もちこのダイエット日記

【ダイエット初日】59.6キロ

Fri, 16 Jul 2021 23:18:00 +0900

～今日の記録～

【体重】59.6kg

【食事】

朝→サラダチキン、チーズ

昼→ごはん少なめ弁当

夜→美酢＋豆乳

【運動】

特になし

体型記録はこちら👇🏻

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夜は買い出ししたり下処理したり

バタバタで食べなかった。

美酢を豆乳で割るのがすごく好きで

これ飲むのが1日の楽しみ♥

夜にカロリー高いけど、

そのためにお菓子や糖質抑えられてるから

まぁ良しとする！

明日は休みだし少し運動出来たらいいな。