望の自由ダイエッ党 https://ameblo.jp/rn70415/ 32歳で4歳娘の母です☆ガールズアンドパンツァーとプリキュアが大好きです（笑）2017.10.29【肉の日】30歳過ぎて代謝も悪く最近、肉付きがよくなりましてダイエットをしないと旦那から女として見られないのでは…と思いダイエット決意！見返すぞぉー！ヾ(ﾟεﾟ*)ﾉ ja 久しぶりのブログ

2週間前から体調を崩しリンパと顔面が激痛の為に病院へ行きました救急車病院
副鼻腔炎でしたえーん
頭痛とダルさが抜けず仕事もダラダラ…
大好きなウォーキングにも行く気になれずチーン
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微熱もありますゲッソリ

今日は仕事に復帰し帰りは久しぶりに歩いて帰宅ニコニコ
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途中雨が…笑い泣き
いや～久しぶりに歩くと天気が悪くても気分はスッキリしますねキラキラ
夕飯は…
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星鶏雑炊バツレッドさつまいも
星お吸物
でしたもぐもぐ

明日も仕事頑張ろ！！
とりあえず副鼻腔炎、完治しますよーにぼけー
]]> https://ameblo.jp/rn70415/entry-12369137141.html Tue, 17 Apr 2018 19:52:56 +0900 気合い入れて髪の毛バッサリ！

3月24日㈯にダイエットの気合いを入れる為にロングだった髪の毛をバッサリショートにしましたハサミクシ
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小顔になったら、また伸ばそショボーン

そして今日は新しいウォーキングウェアを購入ラブラブ
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カモフラ柄に黒ピンクは可愛すぎる～！！
ヤル気が出ましたよニヤリ
]]> https://ameblo.jp/rn70415/entry-12363454304.html Mon, 26 Mar 2018 21:33:04 +0900 縄跳び始めました☆
2人がサッカーしてる間に私は縄跳び始めましたデレデレ
前にもやったのですが32歳まだまだ跳べたのでw
前回のは100円均一ので軽すぎたのでホームセンターで購入下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印
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重さも長さも良い感じキラキラ
体育で縄跳びは得意だったので楽しくできましたルンルン

今年の目標は【二重跳び50回】ニヒヒ
目標あった方が続きますよね赤薔薇ピンク薔薇

今朝は早朝ウォーキングもしたので歩数は2万歩越えです足
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明日から仕事頑張ろ(p`･ω･´q)
]]> https://ameblo.jp/rn70415/entry-12361305486.html Sun, 18 Mar 2018 18:56:01 +0900 ウォーキング {B9CE5746-7023-4F99-AA22-7BCEBAA80B30}
26978歩足
風がなければ、もっと気持ち良く歩けたかなぶー

家の周辺歩いてると保育園のママ達に遭遇する率が高くて滝汗
結構、変な服装＆黙々と歩いてるので恥ずかしいショボーンガーンもやもや
帰りに【しまむら】でウォーキングウェアを見てきましたおねがいキラキラ
上下で3800円札束
躊躇してしまうんですよね～w
お給料入ったら購入します！！
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ウォーキング中に見つけた【春】です照れ
]]> https://ameblo.jp/rn70415/entry-12360499110.html Thu, 15 Mar 2018 17:29:06 +0900 歩数と夕飯
そんな中のウォーキングあしあと
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17349歩口笛
どこかのお家の庭から沈丁花の香りがデレデレチューリップ
もうすぐ春ですねルンルン

夕飯は下矢印下矢印下矢印
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星お蕎麦
星お新香
…半身浴前にコッペパン半分食べましたもぐもぐ
アホだわ～(๑ ˙൧̑ ˙ ๑)
]]> https://ameblo.jp/rn70415/entry-12358380105.html Wed, 07 Mar 2018 19:49:31 +0900 今日の春一番ウォーキング 午後はポカポカでしたね～チューチューリップ

なのでウォーキングしてきました足
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23000歩超えニヤリ
そして夕飯も…
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炭水化物なしでタンパク質多めですナイフとフォーク
お茶はプアール茶コーヒー

明日は仕事なのでウォーキングはできませんがバリバリ動いて働こう！

今回はヤル気が違うお願い
春だからかなウインクガーベラ
]]> https://ameblo.jp/rn70415/entry-12356790464.html Thu, 01 Mar 2018 20:38:37 +0900 春だから チューリップ
もぉ春は目の前ですねルンルン

Twitterでダイエット仲間ができ3月1日からのガチダイエットに参加しました爆笑！！

私の目標は…
星5月の誕生日までに－3㌔


そして…
夏までに49㌔になったらウェディングドレスを着る！！

お恥ずかしながら挙式をしていないので未だに着れていないし写真もありませんえーん

これを良い機会にウェディングドレス着て写真を撮りますカメラキラキラ
アンチエイジングもしっかりしないとですねパック唇


綺麗になれますよ～に流れ星
]]> https://ameblo.jp/rn70415/entry-12356568612.html Wed, 28 Feb 2018 23:38:08 +0900 恋とダイエットは比例する♡
そして快晴🌞

ウォーキング頑張りました足
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37280歩！！
でも疲れなかったのは天気が良いから？？

いや、恋をしたのですラブラブラブ
フィギュアスケートの宇野昌磨選手ピンクハート
カッコイイ～可愛い～お願い

何かウキウキしちゃってウォークマンで倖田來未の【恋のつぼみ】とか聴いちゃってルンルン

やっぱり恋をすると綺麗になる説はホントなんだと思います口笛

アラサーが何を言ってるんだと思われますが…
ダイエットの活力になるのなら恋するのが私には1番なのです！！
]]> https://ameblo.jp/rn70415/entry-12354435036.html Tue, 20 Feb 2018 19:32:30 +0900 明日は☀️
自転車通勤、ウォーキングしてるのに食べた物が全部贅肉に変わってる気がしますもやもや

制服のズボンもキツい…
しゃがむとお腹のお肉が邪魔…

仕事➕家事・育児を理由に疲れたらダラけているのですねガーン

停滞期にも入らないまま挫折は嫌だえーん

明日は⛄予報が☀️に変わったので気持ちリセットする為にウォーキングしてきます足

日曜日ゆるキャラ達に癒されたので頑張る～
イエローハートスタイルの良いママ
イエローハート美魔女な奥さん

に、なれますよ～に星
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]]> https://ameblo.jp/rn70415/entry-12354185429.html Mon, 19 Feb 2018 20:11:04 +0900 生理開始(ノД`ll) オマケに生理前の過食が酷かったので左矢印言い訳

体重が55㌔から変動してませんえーん
4万歩もウォーキングしたのに減らなかったのは生理前だったからなのですね滝汗

明らかにお腹周り・太ももがブルンブルンしてますチーン

生理中のブルーな気分もあり…
【口だけ性格】な自分に嫌気がさしますムカムカ
もう旦那は｢ハイハイ口笛｣としか思ってくれてません…アセアセ
寂しいですねショボーン

生理が終われば痩せ期が来る！
見返すチャンスは今月～しかない！！
｢もぉ遅い。｣と思ったら自分に負けたと言う事。

諦めたくないなぁ。
女でいたいちょうちょ

って思いながら1万歩ウォーキング足
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]]> https://ameblo.jp/rn70415/entry-12352277381.html Mon, 12 Feb 2018 19:30:12 +0900