終わりに近づいています。。

娘くんが小さな頃

桜が風に吹かれる頃になり、地面に桜の花びらが踏み潰されてるのを見ると。。

泣きながら桜さんが死んじゃった。。と

言うので

桜さんは，お洋服を脱いで新しいお洋服に着替えて北の方に旅立ったから。。

またグルって回ったら戻ってくるよって

話してたのを思い出します。。

なんて適当な母なのでしょう．．私。。（笑）

思えば、潮抜きしていたアサリも

お散歩に行ったことにして、朝ごはんのお味噌汁に。。。何日過ぎてもアサリさんは、戻りませんでした。←当たり前か。。(^◇^;)

今年は，長男くんが何かに取り憑かれたように

桜を撮りに出掛けていたので。。

桜の花をここにも残しておきます。。

来年もおかえりなさいと桜に伝えられるといいなぁ。。

【山梨/新倉山浅間公園】 

【京都】

【中目黒】

【鎌倉】

Photo. Shuta.Kawada

歳を重ねるといえば。。

いい響きなのだけど。。

ワタシめっちゃ歳をとったなぁーと痛感することが、最近ほんとうに多くなった。

①子供の名前を呼ぶ時

『〇〇じゃなくて⬜︎⬜︎でもなくて、えっとー。。⚫️⚫️⚫️！！』

。。というように全員の名前を呼ばないと呼びたい子の名前が出てこない。。ʅ（◞‿◟）ʃ

もちろん子供たちからは、『誰だよ？誰によぉ〜』と。。

ブーブー言われる事しばしば。。

あれ？これって。。デジャブ？？

むかーし、祖母が名前を呼ぶ時に

ぱっと名前がでてこないらしく全員の名前呼んでいて。。

「もぉーおばあちゃん！！誰に用事？？全員呼んでるよぉー』

。。なんて言ってたなぁーと。。

②そーそー。。

口語の際に、カタカナの名前が，覚えられなくなってきた。。

祖母もポシェットが、いえなくて

何度も練習してたことがあった。

流石にそこまでではないけど。。

韓流の子達のユニット名とか。。

服のブランドとか。。

長ければ長いほど。。あれ？っとなる。。

運良く覚えていたとしても。。

子供たち曰く。。何かが微妙に違うらしい。。？？

『何だよそれ？雰囲気で言うな！』と笑われる。。

『いつもどこか惜しいけど違うって！！』。。と言われる。。

あとは，

③自分として許せないのが。。

記憶力とか耐久力？集中力が、どんどん衰えてきた。。

これ仕方ないんだろうけど

負けず嫌いな性格もあって

自分で自分が情けなくて落ち込むことが，多々ある。。

ただ，それすらも持久力ないので

ケロッと忘れてしまう。。（笑）

そしてまた同じ間違いを繰り返すのです。。

先日、ここのところ遠近感が掴めないのか、食器をよく割るワタシが、しゅんとして愚痴っていると。。娘くんが、言った。。

『みんなさぁ。。歳をとると。。

こんな事もできなくなった。とかってよく言うじゃない？

私なんて不器用だし運動神経ないから、昔からずっとできない事だらけじゃん？そんなのさぁー

所詮、できる人の言葉よね』

んっ？慰めてる？？

ちょっとフォローになってないかも。。(T . T)

60歳になって。。

数年が過ぎて。。

そんなこんなで、年々ため息が増えてきた。。

これからも、その時々の年齢と共に闘っていくんだろうなぁ。。

最初こそ、病気のせい？なんて

思ったりもしてたけど。。

それもあるっちゃある事ももちろんなくは無いけど。。

ほぼ、年齢が原因じゃないかなー？って思う。。

女としてとかより。。

人間として少しでも人間らしくいれるように頑張らないとなぁ。。

そんな事を散歩中に思った

二月の寒い日でした。

↑二月の沖縄   長男くんの出張先より。。

シェアしたくて。。

Photo  Shu

あんなに暑かった2024年の夏も、もうすぐ過ぎ去ろうとしています。

お変わりなくお過ごしですか？

ワタシの近況をお話しします。。

いきなりですが。。悲しかったことから。。

5月に。。

大切な大好きな友達が、水の事故で亡くなりました。

二年間の短期転勤で日本へ東京に来て。。

一年目のことでした。

今でもまだ信じられなくて

ワタシより10歳以上若くて元気でポジティブで。。一人娘のお嬢ちゃまをこよなく愛していて。。

美人で。。才能がある素敵な人でした。

神様は、素敵な人は早くそばに置きたくて呼ぶんだよって

昔、誰かに聞いた言葉が浮かんでしまった。。

そんなのないよね？神様。。

自分より若くて元気な人が居なくなるのは、きつかったです。。

ワタシが生きてる意味？ワタシでは、代わりになれなかったのかなって思ってしまって。。

いまだにSNSの写真を見て笑ったり泣いたりしてしまいます。。一番大きな出来事でした。

そして。。

ちょうど、その訃報があった数日後に。。疎遠になっていた継母の訃報も入り。。

色んなことが、知らない間にあり。。知らない間に過ぎていて。。

一人娘でもあるので、最期くらいはと、動き回った六月でもありました。

人の人生なんて

いつどうなるか

本当にわからないから

自分の生かされてる意味を

ちゃんと考えて。。

毎日過ごしていこうと改めて心に強くおもいました。

そんな中で少しでも励まそうと思ってくれたのか親しい友人から。。

七月に麻布十番にオープンするヨーグルト専門店のプレオープンにご招待いただき、近いのもあり行ってきました。

今，人気のグリークヨーグルトのお店です。

トッピングも種類が多くて

オリジナルには、すでにフルーツがたくさん。。

写真は、オリジナルにマンゴーソースのトッピングしたものです。

ヨーグルトと思ってたので

先に永坂更科本店さんでお蕎麦と玉子焼き食べてしまいました。。（笑）

ヨーグルトボリュームあるので

これだけでランチにもなるくらいでした。

永坂更科さんは、子供たちが小さな頃によく行っていたお店なので懐かしく、最近は家族で食事というと、あまりお蕎麦屋さんをチョイスしないので。。

嬉しかったなぁ一。。

夏はもともと苦手なのですけど

今年は，七月八月と。。

お散歩もなかなかできなくていました。

腎機能の低下と心臓がかなりよくなくて。。

無理をせずに家の中で過ごしている日が、多かったです。

たまに。。次男くんとランチにお出かけくらいは、していたけど。。

それ以外だとお友達と数回出かけたくらいかな。。

夏は，本当に無理！！家に引きこもってました。。

そして。。食欲ないことをいいことに食べれるものとか、食べやすいものを適当に食べていたら。。やっぱり塩分やらカリウムやらワタシには不必要なものをとりすぎて体調崩したので。。

反省して野菜中心に逆戻り。普段の食生活に。。

でもだんだん自分でも塩分量が、わからなくなる時とかあって。。

かなり塩分カットの調味料に変えたりしてるのだけど。。

煮物とかは、極力減らしてみたりしてます。

その都度調整しながら。。

そんなこんなで。。

疲れた時、何もしたくないくらいだるい時のために冷凍の宅配も使いはじめました。

魚とか鶏肉とか牛肉とか豚肉とメインを選べるので。。

魚や鶏肉を中心にチョイスして

副菜も結構ちゃんとついているし，塩分や栄養バランスの表示もあるのでワタシには，嬉しい限りです。

二つのところを使用して交互に使ったりしてます。三ツ星ファームとNashですね。。

コンビニ弁当とか出来合いのものをスーパーで買うより安心で、家にあるだけで無理しないで済みます。

こんな感じにワンプレートにして

楽しんでます。

便利な世の中ですよね。。

やっと。。食生活が整ってきて、涼しくなったのもあり

体調も良くなってきてるのでお散歩も再開しました。

ある程度の食事制限も睡眠も運動も。。ストレスにならない程度にいろんなものセーブしながら、自分の身体と相談しながらと思ってます。

ワタシは，そのおかげでここまでどうにかきてるからね（笑）

余計です。

挫けそうになったり、嫌なことがあったり。。おちこんだりする時に。。いつもどこから見てたの？と思うくらいに美味しいお届け物が、北海道や沖縄やら近くの友達から届いて。。感謝感謝でもありました。

ワタシの顔が隠れるくらい大きな羅臼産のほっけ。。

沖縄マンゴー

長野の葡萄さん。。

おいしい豚さんのお肉。。etc,,,

美味しく頂きました。

他にも写真載せきれないくらい元気とパワーを頂いてます。→全部載せたら容量足りなかった。（笑）

ありがたいかぎりです。

そんな感じで。。

思ったように動けない時は、焦らずに、周りをお気に入りのものだらけにして。。。のんびりとそんな時間をも楽しむことにしてます。

最後に。。ワタシもですが。。

こんな気候でもあるので体調を崩しやすい時です。

個々に状況も違うので

簡単に頑張ってとか頑張ろうねとかも言えないけど。。

生きるという気力や

○○の為にまだ生きていたいという気持ちって，とても大切なことだと思います。

こんな世の中でいつ何が起きるかもわからないけど。。

明日，地球が滅亡するとしても。。最後まで諦めずに

自分らしく生きたいと願ってます。

みんなも元気でいてくださいね

いつも願ってます。。

くだらない走り書きのような文章を読んでくださりありがとうございます。誤字脱字あったらごめんなさい！！

2024/10/13 日曜日！！

久しぶりの更新になります。。

ご無沙汰しております。

お変わりありませんか？

ワタシは、どうにかこうにか元気に過ごしております。(^-^)

とは言え、心臓への負担が大きくなってきて、いつも以上に少しの〜んびりと過ごしています。。

あとは、体重が増えなくてあと2キロは、少なくとも欲しいところです。

。。な事を思っているせいか

甘いものをたくさん与えてくれるうちの子供たち。。（笑）

中には、二度とお目にかかれないようなお菓子も。。←これは、ワタシのために購入したものではないですが。。（笑）

。。とはいえ、甘党ではない為

これらの中に隠れていたお煎餅とかが、とても気に入り密かに勝手にリピ買いしております。。

通常は、相変わらずお野菜中心ではあるけど。。

その時に、食べたいものをプラスしています。

時々、ビーフ。。ポーク。。

チキンは、普通によく食べます。

オリーブオイルでソテーして

少しの塩が、一番美味しいかな。。

お野菜が甘くて美味しい。。

にんじんが、食べたくて仕方ない

感じです。。(･_･;

あと。。メンチとアジフライにもハマリ中です。(*´-`)

あとは長年、紅茶派だったのですが、最近はコーヒーが好き。。

ミルク多めのカフェラテを毎日飲むようになりました。。(^^)

朝は、相変わらず30分かけて白湯を作り、保温ボットに入れて飲んでもいます。。

飲み物は、なるべく常温以上ホットで、頂く様になりました。。

たまに。。

おっとっとのサンリオキャラクターを見つけて遊んだりもしております。（笑）

話は、変わりますが。。

桜の季節ですね

寒くなったり、暑くなったりで

桜さん🌸迷ってるよなぁ。。

咲き時を見過ごさずに

好きな時に、咲いてくれたら良いのだけど。。

でも、咲くに咲けない。。そんな時もありますよね

来年のために力を蓄えてもらうのも必要かもですね

焦らずに。。ゆっくり

自分の速度で良いからね。。

ちゃんと待ってるから大丈夫だよ

中目黒の恒例の桜も。。

先週あたりは、まだこんな。。

それでもお花見客は、たくさんで

もはや。。桜より中目黒の目黒川に来ることが、ステータスなのかな？（笑）

たまたま通った時に。。写真を撮り

推しの名前を、ぼんぼり提灯に見つけて。。思わずシャッター押した。（笑）

そんなこんなで。。

昨日からまた寒くなり。。

近所の遊歩道の桜がやっと

咲いたのに。。

曇り空。。に元気なさそうな桜さん

気温差が、あり気圧も変化しやすい季節なので。。

皆さんお身体にお気をつけて

お過ごしくださいね

自然災害も多く、地震も多く

どの地域に大きな災害が起きても

不思議ではない状況です。。

願わくば、これ以上何も起こらない様にと。。毎日祈っています。

1日1日大切に過ごしていきたいですね

また今年も桜を見れたこと

何気ない毎日に。。

感謝です。。

どうか．．皆さん

お元気でお過ごしくださいね🎵

心より願っております。。。

2024/04/05      Ruri

すでに20日が過ぎました。。

相変わらず。。

不思議と生きています。

週に3回短時間のお仕事も続いています。

去年は、コロナ感染してなかなか体が思うようにならない時もあったり。。

年末あたりには、体調を崩したり。。

そんなこんなしながら。。

おやすみの多い月もあったりしますが。。

元気になって仕事場に行って通常通りに

勤務してると。。すごくホッとします。

ワタシだけどこかに取り残されてる感覚が

なくなる感じ。。

普通の自分でいられる場所。。

周りも普通に扱ってくれるから気楽。。

唯一の気分転換でリフレッシュできる場所。。

文句言ってみたら怒られて反論してみたり

大声で笑えたり。。理不尽な事にイラッとしたり

唯一、ワタシ個人の人間でいられる場所。。

最近、暇な時にはお家で映画を観たりしてて

あまり病気の映画とかは、見ないようにしてるのだけど。。

先日いつも目に留まる『余命10年』と言う

少し前の映画を見た。。

『どうして私なんだろう？』って。。

思い苦しみ悲しむ女の子がいて。。

『余命10年って笑っちゃうよね

長いんだか短いんだかわからないよね。、』

。。と愛する人に病気のことを伝えるシーンでの言葉がありました。

2015年1月15日に。。

『何も治療をしなければ、もって三年。。

治療すれば5年は生きれます。。』

もちろんもっと長く生きてる人もいますけど

今の状況を見る限り。。10年は。。

そんな言葉をお医者様に言われた。。

それから信頼できる病院を訪ねもした。。

今の状況になるまで。。

いろんな事をやってみて

いろんな事を試してみて

自分の身体だから自分の身体と相談しながら

焦らずに一つ一つ、やって来た。。

気がついたら三年。。五年。。過ぎていて

8年目の冬が来てました。。

後少しで。。あの時のお医者様の言った

10年は。。10年は、とても難しいと思いますが。。

そこに辿り着ける。。

私ね

どうしても走り抜きたいんだよ。。

出来る限り元気な私と笑顔の私を

ギリギリまで残していきたいんだよ

余命宣告って。。執行猶予みたいなものなの？

だとしたら10年たくさん良き事をしていたら

終わればいいのにね。。

なぁーてね！！

何もしなければあと三年。。

そう言われたワタシは。。まだ生きてます。

ちゃんと歩いて電車に乗って会社に通って

静脈認証が、出来なくてたまにイラッとして（笑）

たくさんの方々の声を聞いて。。

ちゃんとかどうか不明ですけど、生きています。。

2023年が、コロナから解放される年になるかは

わからないけど。。

きっとマスク生活は、ワタシ個人はずっと続いていくと思うし。。

相変わらずの野菜中心の食生活も続いていくけど。。

そうそう。。

今年は長男が毎月、鰻重をご馳走してくれるという誕生日プレゼントをくれたので（笑）

少なくとも毎月一回は、鰻重が食べれるらしいので。。

12個は、食べ切る様に頑張ろうとおもいます。

そんな感じの毎日です。。

幸せに暮らしています♬