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<title>3719rockさんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<title>46才</title>
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<![CDATA[ オイラは7/9で46才。<br><br>愛車は7/12で24才。<br><br>年を取るのは当たり前だけど、<br><br>24年間同じ車に乗ってるって<br><br>スゴくない？<br><br>もう家族の一員なのだ！<br><br>
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<pubDate>Sat, 04 Jul 2015 01:54:44 +0900</pubDate>
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<title>夜勤明け</title>
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<![CDATA[ 昨晩は夜勤で今日は夜勤明け。<br>夜勤終わって帰宅して、お風呂入ってご飯食べて寝るという、普通の人と同じ生活リズム。<br>違うのは、夜勤明けだから外が明るいこと。<br>これが辛い。<br>チョット寝て目が覚めて、またチョット寝て目が覚めるの繰り返し。<br>おまけに起きた時の胸やけがすごい。<br>頭もボーっとしてる。<br>時差ボケってこうなるんだろうな。<br>やっぱ人間は、昼間働いて夜寝るという生き物なんだよなっていつも感じます。<br>ここのところ、毎週こんな勤務があって、体ダルダルだし、いつも眠いわ。<br>昨日梅雨入りしたばかりだけど、これから夏だし、体壊さないようにしようっと。<br>
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<pubDate>Tue, 09 Jun 2015 23:04:19 +0900</pubDate>
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<title>善光寺御開帳&amp;アクアリウム</title>
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<![CDATA[ ごみゼロ運動で早起きした息子とママと一緒に御開帳の最終日におでかけ。<br>9時に着いたのにもう長蛇の列👀‼<br>あきらめてメルパルクのアクアリウム最終日に行った。<br>幻想的な世界で金魚を見ることはあまりないから満足。<br>そのまま飯山駅に。<br>アスパラ買った。<br>今日の善光寺、メルパルク、飯山駅のドライブ🎶🚗💨🎶の意味は、なんと朝ごはんを食べに行ったのだ。<br>どこで食べる？なに食べる？ってなってて飯山駅まで来たのだ。<br>結局飯山の道の駅千曲で13時に朝ごはん🌄🍴<br>ママのパンにカビが！<br>で交換してもらい、コーヒーサービスしてもらった。<br>木島平でサッカーして中野の薔薇園🌹素通りして中野のユニクロでポロシャツ買って長野に戻って吉田のふくやで7時に夜ご飯食べて18時40分帰宅。<br><br>楽しい家族ドライブ🎶🚗💨🎶でした。<br>道の駅で
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<pubDate>Sun, 31 May 2015 22:55:25 +0900</pubDate>
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<title>ヘンテコリンな一週間</title>
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<![CDATA[ 今週はヘンテコリンな勤務。<br><br>月曜日は普通の昼間働く勤務。<br><br>火曜日は夜9時から朝7時半までの夜勤。<br><br>水曜日は夜7時から夜中の1時までの夜勤。<br><br>木曜日は朝7時半から夕方6時までの勤務。<br><br>金曜日(今日)は午前中働いて一旦帰宅して、夜中の<br><br>0時からの勤務。<br><br>(夜勤に備えて、いまからチョットだけ寝るのだ)<br><br>ヘンテコリンな１週間だったけど、あともう一息で<br><br>休みだから今夜も頑張るぞ！<br>
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<pubDate>Fri, 29 May 2015 20:08:54 +0900</pubDate>
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<title>睡眠不足</title>
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<![CDATA[ 仕事が忙しくて、昨日と一昨日の二日で4時間しか寝ていない……<br>今夜は爆睡💣💤しようっと❗
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<pubDate>Thu, 28 May 2015 18:24:17 +0900</pubDate>
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<title>湯あたり？</title>
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<![CDATA[ 5/16に温泉で一泊したときお風呂3回入ったんだけど、身体中がダルくなっちゃって、帰ってきて一日中寝てました。<br>おまけに夕食と朝食がバイキングだったから、食べ過ぎもあるかもだけど、ダルダルな日曜日でした。<br><br>4年ぶりにブログ更新。<br>これからはもっとマメに更新しよう。と思った。
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<link>https://ameblo.jp/rockstar3538/entry-12027943309.html</link>
<pubDate>Sun, 17 May 2015 23:22:06 +0900</pubDate>
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<title>眠りたい</title>
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<![CDATA[ 仕事が忙しくって毎日16時間位<br>働いてます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m">寝不足ぎみで毎日<br>時差ボケみたいに頭がボーっと<br>してます。更に1月から1ヶ月チ<br>ョットで8Kg痩せました。仕事<br>忙しくって大変だけど、ダイエ<br>ットになりました。<br><br>喜んでいいのかな?
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<link>https://ameblo.jp/rockstar3538/entry-10806596256.html</link>
<pubDate>Sat, 19 Feb 2011 19:16:42 +0900</pubDate>
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<title>バタバタ</title>
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<![CDATA[ 31日のアパート引き渡しに向け<br><br>て、急ピッチで引っ越ししてま<br><br>す<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m">冷蔵庫、タンス、洗濯機と<br><br>かの大物は、昨日引っ越し屋さ<br><br>んにやってもらったど、その他<br><br>の小物は自分達で引っ越しして<br><br>るので大変です。<br><br><br>あさってまでにキレイにしなき<br><br>ゃいけないため、バタバタして<br><br>ます。
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<pubDate>Sat, 29 Jan 2011 11:14:54 +0900</pubDate>
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<title>お引っ越し</title>
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<![CDATA[ 新築しました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>薪ストーブを入れました。<br><br>今日は、自分たちで運べる物を<br><br>お引っ越ししました。<br><br><br>お引っ越しは大嫌いです。面倒<br><br>くさいし疲れるから<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック!" class="m"><br><br><br>でも頑張りました。<br><br><br>まだ全部終わらなかったけど、<br><br>今住んでいるアパート、今月い<br><br>っぱいの契約なので急がないと<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br>今日はビール飲みたい気分だけ<br><br>ど、太りそうなので止めときま<br><br>す。<br><br>もう眠い<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン" class="m">
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<pubDate>Sun, 23 Jan 2011 19:36:03 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット</title>
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<![CDATA[ 食べないダイエットは体に良く<br><br>ないよとまわりに言ってるのに<br><br>、食べないダイエット始めまし<br><br>た<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/325.gif" alt="ガーン" class="m"><br><br>朝はガッツリ食べて、昼食、夕<br><br>飯は食べてません<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック!" class="m"><br><br><br>只今2週間で4kg減りました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br>でも食べないダイエットは体に<br><br>良くないと思います。
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<link>https://ameblo.jp/rockstar3538/entry-10768760231.html</link>
<pubDate>Sat, 15 Jan 2011 07:10:01 +0900</pubDate>
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