設定は、68～70秒でした。

久々に余裕を持って走れ、ラスト1本は、59秒4でよかったです（●＾o＾●）

少しずつ調子も上がってきて、今月末にある男鹿駅伝に向けて良いステップを踏めてます！

明日もポイント練習（15000mペース走）なので、頑張ります！

終わり

9時20分～11時10分までお昼寝してました(゜ρ゜)

木曜日は、授業がなくてホント幸せな日です♪

そして、今日は楽しみにしてるドラマの日でもあります。

それは「Wの悲劇」です！

武井咲主演で、１人２役をこなしてますヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

とにかくストーリーが面白くて、毎週毎週楽しみにしてます！

でも、それも今日で最終回なのでさみしいです(´・ω・`)

皆さんは、なにか観てるドラマはありますか？

自分は、他には「リーガルハイ」、「パパドル」です！

終わり

昨日は日体大記録会（5000m）でした。

結果は15分08秒１９で、結果だけ見ると少し残念な結果でした(-_-;)

でも、内容というか手応えとしては、次につながるものだったと思ってます。

長期の故障から、やっとレース勘も戻ってきましたし、来月辺りには質の高いメニューもこなせるようになってくると思います。

そのための、過程は昨日踏めたのかなと思います。

とりあえず、次の試合は6月30日の秋田である男鹿駅伝です。

大学初の駅伝なので、チームに貢献できるよう、またその駅伝で変わるためのきっかけをつかめるよう、これから約20日頑張っていこうと思います。

終わり

明日は、日体大記録会（5000m）です！

今の状態から言うと、ベストは出ないと思います。

でも、強くなるためのきっかけは作れると思います。

調子は、悪くはないですが、まだベストを出す過程を踏めてないので。

つまり、明日で来月にベストを出す過程を踏めるであろうということです。

長期の故障から、やっとここまで来ました。

もう後戻りはしたくないです。

ずっともどかしい思いを抱いてここまで来ましたが、本当に辛かったです。

とりあえず明日の目標は、

14分40秒！

これを達成したら今の状態にしては合格と思います！

頑張ります（●＾o＾●）

終わり

今日は、超久々に一人カラオケに行ってきました！

東方神起しか歌わなかった（笑）

STILLは良い曲だ～～！

SUPER　STAR　もノリノリでいいね♪

しかし、この歌をダンスしながら歌うってやっぱり東方神起は凄い！≧(´▽｀)≦

個人的にはチャンミンが好きです！

東方神起のライブDVD、早く発売日来ないかな～～

7月25日です・・・・遠っ(＠￣Д￣＠；)

その日まで、なんとか頑張ります！

終わり

先日行われました、ハングル検定試験の解答が出て自己採点しましたので、結果をお知らせします。

筆記：60点満点中、48点

聞き取り：40点満点中、26点

合計：100点満点中、74点

結果：合格

でした（●＾o＾●）

ひとまず一安心です。

次は、3級＋日商簿記2級合格を目指して頑張ります！！

終わり