２ヶ月ぶりに整形外科に行って来ました。

昨年『骨粗鬆症予備軍』と診断されて以来、定期的に通院しています。

そして今日、さらに驚くことに──

明け方怖い夢を見ました

ガソリン⛽️を最近入れたばかりで

家路についてる自分

いつもの道を走ってるつもりが

とある場所で左折したら…

山の中というか(そりゃ我が家は田舎ですが)

ポツンと一軒家に出てきそうな

その中でも超ハードな山道が

目の前に広がっている

道の左下は崖、ガードレール無し

「あ〜このまま落ちて死ぬのかな」

ガソリンを入れたばかり(これは本当)

な事を後悔してました。

燃料たくさんだからすごく燃えるのかな🔥

そして

一瞬目の前の道が無くなり宙に浮いてる

あら…何で

あっ、このまま落ちて行くのか

と思ったら、不意に目の前にいつもの

自宅近くの道に出ていました

助かった〜〜

で、目が覚めた。

占い好きの私は直ぐに夢占いを見ました。

要約すると

「現在の状況に不安や迷いを

感じているが

絶望的な状況や深い悩みの危機を脱し

希望が見えてきた事を示唆しています。」

とあった

確かにここ最近心配事があって

昨日も天候が悪かったせいか気持ちも

落ちていたので

それもあったかもしれない

だけど、夢の最後で助かったので

単純な私は良い方に解釈する事に

しました

きっと大丈夫

この夢の話を旦那にするとひと言。

「いつもポツンと一軒家

観てるからじゃない」

言うんじゃなかった…。

前々から40年来の友人と約束してた

お出掛け

私は自宅から30キロほど離れた

待ち合わせの大型商業施設まで

🚙を走らせた。

今回、ちょっと遠い場所で会う事にしたのは

たまたま友人から

「〇〇で今、チューリップ🌷が

すごく綺麗に咲いてるのが見れるんだけど」

と提案されて…驚いた

なぜなら

私が以前から行きたかった

チョコレートショップが、

その会場の直ぐ近くにあったから

一人で遠出🚙してでも

行こうと思っていたけどなかなか

腰が上がらず。

そんな時、友人からの提案で

「これは行く運命だわ」

と

即、決定した。

お見事なチューリップ達🌷🌷🌷

　　　癒されました〜〜。

そしてこの会場から徒歩🚶‍♀️10分足らずの場所に

私が行きたかったチョコレート

ショップがありました

久遠チョコレート🍫✨

下のテリーヌチョコレートは

既に3枚ほど食べてしまって残り4枚

一つ一つが丁寧に作られた感があり、

美味しかったです

花🌷とチョコレート🍫に癒され

素敵な休日になりました

久しぶりに昨日と今日、連チャンで朝散歩

行ってきましたー

と言っても往復20分強ですが

さて、

おとといの春分の日、主人と一緒に

介護施設にいる母の面会に行って来ました

3月は母の誕生月で、今月で89歳

数えで90の卒寿になります

いつも待って行くお菓子も少しレベルアップ⤴️

お祝いに可愛いブリザードフラワーが入った

名前入り置物をプレゼント🎁しました

母は可愛い置物を見て喜んでくれましたが

「今日は何(お菓子)持って来てくれたの」

気持ちはもう既に「お菓子」へ一点集中

お昼も近い時間だったので、たくさんの

中から好きな物を1つ選んでもらって渡しました。

パクパク、美味しそうに食べる母

いつも「お茶が欲しい」というので、職員さんに

お願いに行くと、毎日１本ずつ飲んでいる

野菜ジュース(この日はピーチ🍑)を飲ませてください、

と言われたので母に渡すと「酸っぱい」

と拒否

甘い物食べた後だから仕方ないか…

再度、お茶のお願いしてもらってきたら

「熱い」

仕方ないので再度、常温のピーチ🍑ジュース

を渡すと「これ、温められないの？」

笑うしかなかった…

結局、要らないと言ってたピーチジュースは

直ぐにそのまま飲み干しました

心は少女のようになった母だけど、

これからも穏やかに元気に過ごして欲しい

「マラソン走ってくる〜」

そういえば、去年の夏頃に娘(20代)から

「職場の人達と来年フルマラソン出ようか、

ってなってエントリーする」と言ってたな。

で、それから暫くして「(抽選)当たった〜」

フルマラソンって…娘は学生時代にバスケ🏀は

中高ずっとしてたけど…陸上はしてないぞ

主人が、日頃運動してないのに

フルマラソンとかしたら膝壊すぞと心配

してました

娘は休日に少しずつ走る練習をしていたよう

ですが…流石に42キロは走ってなかったよう。

大丈夫かなぁ、と思いつつその日が来たのね。

「私は◯◯番だから」

「一応、緊急連絡先はお母さんにしてるよ」

…緊急連絡先(不測の事態)怖っ。

今の時代、離れていてもアプリ一つで

娘の番号入れたらどこを今走ってるか、

地点毎のタイム、順位、ゴール予測時間まで

見れる…すごいですね〜。

朝の段階では「ハーフまで頑張る」と

言ってたので、半分で棄権すると思ってたけど

アプリ見てたらジワジワとハーフ以降も娘が

動いてる

心の中で「やめてくれ〜」と叫びたかった私。

中学時代、部活🏀中に、肩を亜脱臼した娘は

痛みを堪えて転がりながら「自分で(骨)いれたよ」

そんな娘なので意地になって膝が壊れかけても

走るんじゃないかとハラハラしてました

娘のチームは7人でそのうち4人が完走

娘もなんとか時間内にゴール出来ました

無事で良かった〜

色々悩みを抱えてる彼女は、これで1つ

大きな自信をつけたかもしれない

そんな母は…病気とは全く縁のない人でした。

戦前の田舎育ちで、頭が良かった母は高校は

地元の進学校に行かせてもらったそうですが、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　祖父から

「女は勉強せんで(しなくて)いい」

と、いつも言われていたそうで

その後高卒で事務職をずっと続けて、なんと　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　48歳の時に、父の早期退職をキッカケに　　　

スナックを始めました　　　　　　　　　

最初に聞いた時は、驚きの方が大きかったです。　

水商売ど素人が繁華街から外れた田舎町でスナック始めるって…

当時私は、就職して1年目の頃で

周りの先輩から「う〜ん、あそこ(場所)で

素人がスナック⁈」皆、一様に1年くらいで

終わるだろうと思ってたようでした

ところが、それからバブル時代に突入して

お店は繁盛し、母はなんと27年お店を続けました。

ただ、最後の2年くらいは認知症の影響が出始め

計算も良く間違えてたりしていたようです

お客さんとのゴルフコンペ開催したり、

60歳で一人でヨーロッパツアー旅行にいったり、

65歳で若者に混ざってタップダンス習ったり

本当に快活で行動力の優る母でした

そして迎えたお店の最終営業日。

私はその日、病院の病室にいました

4年ほど大病を患い入退院を繰り返していた父が

危篤状態でした。

忘れもしません、9月30日。

翌日10月1日は父と母の金婚式の日

でした。父は余命宣告を3年以上伸ばして

私が励ますつもりで言ってた金婚式　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

10月1日を目指して

前日から麻酔で意識はありませんでしたが

生きていました

時報が10月1日になって直ぐに、父は逝きました。

お店の最終日ではありましたが、母に連絡

すると「死んだ！？死んだの⁉️」

そう言ってお客さんに早々に説明して病院に

駆けつけた母でした

2人の金婚式は父の命日になりました

私の職場は、台風だろうが、

大雪だろうが絶対営業を休めません。

予め自宅からの通勤不可能な場合には、

正職員は職場近隣の宿泊施設に前泊して

出勤します。

私は、パートなのでその辺は強要はされません

先月も大雪の日がありましたが、その日は朝に、

職場LINEで雪が落ち着いてから出勤します、と

報告して30分遅刻しました(私は車通勤)

さて、今日は本来なら午前中にzoom研修が

入ってたのでなるべく出勤しようと思っていましたが

断念しました公共交通機関は平常運行ですが

あくまでも「今の所」です。状況次第で止まれば

帰りがとんでもない事になります

自宅周辺は長い坂道があったりで、万が一

滑って転んだら骨粗鬆症予備軍としては

とても不安でした　　なので

お休みさせて下さいLINEを

自宅周辺写メ付で送り、上司の承諾を得ました

何事も無理して行動しても、逆に周りに迷惑を

かけてしまうことがあります

今日は外に出ずに家で過ごします

夏場なら天気の良い日は5時半頃には明るいので

仕事の日でも余裕でお散歩🚶‍♀️に行きます

昨日と今日は仕事が休みだったので

8時過ぎから20分ほど、早歩き散歩

してきました。コースはいつもの地元神社⛩️

参拝コース

私はいつもaudibleで本を聴きながら散歩して

います音楽でなくても気分上々です

帰り道ふと見ると

景色にも癒されます

帰ってからの朝食も美味しいです

これは切り干し大根とにんじんの和え物。

カルシウムが豊富です

切り干し大根は、洗ってから10分ほど置いて

よく絞ってからポン酢やごま油にラー油を

少し足すとピリッとして美味しいです

いつもきゅうりの千切りと和えるのですが

なかったのでにんじんを使いました

に出かけました1泊しかしないのになぜか

「ドライヤー持って行っていい」

と聞くので、(元々娘自身が買った物だし)

「持って行って良いけど、明日には帰って

来るのに待ってくの」とちょっと

違和感がありました

そして翌日の元旦(帰る予定日)になって娘から

LINEで「友達がせっかくだから2週間くらい

いたらというのでそうする事にしたよ」

…これは確信犯だ

お陰で元々あった我が家のドライヤーを

使う羽目になって思ったのが風力弱すぎ

娘が持って行ったドライヤーの方が断然良い

なので、娘が帰って来るのを待ってられず

直ぐにポチったのが、娘と色違いのドライヤー。

軽くてコンパクト、風量が強くて速乾です

私は最初に前髪を乾かしてから先端ノズルを

外して髪全体を乾かすのですが、その時間が

ほんとにあっという間

オマケに髪の毛サラサラ〜

娘の帰りを待たずに買って良かった

あっ、娘もちろん帰って来ました。

だけど新しいドライヤーの事、何も触れない

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今日は3週間ぶりの病院の日　　　　　

前回、初めての薬についての感想を聞かれ、

「少し頻尿気味になりました」と言うと

先生は「じゃあ違う薬に変えましょう。」と

即対応。今回その薬の感想をまた聞かれて

正直「前より頻尿になったかも」

というと、「じゃあ一旦薬はやめましょう」

え〜〜〜〜〜〜〜っ

と思わず言いたくなったのを我慢すると

先生は続けて「では次回は1ヶ月後に」

もう悲しむより心の中で笑うしかなかった

先生は「足上げ(体操)頑張ってください」って

言うけど…これはもう、それどころじゃない

スクワットにエアー縄跳び、体感強化体操…

色々やってやろうじゃないの〜

あっ、「頻尿予防体操」も忘れずにね

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お家の中で隙間時間を有効に使って出来る簡単な体操や栄養のとり方、薬の効果について等々参考になることたくさん書いてあるよ