（・・・セックスの、、、その、、、いれたり、だしたり、、、）

「いいえ、わかりません」

こんな感じで始まった研修。

「モチベーションアップ」の研修で第１回は「ストローク」

ストロークって今回では　「相手の全てを受け入れてそれを言葉にすること」　らしい。

人を褒めるとは少し違うみたいなんだけど、結構似てる。　

「プラスのストローク」　といったら、主に褒めること。

「マイナスのストローク」　といったら、主に注意すること。

で、批判することを　「、、、、のストローク」　っていうらしい。

忘れました。

人と、人はいつもこの３つのストロークが行きかうみたいなんです。

その中で、今回は、人にプラスのストロークを与えることが出来ているかどうか、みんなで見直して、更には意識して行きましょうという目的。

そこで、初めて知ったのは、

小さい３歳・４歳くらいまで、母親は子供に、

プラスのストロークを１５回／日

マイナスのストロークを６５回／日

らしい・・・

育てるとかしつけとか大変だからそれは間違っていないけど、

マイナスのストロークは減らさずに、プラスのストロークを増やすことが相手の

モチベーションをあげる事になるみたい。

（たしかに、６歳のお子さんをもつシングルマザーの同期が　「いつも叱ってばかりになる」と落ち込んでいたのを思い出す…。）

アメリカで実際あった、親からストロークを全く貰えなかった少女の話を資料を見ながら音読をした。

その子は生まれてから５歳になるまで、親からのストロークを受けずに育ったらしい。小学校に上る頃には周りの子と比べ、文字も読めず書けず運動も出来ず会話すらできなかった。即座に施設に保護され、カウンセラーの人が母親代わりに育てていった。すると半年後には、会話も出来き文字も書け周囲の６歳児と同じ知能まで追いついた。

驚いたことに、その半年間両親は一度も施設に訪れることもなかった。

理由をきくと「この子は私のことをきらっているの、私も嫌い。だってほしいと思って産んでいないから」といったらしい。（プレシャスに少しだけ似てる＾＾）

そして、その子はまた元の家族の元へ戻された。

というドキュメンタリーの物語。

発育に凄く影響を及ぼすって思うと、こんなに元気に育ててくれた家族やその周囲の人へ感謝の気持ちでいっぱいになりながら

隣に座っている同期をみたら、船をこいで寝ていました…。

音読は終わり、次は実践形式となった。

題して、受講の４人でお互いのプラスのストロークを書きましょう！

手順は以下の通り。

１、画用紙と色の違う書くものをもつ。

２、各々画用紙を持ち、見えないように首から背中に画用紙をたらすようにする。

３、自分以外の人の画用紙に、相手へのプラスのストロークを書く。

４、最後に画用紙を見て、一番嬉しいストロークを決める。

５、みんなの前で、発表。

・ストロークを書いてくれたお礼

・一番嬉しいストロークの発表

・その理由

・「私は○○な人です」と言う。　

（○○には一番嬉しいストロークをあてはめる）

これを実際したんだけど、、、

恥ずかしいけど、本当に嬉しい気持ちになった。

なんていうのかな、相手を褒める・自分が褒められる　って嫌でも嬉しくなるんだなぁと。

あと、一番強く感じたことがお世辞ではなく　「褒める」　ということはその人のことを

しっかりと見つめなければ出来ないものだと実感。

見つめることで、その人の素敵なところが思いつく気がした。

今回「ストローク」とは

　「相手の全てを受け入れてそれを言葉にすること」　

がなんだか納得できた。

最後に講師が「必ず実践することでしか身につきませんからね」

とのこと。

１日のほんの少しでも意識して行こうと思いました。

ではこの曲を

http://www.youtube.com/watch?v=NQSoyv7OECo&feature=related

久々再開の面々に感激◎

外でのビールと自然に感謝◎

ナルトかわいい～～～～～

えーっと、美男美女カップルでございます◎

特に女の子の方は、本当にミルミル美人を更新中って感じで、女の私でもﾄﾞｷﾄﾞｷ。

素敵な声に感謝。ババチャン？

マイナスイオンむんむんの美声におっとり

今週はとーっても忙しい１週間に。

週初め、大正製薬の方にもらったお茶。

静岡のお茶も有名だけど、埼玉の迫茶？も有名なんだね！

週中は移動が多く本当に「働いてる」自分についつい酔いそうに（笑

そんな中、部長から強制的に研修に出るように命令…

研修内容は「モチベーションアップ」

内容は別に書きたいくらい素敵な研修でした◎

そして昨日は、会社のキックオフ。

半ば社長から杉山フルーツの経営スタイルが素晴らしいというお話あり、そこのゼリーが配布されました。

http://www.sugikiyo.com/

おいしい！

贅沢！

満足！

の三拍子♪

長いキックオフの最中、上層部の話を聞きながら思ったことが、

上層部は揉まれている分、言ってることが全てカッコイイ！！

他の社員の人はあまり役員の話を聞かないけど、私はいくらでも聞ける～って思った◎

もっともっと真面目に人の話をしっかり呑み込める人になれたらきっと成長が著しいんだろうな～～～

その後は、天王洲のホテルに移動。

横浜ベイブリッジを見ながらのフレンチビュッフェ（社長、こういうの好きなんです…）

同期は不参加だったから、独り不安だったけどみんな楽しく絡んでくれて楽しい時間でした◎

ビンゴ大会ではディズニーリゾートのペアチケットゲット★☆

大好きなワインをグビグビ、帰りには手土産で風月堂の今期目標のマーク入りどら焼ｗ

先輩らと常務と２次会にいき本当にほ～んとうに楽しめた１日でした。

今日は用賀駅待ち合わせで～砧公園～二子玉川を３時間かけて簸たすらお散歩◎

相方が一眼レフで緑と青空をパシャパシャ

私は葉っぱをちぎってはポイのループ。

最後は川べりでクタクタお話＾＾

新鮮な気持ちで男の子とお散歩は緊張するんだねぇ～～

渋谷でお別れして、そのままＭＡＣとＮＡＲＳへ～◎

今日あたったＢＡさんはみんないい感じだったし、可愛かった～～。

で、今日アイシャドウを選んで知った事はＭＡＣ・ＮＡＲＳから「なみだ目ですね～」って事。

２７年間しりませんでした…。

ところで、彼氏ほしくなちゃった◎

↑

追加！！

お腹空いたので日記書きます◎

先日友人の最寄駅でぷらぷら。

というのも、その方面に引越したいから、案内的な。

ぷらぷらできる街っていいよね。

早く引っ越したいです＾＾

通販以外でステファニージョンソン取り扱ってるショップ発見

１０分は興奮しっぱなしでした。

BALSさん、いつもありがとう

買ったポーチと部屋ではくタイツ

もう２年もの

HUITで親友にお手紙◎

このパインジュース本当に美味しい！

窓から撮った桜さん。　　　　　遅咲きなのよね、、、私みたい＾＾

　　　　散った桜さん。　　　　花びらがギッシリ

木曜の夜、ふらっと夜散歩。明治神宮前にて。

渋谷～原宿～表参道～青山～外苑前

みっちり３時間歩きました◎

４月３１日～逗子で行われた浜の映画祭　　映画とロケーションに心動かされ贅沢しました。

このデジカメじゃだめだ・・・

逗子海岸のトイレでとってみた。

中ちゃんの撮った、、、私です。

酷い顔です、でも嫌いじゃないです。

おやすみ

仕事をやすみ～の、とつぎ～の。

佐藤です。

今日は、

愛人へ手紙を書くべく、中目へ。

遅咲きの桜と大好きなcombine、HUITに行くべく、中目へ。

ついたら、桜は散りかけ、combineは閉まっていたので、HUITへ。

スタッフの女子が可愛い＾＾

素敵なcafeって見た目も大切だもんね◎

ところで、ある役者さんが、おしりの穴に力を入れると姿勢がよくなるなんていうもんだから

ここ最近、おしりの穴をキュッキュッとしておりました

が！目黒川沿いではそんなことできませんですた、、、、、

だって、だって、、、、

風が気持ちがいいんだもの～～！！！！！

で、ラブレターをかくまえに腹ごしらえ

パイナップルジュースとシュークリーム

ウマシ、ウマシ。

お手紙、

カリカリ、カリカリ、、、カリカリ。

ラブレターを書いて、BALSで安旨ワインと化粧ポーチを買い

歌をうたい～～～

スキップして～～～

らんらんら～ん～～～

あの、高尾山に上ってビールとか飲みた～い！！！！

ぴゅ～んぴゅ～ん、ぼよよよよよ～ん

先週まで寒くて、寒くて、、、そんな時友人とPUCHへ。

内面的でも、外見的でも美しい人って素敵だね。素敵な洋服にめぐり合い何より、いい刺激を

頂きました。

まいちん、ありがとう◎

そんな寒い金曜日だったけど、日曜日は晴天◎

春の陽気♪♪

春はビール♪ビール♪と叫ぶはずが最近、俄然弱くなっていました。。。
代々木公園でビールを飲もうの会◎
草の絨毯とカモさんと青空と親友とビールは最高ですね＾＾

見すぎ。。

変体のエサやり。

おいで～～。

この後、充電が切れました

そんなルンルンなパワーもらった数日後

彼は大学院まで行き、頭もよく、おしゃれで、素敵な仕事に就き、模範的な彼が結婚♪♪
その彼と共通の友人から
「○くん、結婚するんだってね。○くんは結婚してミズエは東京でやりたい仕事を
している。私は相変わらずフワフワしています。宙を蹴るから上手く走れないや。」

っていう・・・なんだか複雑なメール。。。。。

う～ん。。。

他人から見たらそうみえるんだろうな。そんな事ないのに、、、。
ただ、役者を目指す知り合いが言っていた言葉「駆け抜けろ２０代」をいつも胸に掲げるようにしています

こんな私も転職して９ヶ月。９ヶ月前は結婚なんて先の先の先って感じだったけど･･･今は結婚

したいなぁ～なんて思うように（ｗｗ

大学の頃は３０歳くらいで結婚出来ればいいや～なんて余裕って思っていたけど、もう間近じゃないですかぁ

そんなピチピチの大学生の時付き合っていた彼と久々連絡

もう別れて6年以上。早いね。そんな彼は私のお母さんと連絡取り続けてるから面白い。

その繋がりで、先日お話

相も変わらず純粋で、素直な彼

親友と両親に相談してＧＯサイン出たので６月一緒に河口湖と富士急に行くことへ
行ってきます
最近、人数は限られるけど人にきちんと「相談する」というものをするようにしました＾＾

そんな６月はキャンプにレイブに加えて仕事も１．５倍になるから気合入れて挑むと決意。

DEHEHEHE

１．５倍っていっても、自分からマネージャーに申し出たこと。

仕事時間に余裕が増えたここ１ヶ月半。これ以上ボーっとしたら基本「ナマケ者」の私だから

成長が止まる前に「自己申告」。

目標は昇進か給料ｱｯﾌﾟ。お金や地位が欲しいんじゃなくて一番判りやすい成長かなと思いますた。
つまり、自己満足の仕事ではなくて周囲にも認められる仕事をしたいと思うように

だって、１日１２時間×週６日っていう膨大な時間の消費。愚痴を言いながら仕事するのは本当に

疲れるし、バカバカしいし、だったらもっと有効的に♪

それに、もっと自己満足っていう自分の中だけの仕事の分解・構築ってもったいない～

もっと周囲の人と共有できて自分の見えないものを吸収して、また何か周囲に
良いものを与えれるようになれたらいいなぁって思いますた。きっと自然にスキルも上るだろうしね★

がんばるぞ～～

担当病院に向かうタクシー乗り場のボテボテ桜さん。

そんな意気込みをしてる夕方、

友人と焼き鳥たべて、「プレシャス」を鑑賞して、ゆるくお気に入りのカフェでおしゃべり。

東京に住んで、もう4年目。
やっと心許す友人がポツポ～ツできました。

人付き合いが苦手なだけに、、、ちょっぴり幸せ◎

大切にしなきゃね♪

大好きな大切な人と行きたくなるhikicafe◎

抹茶ラテが美味しいんですよ！

こんな風に春ってモクモク・グビグビ色々考えちゃう季節。
ちょっぴり悩んじゃうけど
結果、前向きが基盤になってるだからグー◎

さ～て、今日は夕方から逗子へ。
映画を観にいってきます。

春の青空＆砂浜＝映画
って素敵じゃない？

バイィ～～

のんびり夕飯です◎

仕事が終わってノースのGORE-TEX買いにいったんだけど、、、

高いね。

新しいテントも買ったけど、、、重いね。

そんな日ですた。

はぁ気持ちがよひわ。

おやすみ◎

交流をもったあとに、誰が気に入ったかっていう実験をしていました。

あらかじめ、採血をして遺伝子解析にかけておいたみたい

交流が終わったあとに、好きな人と嫌い、または苦手な人を紙に書いて全てを集計してて

結果、惚れあった組みの9割が、自分が持っていない遺伝子の型を持っている人に

惹かれ、同じ遺伝子を持っている人同士が全て苦手または嫌いだったみたいです。

今日、知り合いの大正製薬の人とお昼にいった時彼が連れてきた彼の先輩と名刺交換をした時に感じたのが、「あっ違う遺伝子もってるわ」

なんだか直感的にわかった。

惚れないけど、心地のいい人って感じ。

遺伝子って怖い。

シャンパンのみたい。

嫌いな食べ物は嫌いだからすぐに忘れてしまう

頭が弱い私

給料日にご褒美でシャンパンとシャンパングラスを買って帰宅

お刺身かってワクワク

シャンパングラスをもって傾けてゴクリ。

・・・嫌いな味。

少し甘めのシャンパンが嫌いだったの忘れてました。

悔しいから頑張って2杯飲みました。

ここで１つ、

自分の馬鹿さ加減と給料日のシャンパンにかけまして

そのこころとは

「自分にカンパイ」

おわり

じゃなくて、三村の方。

さまぁ～ずの三村と会社の先輩と高校のジャージ着てマラソン大会にでる夢をみた

すっげぇマラソンしたくなりました◎◎

幼稚園のこと原因不明の熱で入院した１ヶ月間、児科の友達には「男女」と呼ばれていました。

悲しいはずなのに、楽しそうに点滴もって遊んでいる写真がありました。

子供って、素敵ね。

ところで、

昨日、フットサルに行った帰りにみんなで飲んでいたら、恋愛の話に(男８人、女２人）

「付き合う」ってスタンスについてかたっていたんだけど、１０人とも同じスタンスでいることが

発覚！

「自分にとって一番のものだけで十分、むしろそれ以外はごめんなさい」っていう考え。

でも

「自分が１番の存在になりきれないから、自分の気持ちとは関係なく、無作為に予備をつくり、相手の心はどうでもいい」っていう人も凄く多いらしい。

多分、上記の２つが恋愛で２種類に大分されるような気がする。

まだ他にいる？いるなら知りたい。

確かに、私の周りにたまにいる、後者みたいな人。

そういう人って彼氏がすぐできるというか、、、いつも男の影があるというか。

モテてるんだろうな～

というかＹＥＳしかいえない？

凄く男が好き？

なんて妄想が、、、、笑

友達の口からは

・寂しいと感じる期間が少ないだろうし、色んな人にちやほやされて楽しいんだろうな～

・臆病者で、それをもって人を傷つけるのが得意な人と思う、、、、

・そういう人って、自分が愛した人に愛されたことがないのかね、、、

・生まれたときから人と付き合うってそんなものと感じているのかな

っていう意見がでた。

どうなのかね。。。。

ただ、ただ可哀相なのかもしれない・・・きっと人を傷つけた分、自分に何らかの形でもどってくるんだと思うし…。

でも他人の恋愛にとやかくいうつもりは全くないから、どうでもいいけど・・・

とかいうか、メンバー１０人のうち１人は女優さんとつきあってて（最近メディアの前で公開しちゃったね・・・）それ以外みんな恋人いないんだな、、、しかも１年以上・・・

きっと恋愛にまじめなのかしらね♪

恋よ来い！