実力が同じくらい

と言われているＡ楽団とＢ楽団の演奏を聴いて、 Ａ楽団の演奏が良かった！と思う事あると思います。

人が音楽や話を聞く場合、人を魅了する周波数であると言われています。

ご自身の脳波がこの脳波になるならば、人を魅了する事が出来るのです。

ご自身もそうなりたいと思いませんか。

演奏者が脳波7.8Hzとなるならば、よい音楽になる事と思います。

演奏技術の向上は大事ですが、

その他に、脳波を一定の周波数に保つこともトレーニングをしたらいかがでしょうか？

演奏やトークを聴いて満足して頂けると思います。

これって夢のある事だと思いませんか？

職場や家庭でパソコンを使う事多いと思います。

などと考えたことはないでしょうか

近年フェイスブックなどのSNSで中毒になる人の話を聞くようになりました。

どうやらこういう人の脳を調べたところ

ヘロインやコカインの中毒患者と同じような脳波のパターンを

確認できたようです。

仕事や勉強、スポーツのパフォーマンスを上げる脳のシステムを学んでいきましょう。

このところ

家庭や職場でパソコンを使っていると思います。

パソコンは朝使っても、夜使っても時間帯で性能って変わりませんよね。

ところが人の脳は朝と夜同じように働くわけではない。

人の困った点は、不安とか不満が生じてしまうことがあることだと

思います。

この様なもの発生しません。

もし、人間の脳もパソコンと同じように朝も夜も同じように働かすことができるならば素敵だと思いませんか？

不安や不満、怒りこういうものが発生しなくなったらいいな？

などと思わないでしょうか

仕事やスポーツ、勉強こういう場面でパフォーマンスを上げることができる

脳の特色を学び周りの人に差をつけることもできるのではないか

そんな風に思います。

アルファー波で出ていると

何かいい事がある

そんな話を聞いた事があります。

細胞レベルで疲労してしまうのです。

脳波研究の第一人者！志賀一雅博士は

過去に10Ｈｚだけ高めようとしてうまくいかなかった

事をコメントしていました。

シーター波です。

このアルファー波とシーター波の境

7.8Hzが高いと、ひらめきが起き易いのです。

この脳波はスローアルファー波と言います。

細胞レベルでも疲労は起こりにくいのです。

このとき健康維持力や自然治癒力が高くなっているのです。

成功者と呼ばれる人の脳波を測定すると10Hzと7.8Hz両方

高い人が多いのです。

近年になって言われるようになった事なのです。

やはり物事はバランスが大事です。

仕事だけの人生でよいか？

食事もバランスが必要です。

これから脳波について

新たな事が分かるかも知れません。

これからの世代！脳波に関する事を生活に取り入れるならば、

夢のある未来が待っているのではないでしょうか？

「なんだか仕事がはかどらないなぁ。」

「午後になるとボーッとして、仕事の効率が悪くなってしまう。」

こんな事はないでしょうか？

「仕事をもっと効率よくこなしたい！」

これは誰しもが思う事ではないでしょうか？

こうすると良いのです。

今回は

例としてこんな方法があります。

いつも１時間かかる仕事を40分で終える。

こういう目標を立てて出来たら

自らを褒める。

自らのご褒美も良いかもしれません。

ゲーム感覚で楽しんで行うと効果覿面です。

本当に仕事の効率が上がり

お金にもつながると思います。

益々ハッピーになる事でしょう。

これは松井秀樹さんの座右の銘です。

ウィリアム・ジェイムズという人が言ったとされる言葉です。

あなたは日頃そう考えているはずです。

ところがうまく行かない

では、どうしたらよいか？

最初に行う事は、

あなたもこんな経験ありませんか？

例えば

ダイエットをしようと決意するけど　続かない

こういう経験私もあります。

「よし！明日からやるぞ！」と思うのは顕在意識なのです。

潜在意識に働きかけるにはどうしたらよいか？

チャンスなのです。

あなたも

この様なサイクルで

いい流れに乗ることが出来たら素敵だと思いませか？

脳波について書かれた書物を見ませんか？

脳波に関心を持つ人が増えているように思います。

仕事や勉強、運動や技能的なことなど意識が集中して

力を発揮するには

なのです。

こういう話を聴くと、そうかミッドアルファーを高めればいいのか？

と10Hzを中心とする脳波だけを高めようとする人がいます。

行かなかったのです。

仕事の効率は良くなっても

健康面が良くならなかったと言います。

どうやらスローアルファーと呼ばれる脳波

も高める必要があるようです。

例えば霊媒者と呼ばれる人の

脳波を測定すると

7.8Ｈｚが高いのです。

どうやらこの周波数は人知を超えた

力があると考えられているのです。

最近の研究で、成功者と呼ばれる人は

10Hzと7.8 Hz両方の脳波が出ているとのことです。

仕事だけ！という考えでは、うまくいかないと思います。

脳波に関しても、

視野を広く持つことで

日常がハッピーになるのではないでしょうか？

あなたはお金が好きですか？

こう聞かれたら、なんと答えますか。

お金に対してどういう思いを持っているか

一言で答えられないかもしれません。

「勿論好き」と答える人もいれば

考え込む人もいるのでは

もしかすると、

あなたが子供の頃こんな考えをする大人が近くにいたのかも？

こういう事が

心理的な障害となってしまうのです。

お金が好きでないと、お金を稼ぐことができません。

そのため一生懸命仕事をしても

売り上げに直結しない仕事ばかりして

稼ぐことができないなどの問題が起こるのです。

ところが多くの人は、

ではどのようにすれば

自らのメンタルブロックに気付くことが出来るのでしょうか？

例えば支払いをするとき

と感じることないでしょうか？

メンタルブロックがかかっている可能性が

あります。

お金を支払う事に不快感を持つ！

こんな心理になるかどうかも、一つの目安になるのです。

日常のちょっとした考え方

を意識して、

こんな事で、少しずつ自らの持つメンタルブロックに気付きます。

気付く事が問題解決の一歩です。

　ホームページの記事で

反省することは大事ですが、

うまくいかなかったときの事を強くイメージすると

ストレスはたまり、良い睡眠はとれない様に思います。

「どうせ寝るのだったら成績が悪くてもよかった！と思って寝てみたらどう？」

と提案したのです。

プロ野球選手Aさん、

寝る前に「よかった、ありがとう」

と思う意識トレーニングを始めたのです。

驚いたことに、

みるみるうちに成績が上がっていきました。

そして、大怪我をしたときも、奇跡的に復活することができました。

人は、思い方ひとつで現実を変えることができるのです。

いかに嫌なことや辛いことがあっても、

小さな「よかった」に気づくことがとても大事なのです。

「よかった」という思いの練習を繰り返すと、

たとえ、今までと状況がか変わっていなかった

としても見え方が変わってきます。

「よかった、ありがとう」と頭で思い。

「よかった、ありがとう」と言葉にする

これで、脳を元気に出来るならば素敵です。

貴方も今日から

「良かった。有り難う」こう言えるようにしてきましょう。

あなたも～他人から褒められると

頑張りたくなる・・・

好きな人ができると、

おしゃれに気を使うようになる・・・

うれしいときや、ウキウキしているとき

よいものではないでしょうか。

認識させるのです。

そうだ！いついつ、こういう仕事をして

○○さんに褒められたな

こんな事を思うだけで違います。

この時、脳波はアルファー波です。

過去の経験良い経験と

今の仕事を結びつけて取り組みましょう！

仕事が楽しいものとなり

ストレスが減って心身ともに健康になります。

あなたも心の持ちようにひと工夫加えましょう！