, 25 Jul 2012 20:51:00 +0900 106日目

本日の体重は

ダイエット開始から

マイナス11.7kg 今度こそはダイエット頑張ろう...-3691930-cdd0bf05e618ddfe4d2512416e04de27.gif

ずーっとここらで足踏みしてます今度こそはダイエット頑張ろう...-3399615-f98d673151d8ace23133a1f41a9213fe.gif

昨日はせっかく空手の練習日だったのに首寝違えて首が回らなくなり断念今度こそはダイエット頑張ろう...-3651708-512bd1d112b07771cc09065974defc80.gif

今朝は朝から鶏そぼろごはん

ブロッコリー

茄子のはさみ揚げ

ししゃもミリン

カニカマ食べました

食べ過ぎて胃が痛い

]]> https://ameblo.jp/rittz/entry-11310991953.html Tue, 24 Jul 2012 22:08:05 +0900 空手
ダイエット開始からマイナス12.1kg

やっと減ったぁー
ミエール先生ありがとーーo(^o^)o

今朝は

味噌田楽と焼きビーフン豆腐、レーズンパン半分、アイスコーヒー

って組み合わせめちゃくちゃ(笑)

週末だー頑張って仕事してきまーす

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/rittz/entry-11307055116.html Fri, 20 Jul 2012 06:11:00 +0900 101日目
昨日から100g減
ダイエット開始からマイナス11.6kg

昨日立ち寄ったドラッグストアーで
スリムウォークの骨盤ベルトを発見

試しに購入してみました

朝ごはんはカレーピラフと塩麹鶏
塩麹の漬物、スイカを食べました

実は昨日調子に乗って
ポテチやさけるチーズ食べちまいました(T^T)

今日は空手の練習日だけどどうしようかなぁ…

ずーっと同じ体重やしここらで気合い注入しないとなぁ～～♪

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/rittz/entry-11306257100.html Thu, 19 Jul 2012 06:04:00 +0900 ただいま

わたくし、音信不通の旅から

只今無事帰還致しました今度こそはダイエット頑張ろう...-3494132-f2803574021552b4e99d5853331dec83.gif