結果は、３時間２８分

目標はサブ３．５だったのでまずまず

ちなみに昨年１１月のフルマラソンも同タイム

伸びないなあーこれが実力なんでしかたないわ。

当日の朝は冷え込みがきつくてかなり寒かった。

９時スタートに向けて準備を着々とする。

８時過ぎに荷物預け

８時４５分までにスタートブロックに整列

この寒さで長い時間を待つのはつらいと思いながら

しぶしぶ８時２０分頃に整列地点へ

Ａブロックの後方に並ぶ

とにかく寒い！じっとしてられないです。

晴れ間がでてきたので暖かくなるかなーと思ったが、そうではないんだよー

とにかく寒い！

スターターは京都市長の門川大作さん、ゲストは短距離の朝原宣治さん、子役の本田みゆちゃんなど

９時スタート！

やっとやー

３ｋｍほどで身体が温まり、ビニールを捨てる。

渡月橋の眺めいいですねー

そしてお寺や山並みなどの観光地をめぐり、宝ヶ池の国際会館までのキツネ坂

思ったよりきつくないなあー

後半から右膝に違和感

やばいなーと思っていたら、３０ｋｍぐらいから結構痛みが・・・

トイレポイントで屈伸運動やストレッチで回復

それを３ポイントでしたかなー

サブ３．５なので５キロを２５分をイーブンできざむ

道幅が狭いのにランナーの多さは辛い

肘が当たったり、前にグイと出られてブレーキなど

自分のペースで走れないところがあった

途中の給食所では、生八つ橋、ようかん、オレンジなどがありました。

特にようかんは美味しかった！

沿道ではスタートからゴールまで途切れることなく声援がありました。

また大学、高校などの前では沢山の学生の応援とチアリーダーなど

さまざまな演出が観れて楽しかったです。

日本で初めての都市型マラソンを走れたこと、そして沿道の応援やスタッフに感動し、本当に良いレースでした。

感謝です！

毎日寒い日が続き、雨や雪で練習不足です。

今月は１２０ｋｍ程かなー

いよいよ２月１６日の京都マラソンまで約１か月となりました。

そして昨日案内が届きました。

Ａブロックからのスタートです！

案内を見ての感想は、交通の便が悪いなあと思いました。

スタート会場となる西京極陸上競技場の最寄駅は、阪急の西京極駅のみ

ＪＲ京都駅から地下鉄、阪急へと乗り継ぎとなり、大変不便です。

ゴール地点のみやこめっせの最寄駅は、地下鉄東西線の東山

とりあえず、回を重ねるごとに改善されているようなので、期待しています。

２月中旬はかなり寒い時期となりますので、対策を練らねば・・・

万全の体調で挑みたいと思っています。

特に理由はないのですが、ＦＢがメインになってしまっています。

病気とか消息を絶ったとかではなく・・・

とりあえずこれまでのライフスタイルに変化はありません。

さて、久しぶりなんで近況報告とします。

８月

暑ーい夏でした。

ランの練習は早朝

そして１１月のフルマラソンは「あいの土山」滋賀県甲賀市をエントリー

９月

中旬に大型台風

菜園が水没して全滅・・・悲しい出来事でした。

ランの練習は早朝。週末は２０ｋｍラン

菜園はまだ半分程度しか復旧していない。

色々と忙しいので、とりあえず白菜、大根は植えた。

１０月

１０月２０日に舞鶴赤れんがハーフマラソン出場

１時間２８分！初の９０分切を達成！

２回のコース試走が良かったのか。

１１月

１１月３日にあいの土山フルマラソン

３時間２８分　自己タイ

かなりアップダウンがきついコースだった。

１１月１０は青垣ハーフマラソン

１時間３１分　ちょっと不満足です。

でも昨年より３分短縮

こんな感じですー

また時間あれば更新しますが、いつになるか・・・

毎年恒例となった「福知山マラソン」にすべきか・・・

福知山マラソンのエントリーは先週から始まっています。

例年ですと８月になってもまだ間に合っていたのですが・・・

しかし、今年度は約１週間で締切となってしまったのだ

私も土曜日にランネットからエントリーしようと思ったのですが、既に締切状態だった。

もうどうするｔこともできない

残すところは

加古川マラソン、ＮＡＨＡマラソンとなってしまった。

本当にどうしようか・・・。

思い切ってＮＡＨＡにしようかと思っています。

すっかり梅雨らしくなってきました。

菜園ではジャガイモがいまいちですねー。

悲しいですー。

梅雨入り時の日照りが原因と思われます。

さて、２０１３神戸マラソンですが、本日抽選結果が発表されました。

結果は・・・・

落選・・・

かなーり残念ですー

大阪に引き続きというか、これまで一度も当選したことがありません。

どうしてこんなにくじ運が悪いのでしょうか・・・

また今年も福知山マラソンなのかー

そして、福知山マラソンの申し込みが開始され、４日で５０００人を突破したとのこと

さらに今日の神戸落選者で増える見込みですね。

さーどうしようか・・・

思い切って「ＮＡＨＡマラソン」にするか

決断の時です！

本当に悩みます

というか悲しいです・・・

全然雨が降りませんねー。

梅雨入りというのは本当なのか？

菜園の野菜も心配になってきました。

さて、先日映画を観てきました。

「オブリビオン」　主演トム・クルーズ

未来の地球が舞台となるＳＦです。

地球がエイリアンに侵略され、人類が滅びたという設定から話が始まる。

宇宙船で地球をパトロールしているトムクルーズですが、ある時真実を見てしまう。

その真実とは・・・映画を観てのお楽しみってところです。

宇宙船でのバトルシーンでは結構迫力があり見どころありました。

３Ｄじゃなくても十分でした。

モーガンフリーマンの登場には迫力を感じました。

魯山仁評価：８０点（１００点満点）

奥が浅いかな？？？

日曜日の登山レースの疲れが少し残っているので、ランも休養中です。

さて、2013大阪マラソンの抽選結果がメールで届きました。

結果は・・・

「落選」

残念です。

ほんまにくじ運悪いなーとつくづく思います。

約1/5？？？の確率だったので、しゃーないかと思うのですが、それ以上に都市型マラソンには落選続き

もう大阪に出るつもりで計画していたので、本当に悔しいとうか残念です。

今回落選した方には、チャリティーランの申し込みができるとのこと。

募集要項を読みましたが、あの手この手と・・・

今回の当選枠はいったい何人なのか？？？

神戸マラソンにも申し込みしているので、楽しみに待っています。

くやしいー

今朝は菜園に行き、えんどう豆とソラマメを収穫してきました。

写真はありませんが、えんどう豆は豊作です！

先日から３回目の収穫ですが、まだまだあります。

さて、昨日は地元の登山レースに出場しました。

１０ｋｍが最長ですが、かなりの登りできつーいレースです。

３０９の階段、山道というか獣道あり

曇り空でポツポツ雨が降っていました。

結構涼しくて走りやすいかなと思って油断していたが、スタート時には気温も上がり汗だく

コースには給水所があるが、毎回取っていない

しかし、昨日は下り途中で頭がクラクラしてきたのだ。

これはやばいと思ったが、残り３ｋｍとなって我慢

ゴール後は沢山水分を補給したのですが、午後からは頭痛が少し・・・

結果は、４５分ちょっと。昨年より１分ちょっと短縮。順位を２つ上げました。

１０ｋｍの部は１４０人出場し、１割以内に入ったので良かったです。

しかし、苛酷なレースですねー

いつも来年は出ないぞーと思いつつ出てしまうのだ

とにかく登りが死にそうに辛いですー

今日は太ももが少し筋肉痛です

しかし程よい疲れですね

次のレースはエントリーしていませんが、大阪、神戸の結果待ちで秋のレースを検討します。

５月２６日の日曜日、友人のＮ君と一緒に仕事が終わってから現地で練習に行きました。

Ｎ君は今回初出場

コースは、スタートから３．５ｋｍぐらいは登りのみ

登り後半では約３００段の階段と地道が待ち受けている。

階段はとても走れません。

登りが終わると４ｋｍ程度下りのみ

そしてまた１．５ｋｍほど登るのだ

本当にキツイレースです。

この前の日曜日は午前に現地練習しました。

登り後半に少しショートカットして８ｋｍほどにしました。

登り途中では休憩を入れ、あまり無理せずに走りました。

下りはぼちぼち行こうと言っていたのですが・・・

やっぱスピード出てしまうので、ガンガン行ってしまった。

ゴール後は近くの温泉で汗を流し、アイスクリームを食べて帰りました。

気分良く走れ、程よい疲れでした。

心配していた足首ですが、気にならない程度です。

完治したのかどうかはわからないですが、大事にしたいです。

次の日は筋肉痛でしたが、足首はそれほど気にならないです。

練習量はいまいちですが、完走できるように頑張ります！

５０ｋｍぐらいです・・・。

少し違和感があるが、土曜日は８ｋｍほどランしてきました。

以前より痛みは和らぎましたが、やっぱ心配です。

さて、先週半ばぐらいに図書館で予約していた本がやっと借りれました。

「永遠のゼロ」　著者は百田尚樹

最近、海賊と呼ばれた男がランキングに入っています。

図書館でも、百田さんの本は全て予約がいっぱいです。

中でもこのデビュー作？の「永遠のゼロ」だけ１名待ちで少なかったので、予約したのです。

図書館では貸出期限が２週間となっています。

分厚い長編なので読めるかな？と心配でしたが、一気に読んでしまった。

ストーリーを簡単に説明

簡単に言えば、フリーターの弟とフリーライターの姉が戦死した祖父がどういう人物だったかを辿って、その真相が明らかになるという話。

戦争が話の舞台とは思っていなかった・・・

祖父は第二次世界大戦時に戦闘機のパイロットだった。

祖父を知る数少ない戦友に連絡し出会い、祖父の話を聞くのだが・・・。

祖父は優秀なゼロ戦の凄腕パイロットとして、一目置かれていた。

かなりの腕前の反面、臆病者として一部の者から陰口もたたかれているが、真相はいかに。

色々と話を聞いていくと、決して臆病者ではないような・・・。

しかし、一部の者からは嫌われていた。

優秀か臆病者かは読んでのお楽しみです。

しかし、祖父は愛する妻子に再会することなく、神風特攻隊として戦死してしまうのだ。

ゼロ戦の操縦や敵とのバトルの話が深く鮮明に書かれており、かなり面白かったです。

それと、戦争のときの日本や相手の作戦、戦略などの状況が良く解りました。

この本を読んでいて、何度か眼が潤みました。

戦争という悲劇、戦場で戦う者の気持ち、そして戦友同士の絆など、感動的でした。

魯山仁評価：　５点　（５段階）

是非読んでください。

百田さんの次の作品も読んでみたいです。