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<title>酒飲み独身アラサーリバウンドダイエット奮闘記</title>
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<description>リバウンドダイエット奮闘記目標：見た目重視目安：160cm 51~53kg→47kg</description>
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<title>2020.06.09</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Tue, 09 Jun 2020 07:40:39 +0900</pubDate>
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<title>2020.06.08</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Mon, 08 Jun 2020 12:52:34 +0900</pubDate>
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<title>2020.06.07</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Sun, 07 Jun 2020 14:03:14 +0900</pubDate>
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<title>初投稿</title>
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<![CDATA[ <p>1年半前、体調を崩して（うつ病）ご飯が食べられず激痩せ。</p><p>160cm 54kg→42kg　に。</p><p>幼少期から普通～ぽっちゃり体型だったので</p><p>スリムな自分に感動したが、</p><p>体調が回復し、これまでの食生活に戻り1年。</p><p>色々対策はしてきたけど、あえなくリバウンド。</p><p>月に1kg程度増量し、今ではすっかり元通り。</p><p>&nbsp;</p><p>食べること・お酒は大好きなので、</p><p>食事制限せず、運動のみでどれだけ痩せられるか。</p><p>意図せず食べない減量をして、</p><p>リバウンドした経験もあるし…。</p><p>自炊は普段一切しませんが、</p><p>コロナのこのご時世、ようやく始めました。</p><p>卵焼きをきれいに巻ける人尊敬します。</p><p><br>モチベを保つために、記録を始めます。</p><p>昼間に酒を飲みながらのブログ開設。</p><p>先が思いやられる…。</p><p>&nbsp;</p><p>今後出てきそうなキーワード</p><p>・好きなお酒：ウイスキー</p><p>・好きな食べ物：おばあちゃんの餃子・お母さんのきんぴら・おいしいもの（バカ舌なので雰囲気でだいたい美味しく食べられる）</p><p>・苦手な食べ物：刺身・タコ・蕎麦・豆腐・アボカド</p><p>・飲みのお供：テレ朝ドラマ・名探偵コナン・ハロプロ動画</p>
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<link>https://ameblo.jp/rlbe-diet/entry-12602492674.html</link>
<pubDate>Sun, 07 Jun 2020 13:50:15 +0900</pubDate>
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