スポーツトレーナー( 'Θ' )ﾉのブログ https://ameblo.jp/riverisl/ ブログの説明を入力します。 ja web 初公開
資格認定とは言え全過程の入口に立ったに過ぎないし、習得した技術もまだまだ未熟で当たり前ではあるが講師の先生のようにはいかない。

このキネシオテーピング法は粘着性伸縮包帯をを使用した療法で、医療からスポーツなど様々な分野の現場で広く認知されており、先のオリンピックでも多数の選手に取り入れられているようです。（詳しくはキネシオテーピング協会ＨＰを参照してください。）

このキネシオテーピンク法を行うにあたり、粘着性伸縮包帯（キネシオテックス）を使用するのですが、近所のスポーツ店でも類似品を販売しているのですが、推奨品のキネシオテックスを置いている治療院でいつも買うようにしている。

治療院は四谷の『パーフェクトカイロα』の岡根院長が私が参加した講習会の講師をされていました。

今日もキネシオテックスを買いに行くと岡根院長がいらっしゃって気さくに話しかけてくださいました。

診療室の方へ戻られたと思ったら、『これあげる。できたばかりの新色。まだどこにも出てないから。』と真新しいテーピングを一巻き下さったのです。

photo:01



まだ公開前らしいので、web初公開となります。

思わぬ出来事に年甲斐もなくはしゃいでしまいました。f^_^;)

しかも自分の好きなグリーン系の色なので発売が楽しみです。

自分もスポーツ障害を抱えており、障害への対応を兼ねて練習を毎日しているので明日からの練習に弾みがついた気がします。

岡根院長はじめ、いつも暖かく迎えてくださるスタッフの皆さんいつもありがとうございます。

※今回新色のキネシオテックスの紹介にあたり、出処が確かであることの証として治療院名とお名前の公開のご了解をいただき掲載しております。



















]]> https://ameblo.jp/riverisl/entry-11254177137.html Fri, 18 May 2012 20:15:14 +0900 確定申告(^◇^;) 今日が申告期限でしたが、みなさん無事に申告されましたでしょうか？



わたし個人的には無事に済ませられました・・・・・が



大変ありがたいことではありますが、クライアントから依頼されている分の対応に追われ、ここ２週間くらいの間は結構忙しかったです^^;


最初は友人知人の申告資料の作成を手伝ったことから始まり、いつの間にかいろいろな方からの依頼をいただくようになりました。



依頼をいただいているのは個人事業主の方が多く、税理士や会計士への提出する為の売上や経費（領収書）等の整理や取りまとめ資料、要望に応じてキャッシュフロー計算書や経営分析資料の作成を請け負っています。


主に月単位（資料の多い方は週単位）で売上・経費の資料（領収書等）を送っていただき、取りまとめた上でお送りします。後は月次等の決算時期や申告時に税理士や会計士へ提出するだけでＯＫとなります。



こういった事務作業が苦手でまるまるお任せで依頼をくださる方や、作業方法を覚えてご自身でできるようになるかた様々ですが信頼をいただきご依頼をいただけることは大変ありがたいことです。


こういった件でお悩みの方ご相談にのりますのでお気軽に(^_^)/





]]> https://ameblo.jp/riverisl/entry-11193573229.html Thu, 15 Mar 2012 18:41:20 +0900 あの日から一年
また、今日まで被災地支援に関わられた国内外のすべての方々に感謝と敬意を表します。

私はあの日から起きた様々な事を教訓とし、今後も続く支援活動に非力ではありますが活かしていきたいと考えています。

見知らぬ『仲間』のために。




]]> https://ameblo.jp/riverisl/entry-11189266777.html Sun, 11 Mar 2012 14:46:33 +0900 うん
天気も気分も良かったので景色を楽しみながら自転車を走らせていると、雫が地面を叩く様な音がしはじめた。

『雨？』と空を見上げると電線に鳥の大群！(◎_◎;)

ショッピングセンターに向かう道を進み大群の下を抜けようとした時、肩に何かが落ちる様な感触！(◎_◎;)

自転車を走らせながら見ると、こんもりと小さな塊が行儀良く肩に座っている(T ^ T)

幸い撥水加工の上着だったので、着けていた使い捨てのマスクで掴んでゴミ箱に捨てました(^◇^;)

これって俗に言う運がついたという事になるんでしょうか？

考え様によっては運の尽きともとれるし（；￣ェ￣）

まぁ

前向きにいきましょ( ^_^)/


]]> https://ameblo.jp/riverisl/entry-11183883753.html Mon, 05 Mar 2012 07:33:13 +0900 雪
今回は、

朝起きたら雪景色ではなく、吹雪いていましたが朝一から仕事だったので出かけねばなりません。

ベンチコートに厚手のマフラーでしっかり防寒して出たので、寒さはツラくありませんでしたが足元が冷たくて職場に着いた頃には感覚がありませんでした(^◇^;)

個人的には、冬の雨や雪の日は湿度が上がるので乾燥した寒さより過ごし易いので嫌いではないですが、寒いものはサムイッ！




]]> https://ameblo.jp/riverisl/entry-11180884245.html Fri, 02 Mar 2012 18:25:35 +0900 新しい恋
大恋愛と大失恋を経験し長い間そのことを引きずっていた彼は

時に酔っ払って時間関係なく電話してきたりして困った時期もあったけど、ここ何年も感じたことの無いテンションで話す声を聞いて素直にうれしかった。

ニヤケ顔（たぶん）で延々と話す彼は聞いている方が恥ずかしくなるくらいの話っぷりでこちらまでニヤケてしまう（＾∇＾）

彼はいい意味で一途なところがあり愛情の深さゆえ傷つきやすい部分を持っているので心配でもあるけど、彼の幸せが永遠に続く事を期待します。







]]> https://ameblo.jp/riverisl/entry-11176736773.html Sat, 25 Feb 2012 16:15:45 +0900 勉強会 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/riverisl/amemberentry-11169675062.html Sat, 18 Feb 2012 20:36:58 +0900 入浴剤で温まろう
末端冷え症のわたしにとって毎日冷えが染み入ります(^◇^;)

先日、暖房器具を買い少しは過ごしやすくなりましたが、うちの場合は電気代を考えて室温を少し上げる程度なのでは手先足先まで暖かさをまかないきれないんです。

そこで、暖をとるためなるべくゆっくりと温浴をします。

温かい湯に浸かれば、温まるのは当たり前ですが、さらに温浴の効果を実感するために入浴剤を入れます。

わたしのオススメ入浴剤は

【リラク泉 ゲルマバス】

数年前に発汗→ダイエット効果が注目されましたが、その効果をうたうだけあってかなり温かさを実感できます。

わたしの場合、温浴中に汗をかく感じはあまり無いですが、温浴中から湯上り後に手先足先がかなりポカポカしてしばらくその状態が続きます。

いくつか種類がでていて、私が使ってい定番の商品とは別に白湯や黒湯、通販限定の和漢等いくつかの種類があり、分包とお得なボトルがあります。

分包は比較的どこのドラッグストアでもお求めいただけますので興味のある方はぜひお試しください。

メーカー通販サイト
http://www.ishizawa-lab.co.jp/geruma/bath.html ]]> https://ameblo.jp/riverisl/entry-11158082654.html Tue, 07 Feb 2012 07:14:31 +0900 水の大切さ
部屋のエアコンだけではあまりにも非効率で寒いので各部屋に持ち運べる加湿機能の付いたヒーターを買いました。

すぐ暖かくなるし、乾燥も防げるから結構重宝しています。

１週間した頃にメンテナンスのサインランプが点灯したので、早速加湿フィルターを取り出してみてビックリ！！

水道水に含まれているカルキがフィルターにビッシリΣ(=°ω°=;ノ)ノ

２０Ｌ位でこの量が付くとなると、食事で摂取するカルキの量ってかなりの量になりますよね。

ミネラルウォーターや浄水器が売れるハズです。

何となく煮沸すると安心しがちですが、かえってカルキ濃度が上がるので長い時間置いたポットのお湯で赤ちゃんのミルク作る事を想像すると抵抗感というか危機感を感じます。

競技者の知人の中にも特定の銘柄を指定して日常から飲用している方が何名かいらっしゃるのでやはり何らかの違いを感じているのか、期待しているのだと思われます。

一日、一回にすれば誤差ほども無いことかなと思いますが、一年、十年積み重ねることで何か違いがでてくるのかも知れませんね。






]]> https://ameblo.jp/riverisl/entry-11156234136.html Sun, 05 Feb 2012 18:36:04 +0900 インフルエンザ
インフルエンザも密かに流行の兆し、というか職場の何人かが出勤停止になっています（；￣ェ￣）

お陰でテニスクラブにもトレーニング施設にも行けなくてストレス溜まってきてます(T ^ T)

といっても自分自身は元気でピンピンしているのですが、テニスクラブにもトレーニング施設にも競技を仕事にしている方達がいるので、感染させてしまう恐れがある今は自粛しています。

自分達が学生の頃はあまり、こういうことを気にしたことが無かったのですが、ラケットバッグ背負った学生さんがマスクしてるのを見かけると自己管理に意欲的だなと感心します。

社会人になると責任を強く求められますからスポーツの現場からこういった習慣を身につけられるのはいいことですね。

わたしも椎間板ヘルニアの症状が出ないようコンディショニングを欠かさないようにしなければo(^▽^)o






]]> https://ameblo.jp/riverisl/entry-11154246351.html Fri, 03 Feb 2012 18:47:55 +0900