8：40

まあ、、、仕方ない。

昨日は初めてガチ終電で帰宅笑

後が無いと危機感が違うね笑

あと、これは本当に偶然なんだけど皆既月食を見ることが出来て感動！

ずっと話に聞いていた居酒屋さんにいけて、本当に楽しかったな～

絶対また行きたい！

あ、お酒は飲んでいませんよ、肉ばっか食べてました(それもそれでどうなのか)

今日も東京にお昼からいっていまして、インスタ映えなパンケーキ食べてきたのだ。

ごちそうさまの後の第一声が「おいしかった～マックのポテト食べたい」

速攻マックのポテト食べに行くあたりがインスタで映える方たちとの差でしょうなぁしみじみ。

そうそう、朝遅刻しそうだったので、夜更新！

なんとなく正月の特番の笑点見てる。我ながら今更すぎる。

いつか、、いや大学生のうちに生で聴きに行ってみたいな。

今、大学生って打ったつもりが痔学生って表示されて二度見したよね。

悲しすぎるよ痔学生。

では、明日はしっかり起きれますように！

7：30

6時ぐらいからちょこちょこ目が覚めながらもだらだらしてしまった.....

つくづく自分に甘い。

昨日はバイト(21時半過ぎに帰宅)の後にご飯とテレビを見てしまった。

その後お風呂に入ってすぐに寝たから、コンディション的にも最悪。

今日も同じ時間にバイトから帰宅するので、とりあえずご飯・テレビは我慢してお風呂入って寝てみようと思う。

5時から何も食べずに動き回ることになるけど、できるかなぁぁ

いやもう、神に誓う

(3：40，5：30)7：30

夜遅い＆すぐベットからでなかったのを反省。

早起き習慣が出来たら早朝バイトを考えているけど、雲行き怪しくなってきたぞ～

とりあえず5時は無理でも8時までには起きる。

恐らく、学校あるときは朝の時間が貴重だったから起きれてたんだ。

何もない今は一日暇だからモチベーションが下がったのかも。

今日のバイトも午後からだし。

というか、せっかく休みなのだからもっと早く寝て睡眠時間確保するのはどうだろう。

それで早く起きれるなら寝坊している原因は睡眠が足りてないって事になる。

一応6時間で設定していたのを、7時間半くらい取ったらすっきりするのだろうか(90分サイクル採用)

ただ今日からバイトで家に帰るのが9時半頃だと考えると、寝る時間より起きる時間に余裕を持たせた方が良いかもしれない。

今日から明日への目標は23時就寝6時半起きにしてみようか。それに慣れたらだんだん早くしていけば良い。

元々23時就寝5時起きが目標だけど、寝る時間がなかなか守れないんだよなー！

夜型人間の名残で21時を過ぎると途端にやりたいことがあふれてくるのです..

続けられる程度に頑張ろう。

(5：10)8時30

盛大に二度寝！！！

朝起きて、5時に起きた記憶がよみがえってきてソロソロとスマホで時間確認...

は、はちじはん！！？？！？

嘘って言ってよバーニー状態(元ネタなんですかこれ？)

試験終わって学校終わった途端これでしょ、いやんなっちゃうわ。

明日からが思いやられる。

まあ、不覚にも私が一番すっきりする9時間睡眠を達成したわけだし、テスト終わりのご褒美ってことにしようかしら。

2時に寝て、13時起きとかだったときよりは今日も頑張った！！

さ、昨日の夜我慢したアンナチュラルを見よう！

(4：15)5：14(5：30)

寝る前に急用が入ってちょっと時間ずれた

ふっと目が覚めたら4時でビックリ。ただ、寝不足は支障ありなタイプ(元々ロングスリーパー気味)なのは分かってるから時計見てすぐ二度寝。あまり良くない？

ちゃんと起きた時間はまあ許容範囲、しかし理想は5時に目を覚まして10分くらいまでに布団を這い出たい、、

今日で試験は終わるから、明日からは朝勉強だけじゃなくて好きなことをしようと思う、まずなにしよっかなー

5:14(5:30)

基本6時間は寝るつもりだからセーフ

完全に起きるまで昨日の夜の復習軽くしてた

スマホの充電忘れてて充電残り10％くらいになってて焦る、アラームなってよかった

寒い！

5:15(5:50)

寝る時間も起きる時間も中途半端

朝起きたら暖房ついて無くて布団から出られなかった(設定だけして予約ボタン押し忘れ)

今日は1，2限ないのでゆったり試験勉

昨日

23:20

5:00

一昨日

23:00

5:00(5:30)

やっぱり早起きすると昼間眠いのと夜眠い。ただ朝の時間は夜より集中力続く