https://ameblo.jp/riu78h/ ブログの説明を入力します。 ja 体に良いことはもちろんだけど、必ず毎日食べなければならないというのは最近分かりました。
もちろん子供の時から、言われていたことだけど、
ビタミンＢは水溶性と脂溶性のものがあるというのを知って、
ニンジンなんかは油でいためると良いということが良く分かりました。
こういうことが理解すると、食べるのも料理も楽しくなりますね。 ]]> https://ameblo.jp/riu78h/entry-11127520344.html Thu, 05 Jan 2012 18:43:56 +0900