もやんずの皆様、ご無沙汰しております、お元気でしょうか

１１月に１０キロマラソンを完走してから、こちら感謝祭、クリスマス、新年とバタバタと、、、。

私の方は、仕事関係のクラスが１月から始まり、まるで学生に戻ったかのような、勉強勉強の日々、、。（あ～、🧠みそ、もう古いのにぃ。酷使してます。）　そして、去年９月に入った、このトレーニンググループと、ランニング以外でも、いろんなアクティビティーに参加しまくってま～す。何はともあれ、おばちゃん元気パワー全開ですっ！

例えばね、今この辺で、人気急上昇中のピックルボールという、テニスとバトミントンのあいのこみたいなスポーツを習い始めて、とても楽しんでるよん。　

ランニングの方は、新年あけて１月から、今月のハーフマラソンに向けて、トレーニングしてきました。コツコツ、コツコツ、、、。ちっちゃな一歩をいっぱい、、、。

そして、先週末！そのビッグデーはきました

じゃ～～～ん　汗と涙の結晶。　メダルもちゃんともらいましたよ～！

いや、まぢで、嬉しかったな～。

私がトレーニングしてきたのは、インターバル走法で、１分走って１分速歩。これを、１３．１マイル繰り返します。

私がこのトレーニングチームに入った当初からず～っと、私のメンターをしてくれている、６２歳のシェリルとまた今回も一緒にフィニッシュラインをゴールすることができました～～

スピードは全然気にしてなくて、とにかく、ゴールすることに意味がありました！



４月の終わりまで、クラスがあるので、それが落ち着いたら、もやんずのみんなのアメブロも早く一気読みした～い！



日本で地震があったりして、心配です。皆様、大丈夫でしたか？

くれぐれも、お体に気をつけて、安全第一にお過ごしくださいね～。水分補給を忘れずに、無理しちゃだめだよ～。

遊びにきてくれて、ありがとうございました。

うわ～。２か月以上ぶりのアップだ～！

もやんずの皆さま、お元気ですかぁ～？

９月にラントレーニングチームに入って、週に２回のランニング、仕事、それからほかに手習い事も始めたりしたのも重なり、、、。

あっという間に一日一日がバタバタと、、、。こちらには、全然おじゃまできていない
２か月でした。

先月は、術後初の５キロマラソン完走、そして今日！１時間２０分かかったけど、
１０キロマラソンを無事完走できました～！！

毎週、トレーニングに参加して、グループの皆さんのサポートと応援のおかげで、
２分走、1分早歩きのコンビネーションで最後まで諦めずに頑張れて、とっても嬉しかったぁ。

帰ってきてからたっぷり、夕寝しちゃったけどね。

早いもので、もうあっという間に今月感謝祭、そして来月はクリスマス！

感謝祭の一週間、娘ちゃんも帰ってくるので、楽しみです。
 

今年は、感謝祭当日、コロナ前まで毎年恒例にしていた、娘ちゃんとの
サンクスギビングデー、５キロマラソン走ってきま～す。

急に寒くなってきました、皆様お体に気をつけて、ぼちぼち行きましょう！

これからまた、皆様のブログちょこちょこ楽しみに拝見させていただきま～す！

いまごろかよ～、の”いいね”やコメントしちゃうかもです、ごめりんこ。

昨年の３月に、入っていた大学寮がコロナによって閉鎖になり、

私の所に戻ってきて一年以上。

オンライン授業、私のもやもや病バイパス手術看病を全うし、おととい、娘ちゃんが再び、

大学街へ引っ越しをしました。

車で片道６時間の運転、今回は小学校から一緒に育ったベストフレンド２人がお手伝いしてくれます。💕　（お友達は、こちら地元に住んでいるので、帰りは飛行機で帰ってきてくれるそうです！ありがたいっ。）

自分の車に３人ガールズ、あとは引っ越しトラック屋で、バンを借りて、大きい家具などはおとっつぁんと弟くんが担当運転。（一回目のお引越しは私が担当したので、、、。）

こちらは、大きな引っ越しトラックレンタル会社があって、トラックを借りて、自分達で引っ越しをする人が多いです。

道中、休憩を入れながら、無事ついた連絡をもらった時には、ほっとしやした。

これからまた、健康に気を付けて、大学生活をエンジョイしてほしいです。

そして、母は、しばらく娘ちゃんロスになるだろう対策で、ランニンググループにジョイン。

朝6時に出発した娘ちゃん達を送り出し、
８時には、バイパス手術後、初ランでございましたっ。🏃

一緒に走ってくれたベテランリーダーは７４歳のビル！　一週間に４日間走ってるんだって！すごい！！

とっても優しくて、常に私が大丈夫かチェックしてくれました。

一分歩き、一分ランで合計４マイル（グーグルすると、約６キロといったところ。）、途中でやめても全然大丈夫だったけど、完走できて感無量。

みんなで喜んでくれて、マジで泣き入ったよ～。

そして昨日は同じグループで、朝７時から、３マイル（約４．８３キロ、ｂｙグーグル。）のリカバリーウォーキングにも行ってきました！

それでも、帰ってきて今まであった娘ちゃんの物がなくなっているのを見ると、

あ～、もういないんだなぁ～、って。　慣れるまで、少し、時間がかかりそうです。

これからまた母は、ランニングを始めて、楽しい事を見つけて生きます。

楽しい事したら、アップしていきたいなぁ。

以下は、娘ちゃんの住む物件探しも兼ねてバケーションで行った時の写真。

こんないい環境の中で送れる大学生活に感謝です。

またしばらく、さみしくなるニャン。

それでは皆様、水分補給を忘れずに、ぼちぼち行きましょう！

もやもや病右側バイパス手術をして、長いようであっという間に３か月が経ちました！

患部はまだ少し赤い線になっているのと、口が100％開かない以外は元気です。

今朝のウォーキングで、術後初めて、数分だけスロージョギングしました。

明日、３か月休んでいた仕事復帰します。

思い起こすと色々ありましたが、もう３か月もたったなんて、何だか信じられないような気持ちです。ここまで、無事にこれたのも、家族、このブログで知り合ったもやんずの皆様、友人、コロナ渦の中でも頑張って頂いている医療従事者の方々のおかげです。

この場を借りて、もう一度、もやんずの皆様、ありがとうございました

これからも、よろしくお願いしますっ！

当初、私の手術日未定の為に、大学新年度もオンラインの授業を予定してくれていた娘ちゃんが、来月の始めに大学街へ引っ越すことになりました。今、その絶賛荷作り中で、断捨離をかねて、自分の物を大掃除！コロナ以降、私の所に戻ってきて、一年以上経つんだもんね。結構物が増えてたんだね～。　　

その中で、私の手術後退院してからの、彼女がつけていた私への薬ノートが出てきて、、、。

これ見るとウルウルしちゃうなぁ、、。　

私のバースデーにも、、、。　今年は特別なB-dayになりました。

始めの一週間は、激頭痛で処方箋が効かなかったり、発熱等で本当に看病がたいへんだっただろうと思う。そして、実に４時間毎のお薬を私に飲ませるために、自分でアラームをかけて起きてくれて、本当によくやってくれました。娘ちゃんには、本当に本当に感謝してます。

引っ越ししたら、むちょ寂しくなるけど、今までおあづけだった大学生活、安全に色んな経験をしながら、楽しんでもらいたいです。

さて、こちらアメリカでも、いくつかのもやもや病SNSサポートグループがあります。

小さいお子ちゃまから大人の方、その家族の方など、色んな人種・環境の方々と情報交換、支援サポートをしています。

あるグループでは、自分達もやもや病患者のことを、「Moyamoya Warrior」　もやもや　ウォーリヤー、と呼びます。 私達は、「もやもや病闘士」という意味です。

そして、巷の会社では、どこかのスポーツブランドのように、もやもや病をテーマにしたかわいいT-シャツとかも販売していて、それを着て、写真をアップしたりするメンバーも（←けっこうかわいいのも、ある。）、、、。

今回、もやもや病が発覚してから永遠に感じた手術待ちをしている間はもちろん、実際手術をしてからも自分の人生について改めて考えさせられました。

「なんで自分が、、、。」って思う気持ち、とってもよくわかる。

実際私もそう思ったこともあったもの。

今回、もやもや病のことは、私の人生において一番メジャーな出来事になるけれど、私の大切な家族である両親や妹、そしてお子達ではなく、私で本当によかったと思っています。もし、家族の誰かがなっていたら、胸張り裂け切っちゃってた。

私は、自分の人生において、起こる事全てには意味があると思っています。そして、大切なのは、起こったこと自体ではなく、その起こった事に対してどうするのか、だと思っています。

もやもや病という与えられたギフトが、自分の人生においてどんな意味があるのか、このギフトのおかけで自分は何ができるのかを、これからゆっくり楽しみながら、考えていきたいと思います。　

そして人生一度きり、恨みつらみで生きるより、今生きられていることに感謝して、一日でも長く笑っていられますように。私はそっちの生き方を選びます。

そう、私達は、選ばれたMoyamoya Warriors

私達だから、どんなチャレンジも乗り越えられる、枯野の中でも咲く綺麗なお花のようにねっ。

まだまだ暑い日が続きますが、水分補給忘れずに、ぼちぼち行きましょう！

当日の夜からやはり、打ったところの痛み、翌日は接種１回目同様に、左腕の痛み。

発熱等の副作用はなく、よかった～、と思ってたら、、、。

二日目に、左首、肩から胸にかけて痛みがあったものの、いつも左を下にして寝ているので　（まだ手術をした右側頭を下にして寝られない、、、。）寝違えたかな～、程度にやりすごしていたら、、、。

３日目の昨日の朝、いつものウォーキングへ行くのに着替えていたら、左鎖骨周辺が痛い

そして、鏡で見たら腫れていて、触ったら、ちっこいしこりが。

これは、ヤバいやつ

娘ちゃんに見てもらって、うん、やっぱりすぐドクターに見てもらった方がいいよね～、ということで、あいにく主治医はスケジュールがあいていなかったので、違うドクターにアポをとって診察に。

リンパ腺が腫れていて、しこりもその中といくことでした！

ワクチンの副作用だろう、ということで、とりあえず、抗生物質一週間でましたー！

もう、薬は嫌だったのにぃぃ。

　　　　　　　　　　　　　　　　やられたわ～～～。

これから、一週間またまた薬づけっす、、、。

早く治るといいなぁ。

そして、こちら、今山火事がすごくて、近くではない私の住んでいるところも、空が煙で覆われる日があります。

空気が悪く今日は、日課のお外ウォーキングは無理そうです、、、。

水分補給を忘れずに、皆さん、ぼちぼち行きましょうね！

５泊６日の手術旅を終えて帰宅、自宅療養に入りました。

退院日夕食は、うどんを少し食べれて、調子がこのままよくなっていくと思いきや、、、。

夜から、激頭痛、処方されていた薬も効かず、発熱しました。起き上がることもできなくなり、
娘ちゃんが、フォローアップの電話をかけてきてくれている私の執刀医アシスタントドクター、ジェニファーと相談、ｍｇ２倍の強さの薬が処方されます。

これから、熱が下がるまでの、２日間は、まさに地獄でござった。

帰宅しての私が、薬を飲む以外、ずっとベットに寝ているせいか、
Ariel姫が全然食べなくなり、ずっと私の横にいてくれました。ありがとぉ、エリ子。

そんなこんなで、前のブログでも書きましたが、身体は拭いていたものの、シャワーに入って髪の毛を洗えたのが、なんと術後９日目になりやした！
 

これが後に、患部の感染症疑惑や、回復遅れに影響したかな～っと、自分では思ってマス。（患部を見せに病院行ったり、抗生物質軟膏を毎日２～３回塗ったり、まぢで、大変だった！）

顎の激痛は、ず～っとあり、食べるのが本当に大変で、常に柔らかいものを、用意してもらってました。（ちなみに、今も100％、口はまだ開けられないよん。）

これは、Costco（こちらでは、Tを発音せず、コスコって言います。）でゲットしてくれたFlan,　フランという日本のプリンをちょっと固くした感じの、メキシコのデザート。これと、片手で飲めるアップルソースのGOGOには、本当にお世話になりました。　

そして、一か月が過ぎたころ、両手、両指に巨大水泡が沢山できてきて、夜中に痛くて寝れなくなります。　指が２倍に膨れ上がっちゃったよ～。主治医に、写真を送って診てもらうと、今までにドクターも見たことがないということで、即、皮膚科専門医に転送。２０日間の、ステロイド剤服用が課されました！

この時点で、強い鎮痛剤服用はストップされました。

ドクターによると、メジャー手術による身体への大きな影響と、色んな強い薬服用とで、体内の免疫が反応しているのだろう、ということでした。かなりのダメージに身体がダメ出ちゃってたようです。

調理器具などが全然握れなくなってしまったので、普段、部屋からてこでも動かない高２の息子君がチキン南蛮とタルタルソースを作ってくれました！　食べる時は、ベイビー仕様に、超小さくカットだったけど、THE 男飯、おいしかった～。息子君、ありがとう！

そして、息子君の気が向いた時だけに作ってくれる、Dalgona Coffee! 

これが、また美味！ちゃんと、ディカフェで作ってくれました。

息子君、早くまた気が向いてねぇ～。

ってなことで、２か月目チェックアップ、ジェニファーとのビデオ診察まで、一筋縄では行きませんでしたが、今は水泡もなくなり、両手の脱皮も終わり、毎朝、3キロウォーキングできるまでには、復活しました。

見せた傷口の回復も、まだまだ赤い所があったり、右頭上部はまだ神経が全部もとに戻ってはいない感もあるけれど、順調にリハ経過しているとのことで、一年ぶりの！

　　　　　　　カフェイン☕

　　　　　　　アルコール🍷

　　　　　　　エクササイズ（６週間かけて🏃‍♀️)

　　　　　　　　　　の！

　　　　　　オッケー出ました～！！きゃぁ～～っ。

※あまりの私のワインオッケーのはしゃぎように、「お酒は適度にね～。」　あはは。

次の検査は、術後６か月目のCTアンギオだそうです。

そして、Covidワクチン接種の相談をして、やはり思った通り推奨された。色々と考えましたが、決断してファイザー1回目接種をしてきました。

接種後、３０分待つところに歩いて行く時、身体が一瞬ふらっと感じてびびったけど、すぐ普通に戻りました。

当日夜に腕が痛くなり始め、２～３日痛かったけど、まだ左を下にしてしか寝れないので、強行突破で左腕上に寝てました。刺されたところの青たんは一週間以上あります。💦

こういうポーズで寝れればいいんだけどね、、、。

それでは皆様、水分補給を忘れずに、ぼちぼち行きましょう！

入院６日目の朝食。

フレンチトースト、スクランブルエッグ。

今朝も傷口が激　痛くて起きます。ステロイド接種と、腕に刺しているIVが固まらないように、フラッシュ剤も打たれました。

ちなみに、今回入院中は血糖値検査を沢山されました。血をちょこっと出すように、指先をちくっとツールで切られ（名前がわかりません。）、脇っ腹に何回も注射をされたなぁ、、。（ここも、あざだらけになっちゃって。　でも頭の傷口の痛みに比べたら、なんのこれしき。）

糖尿病の診断は普段出ていないけど、時折、血糖値がぐぁ～ん、と高くなってました。

そうだ、傷口のことを書いていませんでした。

私の場合、おでこの真ん中あたりから1㎝ほど髪の毛に入った所から執刀。少し後ろに弧を描きながら、一番深いカーブはおでこからの距離３～４㎝くらいかな。カット線はだんだん前に戻ってきて、右耳前、耳たぶのちょっと上までです。（わかるかな～。わかんないよね～。他のもやンズちゃん達みたいに絵が描ければいいんだけど、ごめんなさい、おばちゃんそんなすごい事できないっ！）

基礎検査にパスすれば、午後退院予定になってるんだけど、１つまだクリアーできていないのがありまして、、、、。

それは、手術をしてからまだ一回も出ていないものが、、。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　💩　ハロー

なにせ、こんなにおいしそうな病院食がいつも出たのに、超絶グロッキーでほとんど食べれなかった！から、出るもんも出ないよね～。

これ、退院必須アイテムとのことで、何とか避けたかった座薬コース、、、。

これも、苦しかったっす。（詳細省略。）

そして病院食ラストを飾るランチ。

ターキーサンドイッチ、チキンヌードルスープ、タンパク質が全然摂取できていなかったので、プロテインブースタードリンク。デザートに、栄養管理士さんから、退院のチーズケーキを頂きました！　炭水化物の雨嵐～。せっかくなので、プロテインドリンクとチーズケーキを半分だけ頂きました。（むちょ、甘かった～。）

今後の療養、看護指導を受けて、午後２時半、無事に退院。ナースに車いすで、病院出口の娘ちゃんが車をつけてくれているピックアップエリアまで連れて行ってもらい、ウォーカーも、保険でカバーされたので、もらうことができて、良かったです。

入院中は、本当に、病院医療従事者の方々にはよくしてもらいました。

もう、ほんと毎日感謝感激しかなかったです。大変だったけど、決断して本当によかったと思っています。

こうして、手術前のスケジュール予定では、術後３日間で退院と言われていた、Ariel おばちゃんのDokiDoki手術旅は、５泊６日となりました。

何だか、ほとんど病院食レポプログ（あ、食べてないね。メニューレポか。）みたいになっちゃった感がありますが、ここまで読んでくださってありがとうございます！

こちらの、モヤモヤ病バイパス手術入院の様子が少しでも、お伝えできてれば、嬉しいです。

（そして、退院してからのチャレンジが、これから待っているのでござる、、、。）

入院５日目の朝食。

オムレツ、ピラフ、ブルーベリーマフィン、などなど。

（早朝に、抗痙攣剤をIV接種後に、超気持ち悪くなって、ずっと寝てましたが。）

お子達が朝きてくれて、顎が痛い口に入りやすいように、息子君が小さく切ってくれました。

今朝は、半分食べれた！やったね。

そして、今日はDokiDoki 血抜きドレーンを抜去　（写真はとらなかったので、ないよん。）

ドクターアシスタントのジョーダンが抜いてくれます。

「痛いんですか？」

「痛み止め用の注射をすることもできるけど、その注射を頭に打つのに痛いかも。それでも、抜くときの痛みが100％なくなるとは限らないんだよね～。だから、痛みが２回になる可能性も、、、。」　

「じゃあ、一発で、お願いしまっす！」

ってことで、娘ちゃんがずっと手を握っててくれて、絶対痛いんだろうと覚悟はしていたものの、

終わってみたら、痛みは全然なかったから、良かったです。　ジョーダン先生、むちゃ上手！！　（この間、息子君は部屋の外で待機。こういうの、見れない彼です。）

11時半に、術後２回目のCTスキャン。手術前のCTの造影剤アレルギーを考慮して、入院中のCTスキャンは造影剤なしで撮ってくれたので、安心でした。

ランチは、チキンサンドサンドイッチ、野菜スープ、パウンドケーキ、フルーツカップ。

この時までにはまた、頭痛が酷くて、パウンドケーキだけをちょびちょび食べながら、鎮痛剤ち～んで娘ちゃんが一回家に帰って、また戻ってくるまで座り寝しちゃってました。

そして夕方、歩行器を使って、理学療法士と２回目のロングウォーキングにも行けました。

ゆっくりでしたが、オッケーが出た～。ルン。

あっという間に夕食タイム。

今日は、栄養士さんが朝きてくれて、食べたいメニューを聞きにきてくれていて、ちゃんと柔らくて食べやすいものをリクエストしておいたんだ。ミートスパゲティ！！

ところが、ハーブチキンoverピラフが手違いで先にきてしまい、ディナーパーティー！みたいになっちゃいました！　(移動テープルが小さくて、物がいっぱいだけど、手の届くところに全て欲しい、、、。）

術後の回復にチキンがいいと、前にもやンズちゃんのブログで読んだことがあったので、何切れか頂いて、ミートスパは半分頑張った。

今までにとったアンギオ、CTスキャンの経過も良好なので、基礎検査がクリアーになれば、明日退院です。

今晩は、その前夜祭、思いがけないフェスタになりました！

入院４日目の朝食。

オムレツ、ピラフ、パン。

昨日と同じ日勤のジョイスが、「椅子に座って食べる練習だよ～。」っと、ゆっくり手伝ってくれて、術後初めてベットから出たよん。

テーブル前に座ったものの、昨日のアンギオからの頭痛ががっつりひどく、全く食べれなかった。　食欲まるでなし。手つけず、ベットへ戻ります。

初めて、理学療法士のジョンが来てくれたけど、グロッキーで立って歩ける状態ではないので、ウォーキングは明日に延期。

あまりにも、食事をとっていないので、ラッキーなことに、外からの食べ物持ち込みオッケーだったので、朝から病室に来ていた娘ちゃんが、夕方、近くの日本食レストランからうどんを買ってきてくれた　

（別の日には、マックのキャラメルサンデーも、買ってきてくれたの！キュン。）

あご～も、むちょ痛かったけど、２～３口食べることができた！こんとき、本気で思ったこと。

　　　　　　日本人でよかった～！！

そして、夕方、一般病室に移動になります。ICUでお世話になった、ジョイスちゃんが特別リクエストを入れてくれてて、またまた個室。　お子達が気兼ねなくいれたので、本当によかったです。　

顔を洗えないので、日本でいう、おしぼりみたいのはあるのか聞いたら、こんな粋なラベンダーエッセンシャルオイル入り、コットンタオルとローションを持ってきてくれました。

この手のひらサイズのタオル、あったかくて気持ちよくて、気分がちょっとあがったよ。

ICUのナース軍団には、本当にお世話になって、感謝感激でしたっ！

入院３日目の朝。

夜通し抜かりない看護をしてくれた夜勤ナースのクリスティンから、元気はつらつ看護師、ジョイスにバトンタッチ。ICUのナース達は、皆ベテラン、連携ケアー、看護がさすがです！

顎が痛くてたまりませんが、一緒に歯磨きをしてくれました！

「これで、磨いてね～。」　と差し出されたこの歯ブラシ！

なんと　　歯ブラシが壁とチューブで接続されていて、そう！歯医者さんにある、口の中

にたまるの唾液を吸う吸引管付きの歯ブラシだった！！

だから、磨いているそばから、全部口の中の物を吸い取ってくれる優れモノ。

口のゆすぎが省けて、こんなの見たことなかったから、感動しちゃった。

日本の病室も、色々と便利なモノがあるんだろうなぁ。

本日午後は、昨日キャンセルになった、アンギオがあるので、

またまたNOフード、NOドリンクです。

そして今日は、入院して初めての「BED BATH」をジョイスがしてくれました。

ジョイスちゃん、大仕事でしたが、ベットの上で身体を全部拭いてもらってさっぱり！

どうも、ありがとう、ジョイス。

午後２時、アンギオへ。昨年、初めてのアンギオは右足付け根からのカテーテル挿入でしたが、今回は、右手首からでした。

無事に終わって、午後５時に病室に戻ります。昨年もアンギオ後がひどかったので、予想はしてたんだけど。やっぱりね～。

吐き気、激頭痛、、、、。　もう、超絶グロッキー。IVを打ってもらうほど。

痛みでよっぽどだったのか、酸素チューブも鼻の穴にセットされてしまいます。

娘ちゃんが来てくれたんだけど、全く話せず。ごめんよぉ。

夜中１２時近くに、少し起きれて、ディナーが運ばれてきます。（昨日の夜から丸一日何も食べていない！）　

メニューは、ミートローフ、マッシュポテト、ズッキーニ、サラダ、フルーツ、写ってないけど小さい丸パン。飲めきれてないジュースがたまっております。あはは。

マッシュポテト何口かとパンをちょっとしか食べれませんでした。（いつもの食いしん坊おばちゃんは、どこへ行ったのか。）

入院中にとったCTは、術前の造影剤アレルギーを考慮して、造影剤なしでとってくれてたんだけど、アンギオはやっぱり造影剤を使ったので、これが、あたしの身体に合わないんだよね。

やっぱりのアンギオ、とりあえず、無事に終わってよかったっ。