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<title>マイコマイペースに</title>
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<description>ダイエットしてます。なりたい自分になるために進んでます。自分とは何か？時たま考えます。たまに焦りますそしてたまにへこみますでも前を向いていきたい。Ｈａｐｐｙであることがとても大事だと思うこの頃、な日々です。</description>
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<title>子猫ちゃん</title>
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<![CDATA[ 野良猫の生と死についての記事です。苦手な方はスルーしてください。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>先週、母から最近よく猫たちが裏庭で遊んでいるのという話を聞きました。<br><br><br><br>実家にある裏庭には野菜が植えてあったり、花や木々が植えてあり、<br><br>背の高い草も生えており、人間からみると草や野菜の緑が生い茂っている感じで<br><br>猫たちが草下や、木陰で遊べるような場所です。<br><br><br><br><br>詳しく聞いてみると、猫たちはお隣さん家の倉庫で生まれた子猫4匹と、母猫の家族らしい。<br><br>なぜかその猫たちが実家の裏庭で遊んでおり、<br><br>愛犬が住んでいた犬小屋（今は空）で寝たりしているらしいと。<br><br><br><br>以前から実家裏庭ではよくご近所さんの猫たちや、野良猫が昼寝をしたりしていたので<br><br>それだけなら私も聞き流していたと思います。<br><br><br><br><br><br>母がちょっと心配そうに<br><br>「その子猫の中に、足が思うように動かないコがいるのよ。」<br><br>と言ったことが私の耳に残りました。<br><br><br>だって、、気になりますよね。<br><br><br><br><br><br>母の説明によると、母が猫たちが遊んでいるところに近寄ると<br><br>親猫や、子猫3匹はヒューンと走って逃げていくのですが<br><br>その子猫ちゃん１匹が、足がもつれてうまく逃げられないようだとのこと。<br><br><br><br>母は、気丈に話していましたが<br><br>その子猫ちゃんのことを心配しているようなのは伝わってきました。<br><br><br><br><br>それから、裏庭で猫たちが遊んだり、寝たりしているところに出くわす度に<br><br>その足がもつれる子猫ちゃんもいて、<br><br>母はその子に何もしないものの、話しかけたりしていたそうです。<br><br><br><br><br>その数日後、運良くというべきか<br><br>実家に帰ることができて、早速裏庭に行くと、<br><br>気になっていたその猫たちに会うことが出来ました。<br><br><br><br><br><br>雨の降る日でした。<br><br><br><br>裏庭の物置近くに行くと、子猫が２匹くらいと、母猫が遊んでいました。<br><br>子猫は三毛猫っぽくて、母猫は黒と白です。<br><br><br><br>私が近づくと、子猫たちがヒューンと逃げ、<br><br><br>続いて母猫が「シャーッ」と私に威嚇。<br><br><br>何にもしてないのに威嚇された。と思って母猫と見つめ合っていると母猫逃走。<br><br><br><br><br><br>そして、<br><br><br>近くにある犬小屋を覗くと<br><br><br><br>居ました。<br><br><br><br>その子猫ちゃんが。<br><br><br><br>たぶん、寝てたみたいです。<br><br><br><br>初めて会った瞬間でした。<br><br><br><br><br>犬小屋の中で、私が覗き込んでいることに気づくと<br><br><br><br><br>子猫ちゃんはちょっと驚いて<br><br><br><br>たぶん逃げようとしたのです。<br><br><br><br>すると<br><br><br>勢いよく逃げようとした上半身の動きに足がついていかず、<br><br><br>クルッとひっくり返ってしまいました。<br><br><br><br>カメがひっくり返るような感じ、<br><br><br>でも人間が覗き込んでいるので気になったようで、<br><br><br>上半身はすぐに立て直してこちらを見つめてきました。<br><br><br><br>たぶん、逃げたいけど足がついていかなかったのかな。<br><br><br><br>私は何もする気はなかったので、一度見たら家に戻ろうと思っていました。<br><br><br><br><br><br>でも、戻れませんでした。<br><br><br><br><br>白と黒の、かわいい子猫ちゃんでした。<br><br><br><br>こちらを見つめているので、<br><br><br>「何にもしないよ。こわかったらごめんよ。」<br><br><br>と言って、数分だけ子猫ちゃんを見ていました。<br><br><br><br><br><br>それから裏庭から家に戻って、<br><br><br>数時間後にまた猫たちが気になって裏庭に行きました。<br><br><br><br><br><br><br>また犬小屋を覗き込むと<br><br><br><br>今度は４匹の兄弟子猫ちゃんたちが束になって寝てました。<br><br><br><br>さっき逃げた３匹が、その白黒の子猫ちゃんと一緒に寝てました。<br><br><br><br><br><br>か…<br><br><br><br><br><br><br><br>かわいい！<br><br><br><br><br><br><br>というのが正直な感想でした。<br><br><br><br><br><br><br>犬小屋の中で眠る子猫ちゃんたちを見ていると<br><br><br>１分もしないうちに、２匹が目を覚まし逃走、<br><br><br>ついで１匹も目を覚まし逃走。<br><br><br><br><br>そしてその白黒の子猫ちゃんが犬小屋に残りました。<br><br><br>もう、逃げようとはしていませんでした。<br><br><br><br>私をまっすぐ見つめて、<br><br><br>私も見つめていると、<br><br><br>そのうち眠くなったみたいで<br><br><br><br>目を閉じたり、こっちを見たり。<br><br><br><br>ウトウトしてました。<br><br><br><br><br><br>かわいかった。<br><br><br><br>小さくて、痩せてるなという印象でした。<br><br><br><br><br>「また来るよ。」<br><br><br><br><br>「強く生きるんだよ。」<br><br><br><br><br>と言って、もっと見ていたかったし<br><br><br>名残惜しかったけど裏庭を後にしました。<br><br><br><br><br><br><br>それから５日後、ずっと足のもつれてしまう子猫ちゃんのことが気になってました。<br><br><br>職場の人にも、実家の裏庭に子猫ちゃんたちがいてという話をしました。<br><br><br><br>同僚によると、「餌を上げないと死んじゃうかもよ。」と聞き、<br><br><br>次会いに行ったら餌をあげたいと思っていました。<br><br><br><br>しかし、私自身も猫を飼っており、<br><br><br>野良猫に無責任に餌をあげることはどうなんだろう。とも思いました。<br><br><br>その後の責任を取れるのか。とか。<br><br><br><br><br><br><br>でも、そういう難しいことは置いておいて、<br><br>次に子猫ちゃんに会ったときに考えようと思い直しました。<br><br><br><br><br>５日後の今日、実家に帰りました。<br><br><br><br>雨がしとしと降る中、子猫ちゃんたちに会えるのを楽しみに。<br><br><br><br>すると、実家に帰り、少しすると<br><br><br>父が<br><br><br>「子猫が庭で死んでいた。」<br><br><br>「小さなコでね。」<br><br><br>と話し始めました。<br><br><br><br><br>父がその子猫ちゃんの体を発見する前に、<br><br><br>裏庭に兄弟の子猫ちゃんたちがいたので<br><br><br>父がその兄弟たちを追い払おうとすると（父、野良猫が裏庭に住むことに賛成ではありません。）<br><br><br>その兄弟たちは逃げなかったそうです。<br><br><br><br>普段ならヒューンと逃げていくのに。<br><br><br><br><br>その後、裏庭よりも家に近い小さな庭で<br><br><br>白黒の子猫ちゃんの体を見つけたそうです。<br><br><br><br>見つけたときには亡くなってたそうです。<br><br><br><br><br><br>犬小屋で寝ていた子猫ちゃん、<br><br><br><br><br>足がもつれながら、どうやって何メートルもの距離を移動したんだろう。<br><br><br><br><br>何かしたくて、家の近くまで来て息絶えたのかな。<br><br><br><br><br>誰かに見つけてほしくて、家の近くまで来たのかな。<br><br><br><br><br>家族、兄弟たちとお別れできたのかな。<br><br><br><br><br>お腹空いてたかな。<br><br><br><br><br><br><br><br><br>何もしてあげられなくて、ごめんね。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>数日前に、あの犬小屋を覗いたときに、<br><br><br>体が小さい、痩せていることを私がもっと意識して<br><br><br>何が子猫が食べれる餌をあげていたら。何か違ったかな。<br><br><br>弱っている印象がなかったけど、ただ気づかなかっただけかもしれない。<br><br><br><br>後悔しました。<br><br><br><br><br><br><br><br>今日も会えると思ってたのに。<br><br><br><br><br><br><br>数日前に私を見つめてウトウトしていた子猫ちゃん。<br><br><br><br>せめて、生きられるだけの食べ物と暖かい場所を与えてあげられたら。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>考えても考え尽きません。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>その子猫ちゃんが発見された日、たぶん２日前のこと。<br><br><br><br><br>母と父が、その子猫ちゃんを裏庭の土の中に埋めて、<br><br><br><br><br>埋めた場所にたっくさんのお花を置いていました。<br><br><br><br>ピンクとか、色とりどりのお花があって、すぐに分かりました。<br><br><br><br><br><br><br>子猫ちゃん、まだ小さくて早すぎる死だったと思います。<br><br><br><br><br><br><br>母も、心配して餌をあげようか考えていたので<br><br><br>言葉には出しませんが、私のように感じているかもしれません。<br><br><br><br><br><br><br>最後に、いつも寝ていた犬小屋から<br><br><br>何メートルも移動して、<br><br><br>家のすぐ近くにある庭まで来て尽きた子猫ちゃん。<br><br><br>「私に見つけてほしかったのかな。」<br><br><br>と母が言っていました。<br><br><br><br><br><br><br><br><br>１か月は生きたかな。<br><br><br><br>家族と暮らせてよかったかな。<br><br><br><br>お腹空いてたかな。<br><br><br><br>足が思うように動かなくても、もっともっと、成長した子猫ちゃんを見たかった。<br><br><br><br><br><br>何かしてあげたかった。ごめんね。<br><br><br><br><br><br>でも、<br><br><br><br><br><br><br>私がずっと忘れないから。<br><br><br><br><br><br><br>かわいい、子猫ちゃんのこと。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>この記事を書いたのは、子猫ちゃんのことを鮮明に覚えている<br><br><br>今、書きたかったからです。<br><br><br>いろいろな意見があるかもしれません。<br><br><br><br>犬、猫を飼ってきた経験から<br><br>生き物を飼うことの大切さ、大変さ、<br><br>家族の一員としてのペットの命の尊さ、儚さ、<br><br>を少しは知っているつもりです。<br><br><br><br>野良猫がかわいそうだからといって、<br><br>餌をあげてしまうと、その後の責任を取れるかと考えてしまいます。<br><br>だからといって、その考えに縛られるのではなく、<br><br>目の前の命を餌をあげることで救えたなら。<br><br>と思います。<br><br><br><br><br><br>今日のことを教訓に、何を世間のためにすることができるか。<br><br><br>考えなければと思います。<br><br><br><br><br>子猫ちゃんのことを忘れず、思い出し<br><br><br>またお花を添えます。<br><br><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/rockiesmts/entry-12048564643.html</link>
<pubDate>Thu, 09 Jul 2015 20:53:41 +0900</pubDate>
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<title>2015，3.11．</title>
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<![CDATA[ おひさしぶりです。<br><br>2015年がスタートし、４月になりました。<br><br><br>久しぶりのブログでまず書きたかったことは、<br><br>2015年の３月１１日、私は日本にいました。<br><br>震災関連の報道番組を見て、昨年とは違う感覚で被災された方や被災地を思いました。<br><br>海外のニュースでも震災のことは取り上げられますが、<br><br>もっぱら福島の原子力発電所のことです。<br><br><br>復興が進んでいる場所、そこで毎日を懸命に生きる方々、<br><br>その強い想いには想像もつかない程の努力と強い行動力が伴っているのだろうと<br><br>感じます。<br><br>どうか、さまざまな土地で復興が進み、<br><br>人々の心が癒されて心身共に元気に生きていけますように。<br><br><br>今私ができることをこれからも続けていきたいなと思います。<br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/rockiesmts/entry-12013200076.html</link>
<pubDate>Sun, 12 Apr 2015 02:49:13 +0900</pubDate>
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<title>初夏の訪れと引っ越し</title>
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<![CDATA[ 時の流れというものは何人にも平等なものであり、<br><br>１か月という時間は、誰にとっても同じ１か月間という期間なのです。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>しかし、最近の私は時の流れをとても速く感じます。<br><br><br>しかも「１日１日が過ぎるのがはやい～」<br><br><br>とかそういう単位ではなく、<br><br><br>私クラスになると１か月単位で時の流れの速さを感じます。<br><br><br>ひどい時には季節単位で。（あ、もう夏？？？まだ冬の終わりかと思ってた<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lu/lupin-garuru/1026156.gif" alt="はぁと" border="0">）<br><br>ね、ひどいでしょ。<br><br>とはいえ、毎日しっかり意識を持って生きています。<br><br><br><br><br>毎日をもっと大切に過ごしたいな～<br><br>と、毎日思っています。<br><br><br><br><br>この長く寒かった冬もやっと終わったらしく、<br><br>春、夏へと街が騒がしいくらいに変貌を遂げています<br><br><br><br>どこへ行っても背の高い木々が急激に芽吹き、緑、緑、緑<br><br>朝４時前後からピョロピョロ歌いだす鳥の鳴き声<br><br>まだ肌寒いのにノースリーブにショートパンツで繰り出す人々<br><br>直射日光ガンガンなパティオで幸せそうにビールを飲み語らう人々<br><br>夜９時を過ぎても明るいごみ置き場に出現した、かわいいアライグマ<br><br>外へ気分転換に出かけた旦那と猫をじっと見つめていたリスたち<br><br>そろそろプールオープンしますというプール付属のアパートに張り出された紙切れ<br><br><br><br>まだまだ、日常の幸せ感が増す出来事は街中に溢れかえっていますが<br><br>書き出すときりがないのでそれについてはこのあたりで。<br><br><br><br><br><br>さて、私はといいますと<br><br>色々色々（しつこいけど、本当、色々）なことがありますが<br><br>今住んでいるアパートから引っ越すことにしました<br><br><br>立地条件はとても良いアパートでした<br><br>部屋も住みやすく、良い部屋でした<br><br>オーナーも、良い人たちです<br><br><br>ただ、３台並ぶエレベーターの真ん前にある部屋だったことと<br><br>中東系の残念な近隣住民により<br><br>引っ越すことにしました。<br><br><br><br>良いことがたくさんあった時期、そうでないこともあった時<br><br>そのほとんどの時間をこの部屋で過ごしていた気がします<br><br><br>あることがあり、急に引っ越しを決めた後は<br><br>荷物整理に掃除で忙しかったですが、<br><br>それが落ち着いた今、どんどん綺麗になっていく部屋と<br><br>オーナーからの人々の部屋見学の訪問の連絡が来ると<br><br>私たちは引っ越すんだなあ<br><br>と実感します。<br><br><br><br><br>振り返ると、いい条件がたくさんあるこの部屋<br><br>まだ１か月ちょっとは住みますが、もっと綺麗にしていきたいなと思います。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>…新しい部屋探さないと<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ys/ysyk-glm/1850931.gif" alt="顔" border="0"><font size="5"></font><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/rockiesmts/entry-11884301825.html</link>
<pubDate>Thu, 26 Jun 2014 05:42:37 +0900</pubDate>
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<title>3年。</title>
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<![CDATA[ お久しぶりです。<br><br>いえ、とってもお久しぶりになりました。<br><br>今日は書きたいことがあって記事にします<br><br><br><br>３月１１日、東北での大震災が起きてから３年が経ちました<br><br>北米時間で今、１１日です。<br><br><br>未だに３年前にあのニュースを知った瞬間のこと、その日感じた気持ちが<br><br>昨日のことのように思い出されます<br><br><br>復興は進んでいるかな、とか<br><br>避難していた方たちは今、どこでどのように過ごしているんだろう、とか<br><br>いろいろ考えます。<br><br>遠いところに住む私も彼らの希望と、土地の復興を祈っています<br><br><br><br>なんというか、こういう時だけ思い出したように<br><br>こういった記事を書くことに対して少し迷いがありました<br><br><br><br>あの時の強烈な「何かしなくちゃ」という思いは少しずつ<br><br>「今は何ができるか」という現実的な思いへ薄まったことや、<br><br>３６５日のうち、他の事を考える時間も増えてきました。<br><br><br><br>あったことを忘れないで<br><br>今の環境に感謝して、復興の為にできることを探して、それをやる<br><br>それが、私のこれからの課題です。<br><br><br><br>先日ある人と会い、それが私にいろいろ考える機会を与えてくれました<br><br><br><br>彼女は宮城出身の方で、震災にあい、<br><br>今は国際結婚をして、故郷から離れた土地で暮らしています<br><br><br>彼女と話したのは短い時間でしたので、詳しいことは分かりませんが<br><br>彼女のご家族は避難した後、無事に日本で暮らしているそうです<br><br>彼女は、きっと、震災前に今の旦那さんと異国で出会い<br><br>震災後に結婚して、今のこの土地に渡ってきたんだと思います<br><br><br>昨年、彼女たちが一時帰国した際に見たという宮城の様子は<br><br>建物がなく、まだ復興への足がかりを探しているような、そんな印象を受けました<br><br><br>復興への道は、これからなんだな<br><br>と思うと同時に、<br><br>家族にはそれぞれ事情があって、家族と離れて暮らすにしても<br><br>いろんなケースがあるんだと感じました。<br><br><br>私自身は、あのときに感じていた「帰りたい」という気持ちは<br><br>今でも変わりません。<br><br>私が育ってきた社会に貢献して、そういう意味での恩返しをしたいです。<br><br><br><br>生活していると、いろいろなことがあり、いろいろな思いが生まれます<br><br>いろいろな人に出会い、いろいろな価値観に触れ、<br><br>自分らしさを忘れないことは時に難しいことでもあります<br><br>あまりに異なることを見たり、カルチャーショックによって、自分の価値観が揺らぐこともあります<br><br><br>しかし、日々、そこから良いことを吸収して<br><br>良いものが詰まった人間になりたいです<br><br>そして、日々、良い小さなことからたくさんしていきたいです<br><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/rockiesmts/entry-11793926191.html</link>
<pubDate>Wed, 12 Mar 2014 06:26:09 +0900</pubDate>
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<title>一押しの日本人パフォーマー</title>
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<![CDATA[ 余談から始まりますが、彼の職場のキッチンでボランティアしていた時に<br><br>ランチタイムの後、いつも空になった魚の缶詰をリサイクルビンに捨てに来ていた職員がいました<br>（リサイクルビンはキッチンにあるため）<br><br>彼女の持つ缶詰が通ると魚の香りが漂っていたので、私は彼女のことを覚えていました。<br><br>そのヘレンという女性職員、ユダヤ人だそうで（職場近くに大きなユダヤ人コミュニティがあります）<br><br>ある土曜日の前の日に彼女は「私はJEW（ユダヤ人）だから明日は祝日で休むから、～～～。」<br><br>と彼に頼みごとをすることがあるそうです。（宗教上、彼ら独自の祝日が土曜にあるそうです。）<br><br>普通に「明日休むから、～～」と言う言い方もあるのに、わざわざ人種強調せずとも。<br><br>表現の仕方は個人の自由なので全くいいのですが。<br><br><br><br>と、これらはこれから話すこととはあまり関係のないことでしたが、<br><br>そんな彼女はAmerican Idolなどのオーディション番組が好きらしく<br><br>今年のAmerican Idolが終わった今、彼女が見ている番組は<br><br>「America's Got Talent」<br><br>これも一般参加型のオーディション番組で、候補者たちがダンスなどのパフォーマンスをして<br><br>毎週勝ち残った人が次週に進んでいくものです<br><br><br><br>そのへレンが番組を見ていて、一押しの候補者がいるそうで、<br><br>なんとその一押しが日本人だそうです<br><br>彼女が「彼が今シーズン優勝しなければもうこの番組を見るのをやめるわ」と言っていたそうです<br><br>つまり、彼がそれだけ才能溢れるパフォーマーであると彼女が印を押したのです。<br><br>ユダヤ人にそこまで言ってもらった彼、きっと大物になるのではとふと思いました。<br><br><br><br>私はその番組にあまりというかほぼ興味がなかったのですが、<br><br>旦那ぽんと一緒にYOUTUBEを見ると、本当に日本人の方が面白いパフォーマンスをしていました<br><br><br><br>興味がある方用に、貼っておきますが<br><br>審査員が話す部分が長いので、<br><br>１：３６あたりから見るのをお勧めします<br><br><br><br><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/cn-NsWRtaSY" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br><br><br><br><br><br><br>（このエビナさんという候補者のその後を知りたい方はこの先もお読みください。）<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>ちなみに、たった今聞いた話によると<br><br>このエビナさん、今期のAmerica's Got Talentで優勝したそうです<br><br>おめでとう！<br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/rockiesmts/entry-11617670175.html</link>
<pubDate>Fri, 20 Sep 2013 11:15:54 +0900</pubDate>
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<title>月餅。自転車。</title>
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<![CDATA[ 数日前に旦那ぽんの仕事場でチャイニーズの集まりがあったそうで、月餅をもらってきました<br><br>それを私にくれたので、頂きました。袋の上から見る月餅は油ギトギトでしたが、<br><br>中国の月餅は味や中身にいろいろな種類があると聞いたことがあったので、油系の月餅かと思ったわ。<br>（もし油で炒めた惣菜が具で入っていたら、具の油が月餅表面に染み出して油ギトギト？と思った訳です。）<br><br><br>試してみると、餡は甘くて普通においしかったと思います。ちなみに餡の色は薄茶色でした。<br><br>日本でも買える横浜中華街の月餅のように濃密な濃い色の餡ではありませんでした<br><br>そして、餡の中に塩気の濃い、黄色い丸い物体が入っていました<br><br>黄色くて丸いので、始めは塩漬けの栗かと思ったら<br><br>どうやら塩漬けの卵黄のようです。<br><br><br><br>未知なので、黄色い部分は残しました。<br><br>それにしても油ギトギトでした。もたれたYO。<br><br>月餅についてはよく知りませんが、日本で買えるものの方が上品な味がして好きです。<br><br><br><br><br>それとは別の話ですが、<br><br>今日、病院へ行く際に歩いて行ったのですが、<br><br>私が横断歩道を渡ろうとしているときに見た光景です。<br><br>車道のど真ん中を走っていた自転車の女性が左折しようとしていました<br><br>車は右車道を走るので、その自転車の女性も右車線を走行、左折するために道路の真ん中で待機<br><br>（左車線を横切って左折しなければなりませんので）<br><br>すると、道路が混んでいなかったためか対向車を走ってきた車の人が止まって<br><br>「ほれ、私が止まるから左折しなさい」てな具合で合図を送っていました<br><br>すると、女性は手で「ありがとう」と手を上げ（日本のドライバーがドライバーにありがとうをする時の仕草をしていました）<br><br>さらに親指をたてて「ありがとう！」<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ry/ryo-z019/3042964.gif" alt="いいね！" border="0">とドライバーにお礼を伝えていました<br><br><br>なんとなく、さわやかな気持になる出来事でした<br><br>日本で、たぶんロードレーサーに乗っているような人たちは<br><br>手信号で右折左折したりするだろうし、さらにお礼も<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ry/ryo-z019/3042964.gif" alt="いいね！" border="0">この仕草をする人もいるんだろうなあと<br><br>ふと思いました。<br><br><br><br><br>自転車でのマナーは、たぶん欧米の人の方がいいんじゃないかなと思います<br><br>なぜなら、こちらでは自転車＝れっきとした乗り物として考えていて<br><br>歩行者のような気持で自転車を使っている人はまずいないと思います<br><br>車道を走らない、ヘルメットをかぶる（かぶる、かぶらないは州によって違いはあるようです）決まりがあったりします。<br><br><br>日本では、自転車＝便利な足のような感じで、<br><br>歩行者のような気持で自転車に乗り歩道を走るし（少なくとも学生の頃私はそう思っていました。危機意識が薄かった。）<br><br>近所に出かけるときには、歩くよりもよっぽど便利な乗り物で人によっては<br><br>日常生活の１部、自分の足のように使う人も少なくないと思います<br><br>もちろん、日本では自転車にベルがついていて、鳴らすことで存在を知らせたりできるし、<br><br>歩行者も自転車への対処というか避け方を知っているので、ふらふら歩いている人は多くないと思いますが、<br><br>小さな子供などが歩いている歩道、それ以外にどんな広い道でも狭い道でも<br><br>いい意味での危機意識をいつも持って自転車に乗りたいし、乗って欲しいなと思いました<br><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/rockiesmts/entry-11617658850.html</link>
<pubDate>Fri, 20 Sep 2013 10:33:13 +0900</pubDate>
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<title>新しいシャンプーその後</title>
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<![CDATA[ 先週あたりに使い始めたこのシャンプー<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130915/14/rockiesmts/2b/4e/j/o0800159312684205013.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130915/14/rockiesmts/2b/4e/j/t02200438_0800159312684205013.jpg" alt="$マイコマイペースに" width="220" height="438" border="0"></a><br><br><br>予想以上に使い心地がいいです<br><br>よく泡立ち、洗い上がりはさらっさらです。おそらく、空気が乾燥してきたのでさらさらするのも要因かと思います<br><br>コンディショナーは使っていません（売っていなかった）<br><br><br><br>そして、<br><br><br><br>予想以上に、減りが早いです<br><br><br><br><br>２５０ｍｌですから、当たり前ですね…。<br><br><br><br><br>使い心地、洗い上がり共に良し、<br><br>しかし頭皮はまだかゆみがあるため、使い切ったらまた別のものを使うか<br><br>石鹸シャンプーを使おうかと思います<br><br><br><br>ちなみに、このシャンプーはオーガニックとお店では聞きましたが、<br><br>お店で売っていた他の商品に記載のあった「オーガニック認定」のようなマークがなく<br><br>もしかしたらオーガニックではないのかもしれません。<br><br>私は特にオーガニックに強いこだわりがないので、髪の調子さえよければ<br><br>石鹸系、普通のシャンプー（香りで選ぶなら普通のシャンプーが一番だと思っています！）なんでもいいのです<br><br><br>ただ、今現在は通院したり、頭皮が敏感になっているため<br><br>使うものを選んでいる次第です<br>（何となく、オーガニック、石鹸系は頭皮にやさしいという気がします）<br><br><br>また別のものを試すときには書こうと思います<br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/rockiesmts/entry-11616323523.html</link>
<pubDate>Wed, 18 Sep 2013 11:42:14 +0900</pubDate>
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<title>簡単キッシュ作り</title>
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<![CDATA[ 食べ物の記事が連続してあれなんですが<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/108226.gif" alt="ぇ" border="0"><br><br>写真があるので書きます。<br><br><br>冷蔵庫に調理前のブロッコリーがあり、どうしても今日中に使いたいと思っていました<br><br>さらに言うと、人参も使わねばならない分があり<br><br>ブロッコリーと人参で作れるレシピをネットで探していました<br><br>いくつもレシピがある中、ブロッコリーとにんじん、そしてキッシュという文字に惹かれて作ってみたレシピがあります<br><br><br><br>ＡＪＩＮＯＭＯＴＯの<br><br>「ブロッコリーとにんじんの皮なしキッシュ レシピ」<br><br><br><br><br><br><br><br>最初にブロッコリーと人参を茹でて、小さくカット、それを炒めながら味付けしたものと<br><br>卵と生クリームとチーズと混ぜたものがこちら<br>（今回は生クリームではなく、脂肪分控えめのエバミルクで代用しました）<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130916/14/rockiesmts/82/71/j/o0640048012685509815.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130916/14/rockiesmts/82/71/j/t02200165_0640048012685509815.jpg" alt="マイコマイペースに" width="220" height="165" border="0"></a><br><br><br><br>それを耐熱容器に流し入れます<br>（レシピでは１つの耐熱皿で作っていましたが、今回は多めに作ったので容器を２つ使いました。）<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130916/14/rockiesmts/f7/2c/j/o0480064012685509814.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130916/14/rockiesmts/f7/2c/j/t02200293_0480064012685509814.jpg" alt="マイコマイペースに" width="220" height="293" border="0"></a><br><br><br><br><br>オーブンで焼き上がったものがこちら<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130916/14/rockiesmts/44/a4/j/o0640048012685509816.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130916/14/rockiesmts/44/a4/j/t02200165_0640048012685509816.jpg" alt="マイコマイペースに" width="220" height="165" border="0"></a><br><br><br><br>表面が焼けているかフォークでつついた跡がありますが<br><br>お味は、きちんとキッシュらしい食感でシンプルで食べやすいものでした<br><br>皮なしキッシュのレシピを参考にしたので、皮がないことが思ったよりも簡単に作れた要因ののひとつかと。<br><br><br><br><br><br>今回参考にしたレシピのＵＲＬはこちら<br><br><br>http://park.ajinomoto.co.jp/recipe/card/010489<br><br>（こちらは冷凍食品のブロッコリーを使ったレシピになっています）<br><br><br><br><br><br>実は新しいカメラを買ったので、それで最近は写真を撮る機会が少し増えました<br><br>被写体はもっぱら食物なのが微妙に寂しいので、<br><br>これからは人物、自然、生き物などもっと広い視野をもって写真に収めたいです<br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Mon, 16 Sep 2013 14:12:11 +0900</pubDate>
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<title>スナックで単語を知る</title>
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<![CDATA[ あるドラッグストアの広告をチェックしてセール品で買いたいものがあったので<br><br>買いに行くと、セールしておらず、なんと私がチェックした広告が先週のものであったことにお店で気づきました<br><br><br>お目当てのものはそりゃもちろんセールが終わっていたので<br><br>帰ろうと思っているとずっと気になっていたスナックがあったので買いました<br><br><br><br><br>その名はＭｕｎｃｈｉｅｓ（Ｏｒｉｇｉｎａｌ）<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130916/06/rockiesmts/6d/aa/j/o0480064012685091236.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130916/06/rockiesmts/6d/aa/j/t02200293_0480064012685091236.jpg" alt="$マイコマイペースに" width="220" height="293" border="0"></a><br><br><br>中身は４種類のスナックが混ざっています。チートス、ドリトス、サンチップス、プレッツェル。<br><br>チートスとサンチップス（四角い、波打っている薄いチップ。おいしいです）が好きな私は買ってよかったです<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130916/06/rockiesmts/8a/14/j/o0640048012685091205.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130916/06/rockiesmts/8a/14/j/t02200165_0640048012685091205.jpg" alt="$マイコマイペースに" width="220" height="165" border="0"></a><br><br><br><br>以前、このＭｕｎｃｈｉｅｓ「マンチーズ」の赤い袋を何度か買ったことがあり<br><br>確かＢＢＱ味でしたが、あまり記憶に残っていないので<br><br>とても美味しいわけではなかったようですが、<br><br>こちらのＯｒｉｇｉｎａｌ味は普通に美味しいのでセールになっていたら買うかもしれません<br><br><br><br><br>ちなみに商品名のマンチーズは英語の単語だそうで、<br><br><br><br><br>munchies（名詞）軽食，スナック.<br><br><br>という意味だそうです。てか、英語だったんですね。他言語のような音ですね。<br><br><br>旦那ぽん、義家族によると<br><br>Ｍｕｎｃｈｉｅｓとは一般的にスナック類のことで<br><br>crunchy（バリバリ、ザクザクするようなもの）、crispy（パリパリ、カリカリするもの）<br><br>なものだそうです<br><br><br>つまり、ポテトチップスやコーンチップなどのチップス類、<br><br>アーモンドなどのナッツ類もマンチーズと呼べるそうです<br><br><br><br>ひとつ、勉強になったマンチーズ。<br><br>余談ですが、他社の製品ではよく「パーティーミックス」Ｐａｒｔｙ　Ｍｉｘ<br><br>という名前で似たようなスナックが売っています<br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Mon, 16 Sep 2013 06:21:45 +0900</pubDate>
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<title>いつものヨーグルト</title>
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<![CDATA[ 先日、「遅めのランチ」という記事でおいしかったヨーグルトについて書きましたが、<br><br>今日はいつも買っているヨーグルトについてです<br><br><br><br>こちら<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130916/06/rockiesmts/e8/87/j/o0640048012685091012.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130916/06/rockiesmts/e8/87/j/t02200165_0640048012685091012.jpg" alt="$マイコマイペースに" width="220" height="165" border="0"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130916/06/rockiesmts/47/59/j/o0640048012685091013.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130916/06/rockiesmts/47/59/j/t02200165_0640048012685091013.jpg" alt="$マイコマイペースに" width="220" height="165" border="0"></a><br><br><br><br>こちらはＡｓｔｒｏのＯＲＩＧＩＮＡＬというシリーズで（パッケージ見たままですね）<br><br>私が選んだのは、<br><br><strong>脂肪分ゼロ</strong>、ピーチ、ストロベリー、ブルーベリー、ラズベリーの４種のお味です<br><br><br>あれ、この前の記事ではお勧めしていたヨーグルトは脂肪分ありだったよね？<br><br>と思われた方、そうなんです<br><br>このヨーグルトも脂肪分ゼロよりも、脂肪分ありの方が３倍おいしいです<br><br><br>この同じブランドで、脂肪分ありを買うこともしばしばあります<br><br>なぜなら、おいしいからです<br><br><br>しかし、最近はちょっと食生活を正したいなと思っているので<br><br>とりあえず脂肪分ゼロを選びました。<strike>しかしやはり、脂肪分ありの方がなめらかでおいしいです</strike><br><br><br><br><br>ちなみに、このヨーグルトは他のブランドとは違って<br><br>蓋を開けると白いプレーンなヨーグルト、その下の底の辺りにフルーツ味のジャムらしきものがあるので<br><br>２層になっています。それを混ぜて食べるというめずらしいタイプです<br><br>プレーンヨーグルト、フルーツ味、どちらも楽しめるので良し<br><br>お味もおいしいので個人的にお勧めのヨーグルトでした<br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/rockiesmts/entry-11614727267.html</link>
<pubDate>Mon, 16 Sep 2013 06:00:39 +0900</pubDate>
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