ナビのブログ https://ameblo.jp/rocknightmare/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja はじめまして …ちなみにダイエットもはじめました
]]> https://ameblo.jp/rocknightmare/entry-11228858566.html Sat, 21 Apr 2012 09:16:21 +0900 ナビのダイエットきろく。

【今日の体重】
まだ言えないのです…
【目標体重】
４５キロとか
※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝：担々麺
・昼：ポテト
・夜：グラタン
【運動】
腹筋
【今日の一言】
脂っこいものばかり食べてしまった…なんてこった(°□°;)


]]> https://ameblo.jp/rocknightmare/entry-11228855037.html Sat, 21 Apr 2012 09:12:12 +0900