https://ameblo.jp/rn9rn/ 日記。 ja アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/rn9rn/amemberentry-11588425157.html Thu, 08 Aug 2013 02:34:00 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/rn9rn/amemberentry-11587787549.html Wed, 07 Aug 2013 04:36:00 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/rn9rn/amemberentry-11581896726.html Sun, 28 Jul 2013 21:44:00 +0900

少し焼きすぎたけど
もちもちしておいしかったー!!

蓮根は肺にいいんだっけ!?

あたし小さいとき喘息あったから
きっと肺弱いのかなあ??

最近人差し指が割れてて酷い…
大腸らしいけど…
おでこも…


本当最近は
自分に甘くなって
食べたいもの食べてたり…
食べ過ぎたり…

綺麗になりたーい
綺麗になるんだ!!
がんばるんだ!!あたし!!
気合いいれよ(笑)うし



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/rn9rn/entry-11374946589.html Tue, 09 Oct 2012 01:14:00 +0900
３日前から首～胸上の排毒が酷い
調べてみると
粉物
甘いもの
の排毒らしい…

良くなってきて
食べても症状がでないからって
食べてたあからなあ…

それと同時に
食事の量減ったから
排毒しやすくなったのかな??


辛いけど…
早く綺麗にならないかな??

くさいわー

頑張ろう!!!



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/rn9rn/entry-11347570719.html Thu, 06 Sep 2012 13:51:00 +0900
-朝-

玄米
納豆
味噌汁
塩揉みサラダ
きんぴらごぼう
三年番茶


-昼-Vagecafeちゃまま

-夜-
玄米
味噌汁
塩揉みサラダ
きんぴらごぼう







Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/rn9rn/entry-11340894804.html Wed, 29 Aug 2012 17:58:00 +0900
-朝-
玄米
味噌汁
塩揉みサラダ
きんぴらごぼう
三年番茶


-昼-

玄米ゴマ味噌ラーメン野菜たっぷり


-夜-
玄米
塩揉みサラダ
きんぴらごぼう
三年番茶





自分に厳しく
綺麗になるー!!

誘惑に負けないように
がんばろー





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/rn9rn/entry-11339638884.html Mon, 27 Aug 2012 23:58:00 +0900
-朝-
なし


-昼-
ゴマ味噌つけめん
三年番茶


-夜-

玄米
味噌汁
塩揉みサラダ
野菜の素焼き
きんぴらごぼう
三年番茶










Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/rn9rn/entry-11339021346.html Mon, 27 Aug 2012 10:21:00 +0900
-朝-
なし


-昼-

トマトリゾット
野菜スープ
塩揉みサラダ


-夜-

豆乳かぼちゃリゾット
野菜スープ
塩揉みサラダ
きんぴらごぼう



堅く炊けた玄米がなくなった!!
本当リゾット尽くしだったあ(ﾟДﾟ;)(笑)







Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/rn9rn/entry-11338093683.html Sun, 26 Aug 2012 04:59:00 +0900
-朝-

玄米チーズリゾット風
野菜スープ
塩揉みサラダ
三年番茶


-昼-
納豆トースト
野菜スープ
塩揉みサラダ
三年番茶


-夜-

かぼちゃのクリームパスタ
塩揉みサラダ
三年番茶


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/rn9rn/entry-11338093130.html Sun, 26 Aug 2012 04:53:00 +0900