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<title>週五日記</title>
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<description>ユルユル日記です。週1の更新を目指します。</description>
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<title>noteに移行しました</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://note.com/anthony123">https://note.com/anthony123</a></p><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><div style="display:none">&nbsp;</div><a class="ogpCard_link" href="https://note.com/anthony123" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">アンソニー｜note</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">noteを始めました。お酒が大好きです。本好きです。旅行、音楽、居酒屋🏮🍺も好きです。会計得意です😊</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">note.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://assets.st-note.com/production/uploads/images/222721098/profile_b0099de5bd2deb9a2380a77792522ee9.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p></p><br>noteに移行しました。<p></p><p><br></p><p>よろしくお願いいたします。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251031/08/robertnanthony123/69/db/j/o1024093815706457453.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251031/08/robertnanthony123/69/db/j/o1024093815706457453.jpg" alt="" width="1024" height="938"></a></p><div><br></div><br><p></p><p><br></p><p>https://note.com/anthony123</p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Fri, 31 Oct 2025 08:20:53 +0900</pubDate>
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<title>熊本へ</title>
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<![CDATA[ <p>金曜の午前中は、打ち合わせ1本、</p><p><br></p><p>若者との対話をした。</p><p><br></p><p><br></p><p>金曜の午後新幹線移動。</p><p><br></p><p>約2時間半の移動。</p><p><br></p><p>熊本駅から路面電車でホテルまで移動。</p><p><br></p><p>意外にスムーズだった。</p><p><br></p><p><br></p><p>グーグルマップで見つけた</p><p><br></p><p>超お得なお店へ。</p><p><br></p><p>約15分前に行ったが列ができていた。</p><p><br></p><p><br></p><p>晩酌セットでお好み焼きはミックス</p><p><br></p><p>にしたので数百円追加。</p><p><br></p><p><br></p><p>小鉢と生中をチビチビ、</p><p><br></p><p>すぐにおでん3つ到着。</p><p><br></p><p>お好み焼きのタイミングで瓶ビール。</p><p><br></p><p><br></p><p>コンビニで日本酒、缶ビール、</p><p><br></p><p>ハイボール、チューハイ購入。</p><p><br></p><p>ベロベロ。</p><p><br></p><p><br></p><p>次の朝、念願の資さんうどん。</p><p><br></p><p>かしわごぼ天うどん。</p><p><br></p><p>かしわ不要だったが、</p><p><br></p><p>タブレットの検索がめんどくさい</p><p><br></p><p>ので、かしわが付いてきた。</p><p><br></p><p><br></p><p>確かに美味しい。</p><p><br></p><p>ネキ多め無料、無料トッピングあり。</p><p><br></p><p><br></p><p>熊本は九州で2番目に都会らしい。</p><p><br></p><p><br></p><p>ご講演拝聴。</p><p><br></p><p>しこたま勉強して望み、</p><p><br></p><p>聴衆者へプレゼントしようとしている</p><p><br></p><p>のが伝わって来た。</p><p><br></p><p><br></p><p>2日目。</p><p><br></p><p>朝はモーニングカレー。</p><p><br></p><p>発表。</p><p><br></p><p>緊張で直前にトイレ。</p><p><br></p><p>まぁまぁ上手くいったが、</p><p><br></p><p>腹立つことも言われた。</p><p><br></p><p>私だけでなく、発表者に</p><p><br></p><p>容赦ない感じだった。</p><p><br></p><p><br></p><p>会場から駅まで歩くと汗だく。</p><p><br></p><p><br></p><p>自宅到着。</p><p><br></p><p><br></p><p>さすがに今朝はお疲れモード。</p><p><br></p><p><br></p><p>ほんとに。</p><p><br></p><p></p><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251013/11/robertnanthony123/ff/4f/j/o0813108015695620488.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251013/11/robertnanthony123/ff/4f/j/o0813108015695620488.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251013/11/robertnanthony123/89/f7/j/o0813108015695620491.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251013/11/robertnanthony123/89/f7/j/o0813108015695620491.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251013/11/robertnanthony123/3d/5d/j/o0813108015695620495.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251013/11/robertnanthony123/3d/5d/j/o0813108015695620495.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251013/11/robertnanthony123/4d/05/j/o0813108015695620499.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251013/11/robertnanthony123/4d/05/j/o0813108015695620499.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251013/11/robertnanthony123/a0/bc/j/o0813108015695620503.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251013/11/robertnanthony123/a0/bc/j/o0813108015695620503.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251013/11/robertnanthony123/89/7e/j/o0856108015695620505.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251013/11/robertnanthony123/89/7e/j/o0856108015695620505.jpg" alt="" width="856" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251013/11/robertnanthony123/67/23/j/o0813108015695620508.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251013/11/robertnanthony123/67/23/j/o0813108015695620508.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><br><p></p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Mon, 13 Oct 2025 11:15:43 +0900</pubDate>
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<title>最近のこと</title>
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<![CDATA[ <p>テキストがあれば</p><p><br></p><p>画像や動画が生成できる。</p><p><br></p><p><br></p><p>つまり文章に価値があるのか？</p><p><br></p><p>それとも全く価値が無いのか？</p><p><br></p><p><br></p><p>画像や動画を生成しても</p><p><br></p><p>それをみたヒトが納得したり行動</p><p><br></p><p>できなければ意味がない気もする。</p><p><br></p><p><br></p><p>さきほど昔ブログに書いた</p><p><br></p><p>読書メモをGeminiに突っ込んだ。</p><p><br></p><p><br></p><p>話言葉の文章がキレイに</p><p><br></p><p>論理的な文章に整理された。</p><p><br></p><p><br></p><p>作業しながら</p><p><br></p><p>昔の読書メモとGeminiで</p><p><br></p><p>本が書けそうな気がした。</p><p><br></p><p><br></p><p>ほんとに。</p><p><br></p><p></p><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251007/11/robertnanthony123/18/ac/j/o1080067715691444772.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251007/11/robertnanthony123/18/ac/j/o1080067715691444772.jpg" alt="" width="1080" height="677"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251007/11/robertnanthony123/70/17/p/o1024102415691444773.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251007/11/robertnanthony123/70/17/p/o1024102415691444773.png" alt="" width="1024" height="1024"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251007/11/robertnanthony123/e3/94/j/o0798102415691444774.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251007/11/robertnanthony123/e3/94/j/o0798102415691444774.jpg" alt="" width="798" height="1024"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251007/11/robertnanthony123/a4/9a/j/o1010102415691444776.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251007/11/robertnanthony123/a4/9a/j/o1010102415691444776.jpg" alt="" width="1010" height="1024"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251007/11/robertnanthony123/93/75/j/o0722102415691444778.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251007/11/robertnanthony123/93/75/j/o0722102415691444778.jpg" alt="" width="722" height="1024"></a><div><br></div><br><p></p><p><br></p>
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<pubDate>Tue, 07 Oct 2025 11:10:13 +0900</pubDate>
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<title>今年最後の夏休み</title>
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<![CDATA[ <p>秋分の日からスタート。</p><p><br></p><p>確か9時半に出発した。</p><p><br></p><p><br></p><p>道は空いていた気がする。</p><p><br></p><p>最近はリップスライムばかり。</p><p><br></p><p>高速ドライブが楽しくなる。</p><p><br></p><p><br></p><p>瀬戸田でトイレ休憩。</p><p><br></p><p>荒井由実さんのトップソング。</p><p><br></p><p>秋のはじまりに合う。</p><p><br></p><p><br></p><p>いつものうどん屋さん。</p><p><br></p><p>少し行列。</p><p><br></p><p>ぶっかけ（少）からかけうどんへ。</p><p><br></p><p>秋だなあ。</p><p><br></p><p>途中で黒糖さとうきび？アイス。</p><p><br></p><p><br></p><p>1泊1千円の百円パーキング。</p><p><br></p><p>ほんとに1千円か心配しながら。</p><p><br></p><p><br></p><p>路面電車で町中華へ。</p><p><br></p><p>楽しみにしていた青島ビール（黒）</p><p><br></p><p>野菜炒め、餃子、麻婆豆腐、</p><p><br></p><p>ホルモン焼き、たたきキュウリなど。</p><p><br></p><p>生中、青島ビールの黒と緑、ハイボール</p><p><br></p><p>など。紹興酒に辿り着かなかった。</p><p><br></p><p><br></p><p>翌朝、コインランドリーからの</p><p><br></p><p>ホテル朝食。大根味噌汁が沁みる。</p><p><br></p><p><br></p><p>お昼ご飯前にリアル本屋さんへ。</p><p><br></p><p>人生の経営戦略と50万円を50億円にした</p><p><br></p><p>ドクターの本を子どもたちにLINE。</p><p><br></p><p><br></p><p>お昼ご飯はかけそば&amp;かき揚げ丼定食。</p><p><br></p><p>そのあとプロントで</p><p><br></p><p>ブラッドオレンジジュース。沁みる。</p><p><br></p><p><br></p><p>夜はお寿司屋さんへ。</p><p><br></p><p>熱燗少々タマラン。</p><p><br></p><p>刺身、かき揚げ、握り全部最高。</p><p><br></p><p>次は三原か？？？</p><p><br></p><p><br></p><p>翌朝2千円払い、自宅へ。</p><p><br></p><p>快適ドライブ。</p><p><br></p><p><br></p><p>最後の夏休み。</p><p><br></p><p><br></p><p>永遠に夏休みを過ごしたい。</p><p><br></p><p><br></p><p>ほんとに。</p><p><br></p><p></p><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250927/09/robertnanthony123/dc/d1/j/o0813108015683602479.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250927/09/robertnanthony123/dc/d1/j/o0813108015683602479.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250927/09/robertnanthony123/7f/0f/j/o0813108015683602484.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250927/09/robertnanthony123/7f/0f/j/o0813108015683602484.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250927/09/robertnanthony123/85/fd/j/o0813108015683602488.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250927/09/robertnanthony123/85/fd/j/o0813108015683602488.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250927/09/robertnanthony123/8c/8b/j/o0813108015683602491.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250927/09/robertnanthony123/8c/8b/j/o0813108015683602491.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250927/09/robertnanthony123/8f/ed/j/o1080081315683602495.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250927/09/robertnanthony123/8f/ed/j/o1080081315683602495.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250927/09/robertnanthony123/0f/ea/j/o0813108015683602496.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250927/09/robertnanthony123/0f/ea/j/o0813108015683602496.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250927/09/robertnanthony123/3b/26/j/o1080076815683602498.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250927/09/robertnanthony123/3b/26/j/o1080076815683602498.jpg" alt="" width="1080" height="768"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250927/09/robertnanthony123/be/da/j/o1080081315683602500.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250927/09/robertnanthony123/be/da/j/o1080081315683602500.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250927/09/robertnanthony123/0f/bc/j/o0813108015683602502.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250927/09/robertnanthony123/0f/bc/j/o0813108015683602502.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250927/09/robertnanthony123/c5/2e/j/o1080062215683602503.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250927/09/robertnanthony123/c5/2e/j/o1080062215683602503.jpg" alt="" width="1080" height="622"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250927/09/robertnanthony123/f3/d8/j/o0813108015683602507.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250927/09/robertnanthony123/f3/d8/j/o0813108015683602507.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250927/09/robertnanthony123/68/11/j/o0813108015683602509.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250927/09/robertnanthony123/68/11/j/o0813108015683602509.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><br><p></p>
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<pubDate>Sat, 27 Sep 2025 09:15:24 +0900</pubDate>
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<title>サシ飲みした金曜日</title>
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<![CDATA[ <p>1週間前にプレゼンを聴いて</p><p><br></p><p>ショートメールでアポを取った。</p><p><br></p><p><br></p><p>サシ飲み直前に会議が入った。</p><p><br></p><p>できればお風呂に入ってから</p><p><br></p><p>サシ飲みに行きたかった。</p><p><br></p><p><br></p><p>会議はコンパクトに終了。</p><p><br></p><p>グーグルフォームのアンケートが</p><p><br></p><p>あったがサクッと終わらせた。</p><p><br></p><p><br></p><p>駅まで歩いた。</p><p><br></p><p>涼しくて助かった。</p><p><br></p><p>電車の中では小さいドライヤー</p><p><br></p><p>みたいなやつで凄い音をだしながら</p><p><br></p><p>首元を冷やす男のひとがいた。</p><p><br></p><p><br></p><p>駅に着いた。</p><p><br></p><p>少し早かったので、</p><p><br></p><p>ビックカメラで涼みながら</p><p><br></p><p>高級アルコール類を見て回った。</p><p><br></p><p>何故か世の中お金があれば</p><p><br></p><p>幸せになれる気がした。</p><p><br></p><p><br></p><p>お店に早めに到着。</p><p><br></p><p>相手も早めに着いた。</p><p><br></p><p>お相手は筋トレのために</p><p><br></p><p>焼酎ソーダ割りスタート。</p><p><br></p><p><br></p><p>一方的に人脈を紹介したり、</p><p><br></p><p>聞きたいことを聞いた。</p><p><br></p><p><br></p><p>結論、会わないと分からない</p><p><br></p><p>ことだらけだった。貴重な話だった。</p><p><br></p><p>刺身、ステーキはたまらん</p><p><br></p><p>お酒が進んだ。</p><p><br></p><p>〆は雑炊だった。</p><p><br></p><p><br></p><p>お相手が行きつけのBarへ。</p><p><br></p><p>マスカットのカクテル、ハイボール。</p><p><br></p><p>ゴルフとお寿司に行く約束をした。</p><p><br></p><p><br></p><p>なんとか自宅。</p><p><br></p><p>会って良かった。</p><p><br></p><p>自宅二次会。</p><p><br></p><p>どん兵衛、缶ビール、お茶漬け。</p><p><br></p><p>今朝、妻は不機嫌だった。</p><p><br></p><p><br></p><p>ほんとに。</p><p><br></p><p></p><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250920/11/robertnanthony123/af/e7/j/o1024051915677781150.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250920/11/robertnanthony123/af/e7/j/o1024051915677781150.jpg" alt="" width="1024" height="519"></a><div><br></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250920/11/robertnanthony123/05/bd/j/o0599108015677787161.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250920/11/robertnanthony123/05/bd/j/o0599108015677787161.jpg" alt="" width="599" height="1080"></a><div><br></div><br></div><div><br></div><br><div><br></div><br><p></p>
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<pubDate>Sat, 20 Sep 2025 11:05:33 +0900</pubDate>
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<title>金曜日から日曜12時まで</title>
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<![CDATA[ <p>金曜日10時集合。</p><p><br></p><p><br></p><p>4名の若者のプレゼン。</p><p><br></p><p>2名に質問。</p><p><br></p><p>1名には名刺を要求。</p><p><br></p><p><br></p><p>金曜日の午後はいつの間にか終わった。</p><p><br></p><p><br></p><p>金曜日の晩ご飯は、</p><p><br></p><p>オーロラソースの焼いた豚肉、</p><p><br></p><p>チーズフライ。</p><p><br></p><p>チーズフライのせいで缶ビール2本。</p><p><br></p><p>そのあとハイボール&amp;ストレート。</p><p><br></p><p><br></p><p>土曜の午前中出勤。</p><p><br></p><p>名著を1章だけ読んだ。</p><p><br></p><p>歩いて帰宅し汗だく。</p><p><br></p><p><br></p><p>午後は妻がガチャガチャ片付けする中</p><p><br></p><p>なんとか少し昼寝。</p><p><br></p><p><br></p><p>土曜は約13千歩達成。</p><p><br></p><p><br></p><p>晩ご飯のあとポイントで購入した</p><p><br></p><p>ボウモア開封の儀。</p><p><br></p><p><br></p><p>Copilotに聞いたらストレートで飲み、</p><p><br></p><p>ハイボールを飲めとの指示。</p><p><br></p><p>ボウモアにハマりそうです。</p><p><br></p><p><br></p><p>日曜とりあえず6時半起床。</p><p><br></p><p><br></p><p>10時から朝寝。</p><p><br></p><p>12時半前からつけ麺とアイスコーヒー。</p><p><br></p><p><br></p><p>少し疲れが取れた。</p><p><br></p><p><br></p><p>ほんとに。</p><p><br></p><p></p><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250914/12/robertnanthony123/07/f1/j/o0938108015673293879.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250914/12/robertnanthony123/07/f1/j/o0938108015673293879.jpg" alt="" width="938" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250914/12/robertnanthony123/fb/c0/j/o0813108015673293881.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250914/12/robertnanthony123/fb/c0/j/o0813108015673293881.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250914/12/robertnanthony123/87/11/j/o0813108015673293884.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250914/12/robertnanthony123/87/11/j/o0813108015673293884.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><br><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/robertnanthony123/entry-12930072118.html</link>
<pubDate>Sun, 14 Sep 2025 12:50:53 +0900</pubDate>
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<item>
<title>本日草抜きしました</title>
<description>
<![CDATA[ <p>金曜は忙しかった。</p><p><br></p><p>9時半集合でワチャワチャ。</p><p><br></p><p>Z世代について少し理解。</p><p><br></p><p>Z世代の次男にインタビュー。</p><p><br></p><p>ステレオタイプな説明とDISられた。</p><p><br></p><p><br></p><p>土曜はお仕事。</p><p><br></p><p>ショートメールをして急に電話。</p><p><br></p><p>予想以上に頑張っていた。</p><p><br></p><p><br></p><p>歩いて帰宅。</p><p><br></p><p>お昼ご飯は、</p><p><br></p><p>巨大アジの塩焼き（税抜100円）</p><p>+豚汁+白米=幸せ。</p><p><br></p><p>からのアイスとアイスコーヒー。</p><p><br></p><p><br></p><p>少し寝落ち。</p><p><br></p><p><br></p><p>夕方散歩で本日約14 千歩、</p><p><br></p><p>スクワット15 回×3セット。</p><p><br></p><p><br></p><p>晩ご飯を久しぶりに四人で。</p><p><br></p><p>肉巻き、冷奴など。</p><p><br></p><p><br></p><p>今朝6時半起床。</p><p><br></p><p>味噌汁に卵を入れた。</p><p><br></p><p>ウインナーを10分温めた。</p><p><br></p><p><br></p><p>草抜き。</p><p><br></p><p>長袖、長ズボン、靴下。</p><p><br></p><p>長い草を重点的に。約15分。</p><p><br></p><p>現在心地よい疲れ。</p><p><br></p><p>11時からUNEXTでサッカー。</p><p><br></p><p><br></p><p>ほんとに。</p><p><br></p><p></p><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250907/10/robertnanthony123/c3/7c/j/o0813108015667895577.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250907/10/robertnanthony123/c3/7c/j/o0813108015667895577.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><br><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/robertnanthony123/entry-12928257757.html</link>
<pubDate>Sun, 07 Sep 2025 10:00:49 +0900</pubDate>
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<item>
<title>週末雑感</title>
<description>
<![CDATA[ <p>金曜深酒。</p><p><br></p><p>缶ビール、ハイボール、ロック。</p><p><br></p><p>翌日軽い二日酔い。</p><p><br></p><p><br></p><p>土曜は5時半起床。</p><p><br></p><p><br></p><p>UNEXTで株価暴落を観たが、</p><p><br></p><p>あまり・・・。</p><p><br></p><p><br></p><p>足立さん出演のYouTube。</p><p><br></p><p>めちゃくちゃ面白い。</p><p><br></p><p>今の政治のほうがテンション上がる。</p><p><br></p><p><br></p><p>お昼ご飯はナポリタン。</p><p><br></p><p>食後、ぶどう。</p><p><br></p><p>コーヒーとゴディバのチョコ、最高。</p><p><br></p><p><br></p><p>午後は15時半まで昼寝。</p><p><br></p><p><br></p><p>夕方約7600歩。</p><p><br></p><p>昨日からスクワット15回×3セット。</p><p><br></p><p><br></p><p>夜ご飯はオムライスなど。</p><p><br></p><p><br></p><p>今朝7時前に起床。</p><p><br></p><p><br></p><p>味噌汁、ご飯、きゅうりの漬物</p><p><br></p><p>あと卵サンドが美味しい。</p><p><br></p><p><br></p><p>現在9時半。</p><p><br></p><p><br></p><p>めちゃくちゃ暑い。</p><p><br></p><p><br></p><p>ほんとに。</p><p><br></p><p></p><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250831/09/robertnanthony123/76/cb/j/o0813108015662452104.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250831/09/robertnanthony123/76/cb/j/o0813108015662452104.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250831/09/robertnanthony123/12/2c/j/o0771102415662452110.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250831/09/robertnanthony123/12/2c/j/o0771102415662452110.jpg" alt="" width="771" height="1024"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250831/09/robertnanthony123/9a/74/j/o0771102415662452111.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250831/09/robertnanthony123/9a/74/j/o0771102415662452111.jpg" alt="" width="771" height="1024"></a><div><br></div><br><p></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/robertnanthony123/entry-12926435325.html</link>
<pubDate>Sun, 31 Aug 2025 09:30:28 +0900</pubDate>
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<item>
<title>週末雑感</title>
<description>
<![CDATA[ <p>金曜若者とサシ飲み。</p><p><br></p><p>ウザいオッサンにならないように</p><p><br></p><p>気をつけたがどうでしょうか。</p><p><br></p><p><br></p><p>彼女と結婚間近。</p><p><br></p><p>2人でとりあえず暮らすらしい。</p><p><br></p><p>私はお試し同棲は反対派。</p><p><br></p><p>お試し同棲すること自体が</p><p><br></p><p>危険な気がする。</p><p><br></p><p><br></p><p>しこたま呑んだ。</p><p><br></p><p>帰り際に少しだけ本音を聞いた。</p><p><br></p><p><br></p><p>土曜日は午前中のみ仕事。</p><p><br></p><p>締め切り仕事を2つ終わらせた。</p><p><br></p><p><br></p><p>お昼ご飯前に歩いて帰宅。</p><p><br></p><p>汗だく。</p><p><br></p><p>お昼ご飯はザルラーメン。</p><p><br></p><p>意外に美味しい。薬味次第か？</p><p><br></p><p><br></p><p>半沢直樹（2013）を観た。</p><p><br></p><p>テンションMAX。</p><p><br></p><p>丁寧な作り。</p><p><br></p><p><br></p><p>晩ご飯は唐揚げ。</p><p><br></p><p>カラフルピーマン？が絡み</p><p><br></p><p>美味しかった。</p><p><br></p><p><br></p><p>日曜の朝は7時起床。</p><p><br></p><p>日曜報道を一応流した。</p><p><br></p><p><br></p><p>半沢直樹（2013）の続き。</p><p><br></p><p>15時過ぎに最終話を観た。</p><p><br></p><p><br></p><p>昨夜寝つきが悪かった。</p><p><br></p><p>湿度が高いからか？</p><p><br></p><p>それとも午前中に変なスクワット</p><p><br></p><p>をさせられたからだろうか？</p><p><br></p><p><br></p><p>ほんとに。</p><p><br></p><p></p><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250818/08/robertnanthony123/1e/33/j/o0813108015654336448.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250818/08/robertnanthony123/1e/33/j/o0813108015654336448.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250818/08/robertnanthony123/e8/da/j/o0927108015654336451.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250818/08/robertnanthony123/e8/da/j/o0927108015654336451.jpg" alt="" width="927" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250818/08/robertnanthony123/0d/be/j/o0813108015654336454.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250818/08/robertnanthony123/0d/be/j/o0813108015654336454.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><br><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/robertnanthony123/entry-12923796840.html</link>
<pubDate>Mon, 18 Aug 2025 08:58:27 +0900</pubDate>
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<item>
<title>前倒しのお墓参り&amp;BBQ</title>
<description>
<![CDATA[ <p>金曜の朝から出発。</p><p><br></p><p>約180キロ、約3時間。</p><p><br></p><p><br></p><p>18時からサシ飲み。</p><p><br></p><p>店に着いたら汗だく。</p><p><br></p><p><br></p><p>サバの刺身が美味。</p><p><br></p><p>そのあとレコードbarへ。</p><p><br></p><p><br></p><p>朝8時半前から八幡浜へ。</p><p><br></p><p>総勢8名。</p><p><br></p><p>曇りでパラパラ雨で涼しい。</p><p><br></p><p>お墓参り。</p><p><br></p><p>お墓の周りが草だらけ。</p><p><br></p><p><br></p><p>大洲へ。</p><p><br></p><p>うなぎ丼最高。</p><p><br></p><p>大洲の最中も美味しかった。</p><p><br></p><p><br></p><p>久万のふるさと旅行村へ。</p><p><br></p><p>ニジマス釣り。</p><p><br></p><p>次男のために傘を差した。</p><p><br></p><p>次男は大物が釣れず悔しそうだった。</p><p><br></p><p><br></p><p>民泊。</p><p><br></p><p>初めての五右衛門風呂。</p><p><br></p><p>BBQは冷凍の焼き鳥セットが</p><p><br></p><p>便利だった。</p><p><br></p><p>あとウインナーが美味しかった。</p><p><br></p><p><br></p><p>翌朝ラザールでモーニング。</p><p><br></p><p>母親孝行できた気がする。</p><p><br></p><p><br></p><p>14時から友人とお茶。</p><p><br></p><p>残りの人生と老後資金について。</p><p><br></p><p>お墓の話が参考になった。</p><p><br></p><p><br></p><p>翌日瀬戸大橋から帰り、坂出ICで</p><p><br></p><p>降りて、うどん屋を求めて3件回った。</p><p><br></p><p>坂出駅近くのこむぎや、最高だった。</p><p><br></p><p><br></p><p>今日から仕事。</p><p><br></p><p><br></p><p>ボチボチやります。</p><p><br></p><p><br></p><p>ホントに。</p><p><br></p><p></p><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250813/13/robertnanthony123/a9/9f/j/o0813108015651352521.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250813/13/robertnanthony123/a9/9f/j/o0813108015651352521.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250813/13/robertnanthony123/01/43/j/o0813108015651352522.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250813/13/robertnanthony123/01/43/j/o0813108015651352522.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250813/13/robertnanthony123/34/22/j/o0813108015651352525.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250813/13/robertnanthony123/34/22/j/o0813108015651352525.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250813/13/robertnanthony123/7d/43/j/o0813108015651352527.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250813/13/robertnanthony123/7d/43/j/o0813108015651352527.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250813/13/robertnanthony123/e9/16/j/o0813108015651352536.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250813/13/robertnanthony123/e9/16/j/o0813108015651352536.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250813/13/robertnanthony123/62/88/j/o0813108015651352540.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250813/13/robertnanthony123/62/88/j/o0813108015651352540.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250813/13/robertnanthony123/55/6b/j/o0813108015651352542.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250813/13/robertnanthony123/55/6b/j/o0813108015651352542.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250813/13/robertnanthony123/b7/87/j/o1080081315651352550.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250813/13/robertnanthony123/b7/87/j/o1080081315651352550.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250813/13/robertnanthony123/10/8f/j/o1080100215651352554.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250813/13/robertnanthony123/10/8f/j/o1080100215651352554.jpg" alt="" width="1080" height="1002"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250813/13/robertnanthony123/fb/08/j/o0813108015651352557.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250813/13/robertnanthony123/fb/08/j/o0813108015651352557.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><br><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/robertnanthony123/entry-12922681375.html</link>
<pubDate>Wed, 13 Aug 2025 13:22:14 +0900</pubDate>
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