麹クリエイター・麹マスター（取得中）のすみりつこです。

今日は、獅子座の新月を迎えた日ということで

新月の願い事（48時間以内に2-10個の願い事を叶っている前提を書く）をしました。

もちろん、10個　笑

新しいチャレンジを始めたばかりのこのタイミングなので、いつもよりすらすら書けました。

パワフルなお月様パワーにも応援してもらえますように。

先日、麹マスターの講座で「人生の棚卸し」をしました。

自分の人生を振り返りながら気づいたこと。

それは、私が一番麹をお伝えしたかったのは、20年前のあの時の私なのかも・・ということ。

原因もよく分からず、色んなお医者様に診ていただいたり（診察券でトランプ出来そうな勢いだった）、お薬を飲んでも中々改善しない不調のオンパレードに悩んでいた当時の私に、タイムマシンに乗って教えに行ってあげたい。

「大丈夫、治るよ！」って伝えてあげたい。

【ミネラルファスティングと自家製麹のごはん】

あの時、今の知識があればなぁ、と心から思います。

今だから殊更に分かること。

始める年齢は関係ない。いつからでも身体はちゃんと変わってくれます。

でも、早く出会えた人はそれだけその後の人生が豊かになる。周りの大切な人も一緒に健康にしてあげられる。

人生で、お悩みの期間は出来るだけ短い方が良いではないですか。

そんなことを思い、ブログのタイトルを変えました。（まだ始めたばかりなので、気づく方もほとんどいらっしゃらないと思いますけれど）

全国の便秘に悩む方にお伝えしたい、黒麦麹の甘酒

毎朝スプーン一杯おめざにパクっとしてます。これ、最高です

今日も快腸。

必要とされている方にお伝え出来る準備を進めていきます

麹ごはん１Dayレッスン日程も近日中にLINE＠より発表予定です

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麹クリエイター・麹マスター（取得中）のすみりつこです

昨年2019年の7月に、日本麹クリエイター協会主催の3日間の麹クリエイター講座を受講して自家製麹の作り方を習い、本格的に毎日の食生活に麹を取り入れ始めました。

その自家製麹との出会いのきっかけは、、、、

お恥ずかしながら長年の悩み、頑固過ぎる便秘を治したかったから・・

過去色々あって、すっかり薬嫌いになった私が自然で根本的な解決法を探していた矢先に、ミネラルファスティングがご縁で知り合った自家製麹の師匠ノゾミさん（またこの出会いについては詳しく書きたいと思います。）から、黒麦麹の甘酒摂取で素晴らしく快腸になると教えてもらったことがきっかけでした。

この3日間の講座、本当に素晴らしくて

（異常に顎上げて師匠の話に聞き入っているのが私・・）

麹作りはもちろんのこと

美味しいごはんとおやつと至れり尽くせりで満腹ハッピーな時間も盛りだくさん。もちろん、レシピも教えて頂けます

そして、麹の化粧水やパックなど美容情報も教われて

人生初めての出麹（ドキドキ・・）

みんな大満足の笑顔

無事にDiplomaも頂き、晴れて麹クリエイターとなりました

最後はみんなで感激の大号泣。1年前のあの感動は今思い出しても涙が出そうな位、本当に素敵な素敵な体験でした。

それから、おうちで本格的に自分で麹を醸し出すまで、のんびり屋の私はしばし時間が空いてしまいましたが、今では便秘のお悩みはすっかり過去のもの。そして、何より美味しい麹ごはんの恩恵を受けまくる日々を送っています。

この体験と笑顔をたくさんの方と分かち合い、自家製麹の素晴らしさをお伝え出来る人に私もなりたいと思い、麹マスター講座の受講を決意。

ブログも始めました。これがその第一歩です。

こんな私ですが、つい3年程前まで毎年2月には決まって税務署に医療費控除申請をしていたほど、40代に入る前からずっと不定愁訴満載の身体に悩んでいました。。

つまりは、入院をした訳でも、大病した訳でもないのに、頻繁な病院通いで毎年医療費が自分一人で10万円を軽く超えていたのです　

そんな暗黒の時代からどう身体を立て直したのか、そんなこともまた書き綴って行きたいと思います。