https://ameblo.jp/roial4949/ 毎日ひとつ幸せになるためのブログです。 ja ツナ缶ローソクの作り方

災害時の豆知識として、ノンオイルじゃないツナ缶とティッシュのこよりで簡易ローソクができます。
ツナは燻製味で食べられます。
ツナ缶に穴を開けて芯を差し込むだけと簡単に作ることができます。

油漬けのものであれば、他の缶詰でも代用可能です。
缶の油が燃料となって、約2時間持ちます。
ティッシュのほかには、綿や麻の紐、コーヒーのフィルターなどが芯として利用できます。
停電対策だけでなく、非常食にもなるので常備しておきたいですね。
火の取り扱いには十分注意しましょう。

ローソクの作り方
神仏やケーキで使用した残りのローソクを鍋などで湯煎して、空き缶に紐を入れ溶かした蝋を流し込みます。
非常時などに使用しても倒れたりしないので安全です。
使い残したローソクも手軽に再利用することができるんですね。
非常時だけなく、エコな明かりで過ごしてみるのも素敵です。

わたしも地震の多い地域に住んでいますが、災害は突然起こります。そんな時はやはり普段の備えができていると安心ですね。


最近自然災害も多く、被災時に備えてお水を備蓄している方も多いのではないでしょうか。
始めは災害備蓄の為に…とウォーターサーバを導入。常時2箱の備蓄をしています。
不純物を除去したお水なので安心して飲めます。赤ちゃんにも安心して飲ませられる、さらりとした飲み口の天然水。妊娠・出産を機に増えた来客へのおもてなしにも便利に使えて、喜ばれています。

人の身体の約60％は水でできているとされ、それだけに水はたいへん大切なものです。

赤ちゃんの場合はなんと約80～90％が水と言われ、老化とともに気になる小ジワは、細胞内の水分が減って皮下脂肪が縮んでしまうことが原因だと言われています。潤いのある暮らしのためにも、水分を取ってみてはいかがでしょうか？









]]> https://ameblo.jp/roial4949/entry-12151160525.html Sun, 17 Apr 2016 14:35:49 +0900 人の心に灯をともすと自分の心に灯がともる
　愛がないと人間て生きられないね　　　ひとり


人間にとって、一番「うれしいこと」、そして「楽しいこと」。

それは、人の喜んだ顔を見ることです。

人の喜んだ顔を見ると、自分の心もパッと花が咲いたように明るくなります。

誰の心の中も，愛の花でいっぱいにしたいよね。



アロマヘルスコンサルタントになってから、
毎日が楽しいことばかりです！！


アロマヘルスコンサルタントの資格を取得して、
今の暮らしをさらに変えてみませんか？

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充実した毎日とは一体なんでしょうか。
それは、お金に余裕があり、しかも人から感謝される仕事を通して毎日が笑顔になれるような生活だと言われています。

しかも、科学的に証明されているのですが充実した毎日を送っている方は、
身体的にも精神的にもストレスが無くなるのです。

ストレスは、溜めずにどんどん無くしていくことが、国も自治体も世界中で認識されていくのです。

あなたの叶えたい夢である、
・収入を上げたり、
・健康になったり、
・人から感謝されたり、
・欲しい買い物をしたり
して、毎日を充実させていきませんか？

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アロマヘルスコンサルタントになってから
・今の仕事に加えることで、収入が３倍以上になった！！
・就職率が高くなった！好きな仕事につけるようになった！
・アロマヘルスコンサルタントになってから人に感謝されるようになった！
・体の調子がよくなった！
・家族や友人などの病気を救うことができた！
・働きやすさを重視しているので、サロネーゼなど、自分の好きな仕事として幅を広げることができた！

などなど、嬉しいご報告がなされています。

これらもすべて、アロマヘルスコンサルタントになったおかげで今まで取得された方の92.3％が満足されたのです。

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ところで、
アロマヘルスコンサルタントって何？
アロマヘルスコンサルタントは、アロマの〇〇を使った、日本にはまだ普及されていないある部分を通して、それをクライアントさんに教えたりすることができます。

欧米では既に普及されており、ストレスの天敵である、肉体的疲労や精神的な苦痛といった部分がすべて解消されるのです。

そのアロマが持つ意外なパワーをアロマヘルスコンサルタントになることで学ぶことができるのです！！

ということは、アロマのその力こそが、人から感謝されるようになるため、需要が増えていくのです。
しかも、日本でどんどん普及されていくため、この波に乗った方達は、次々と成功を収めています！
なぜ、普及されて人気資格になるのかは、【無料登録】することでわかるようになります。

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今までアロマヘルスコンサルタントになった方達から素晴らしい評価をもらっています。

一般社団法人日本リラクゼーションアロマセラピスト認定協会が２２年以上もかけて研究しつづけたことにより、発見された伝統と最先端が組み合わさった健康資格を学んでみませんか？

無料登録していただくことで、英国アロマ通信講座２５５ページを全て無料でもらうことができます。
これは、アロマヘルスコンサルタントの教科書の一部になります。
たった一部だけなのに、ここまでボリューム感があるのです！

まずは、アロマヘルスコンサルタントとは一体何なのか？
とても気になると思いますので、
下記URLにアクセスしていただくことで、
無料登録することができます。

一回取得しただけで、一生の知識を身につけることができますので、
興味を持ってよかったと思っていただけるはずです。

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]]> https://ameblo.jp/roial4949/entry-12129228602.html Mon, 15 Feb 2016 22:25:38 +0900
「健康」とは身体作りからということは、
誰もが理解している事だと思います。

まさか、
「ストレッチなんて効果がない」なんて思ってはいませんよね？

実は、時間を割いて本格的な運動ができない場合でも、
たった数分のストレッチを毎日取り入れることができれば、
メリットも大きく、手軽に健康な体を作ることができるんです。

身体は年を重ねるごとに大きな動きをする機会が減り、だんだんと硬くなっていきます。
そうすると運動効果が下がったり、怪我をしやすくなってしまうんですね。

ただ、しっかりとストレッチを意識的に行うことで
身体の可動域が広がり、怪我もしづらい身体になってくるんです。
姿勢も整って、見た目も若々しくなりますよ。

さらに、身体を伸ばしたり、大きく動かしたりすることで
血行が良くなって、代謝もあがり、頭もスッキリするので、仕事もはかどります。
リラックス効果やストレス解消にも繋がるので、ストレッチは健康法としては非常におすすめです。

いつでも、自分の意識だけで簡単にできますからね。

快適な毎日のためにストレッチ取り入れてみましょう。 ]]> https://ameblo.jp/roial4949/entry-12118523012.html Sun, 17 Jan 2016 17:50:58 +0900 それは説教と昔話と自慢話です。

長く勤めていると周囲はいつの間にか年下ばかり。
そうすると、ついつい自覚なく言ってしまうのが、
「最近の若い者は......」とか、
「自分が若い頃は......」とか、、言いがちですよね。

自分が若い頃は、そういった話が大嫌いだったのに。

説教と昔話と自慢話は聞いていて面白くない話ですよね。

会話って難しいもので、面白い話をするのは、さらに難しいですよね。

だから、面白くない話をしなければいいんです。

さらに言えば、しゃべりすぎも良くありません。
「十を聞いて一を話す」くらいが会話では賢いのです。

会話っていうのは、相手に求められたものを答えれば良いのです。
求められていない事を話すから嫌がられるんです。

あたなは相手の立場になって会話をしていますか？
今一度、普段あなたが行っている会話について、思い返してみてください。
]]> https://ameblo.jp/roial4949/entry-12115983620.html Sun, 10 Jan 2016 20:24:09 +0900
お金持ちでない人ほど、掃除をしない人が多いです。
もちろん、お金持ちで掃除をしない人もいますが、
そんな人はどんどん減ってきていますね。

では、何で掃除が大切か。
それにはちゃんと理由があるんですね。


世の中で成果をあげる人とそうでない人の差は、無駄があるか、ないか。
無駄をなくすためには、気付く人になることです。
気付く人になることによって、無駄がなくなります。
その気付きをもっとも引き出してくれるのが、掃除なんですね。

掃除をすることで、気付きを得ることができ、
気付きの段階で対処すれば、
もう手のつけられない「大変」な事態になることはなくなります。

気付きをひとつひとつ丁寧に処理していくことで、
さらに気付きのアンテナが研ぎ澄まされていきます。

だから、掃除をすることが大切なんですね。
ただ単に「部屋を綺麗にするためだけの掃除」と考えていては、
絶対に勿体ないです。

掃除をすると心も磨かれて輝いた人になれますよ。

家を新しく建てたとき色々な神様も引っ越してくるらしいのですが、
たくさんの幸せを袋に詰めて運んでくる福の神様は荷物が重いので一番最後になるそうです。そして、最後になるとトイレしか残っていないらしいです。なので、トイレ掃除をすると福の神様が福ををくれるそうです。
大切なトイレ　きれいにしてごほうびもらいましょう。 ]]> https://ameblo.jp/roial4949/entry-12110908805.html Sun, 27 Dec 2015 20:16:35 +0900
あなたは、犬を飼ったことはありますか？

「犬を飼ってみたい」とず～っと思っているけれど、
なかなか行動に移せていない人もいるかもしれませんね。

人間は、なぜ、犬と一緒に生活しているのでしょう？

もともとは、

人間の生活を守る、番犬としての役割、

また、狩猟の手助けをしてくれる役割、

害獣駆除の役割、

牧羊の手助けをする役割など、

人間の生活に実用的に役に立つ仕事をしてくれる存在として、

人間にとても有益な存在であったということがあるかと思います。

今でも、
そういった実用的に人間の生活を手助けする仕事をする犬は、
世界にたくさんいます。

また、観賞的な目的であったり、
いわゆる闘犬とよばれるような、
人間の趣味の目的から造られた犬も長い歴史の中では存在します。

そんな中で、犬と一緒に暮らすこと、
それは、とても楽しいだけでなく、
世話をする飼い主さんの心身を健康にしてくれることでもあります。

心の健康にとって、
とても大事なことだと思います。

どんなに嫌なことがあったり、
人間には素直になれない時でも、愛犬の前では、素直に、優しくなれるのです。

愛犬には、素直な自分を見せられるのです。

]]> https://ameblo.jp/roial4949/entry-12108009086.html Sat, 19 Dec 2015 17:34:23 +0900 少しずつおおそうじを始めようと思ってはいるのですが・・・
そんな方も多いのではないでしょうか？
「あけたスペースに新しいものが入ってくる。」ってごぞんじですか？
いらないものを思い切って捨てるとあいたスペースに次のものがやってくるそうです。それは、持ち物のことだけではなくて、自分が「なんかいやだな～」思っていること、このこと本当はやりたくないんだけどしかたがないからやらなくちゃ。と思っていることや人間関係にもあてはまるそうです。
ちょっと勇気のいることもあるかもしれませんが、思い切って断ってみたりすると、「新しい、いいもの」が入ってくるそうです。

自分の気持ちに正直になって、心のスペースを開けてみると、「うれしいこと」「楽しいこと」「本当にやりたいこと」がいっぱいくるかもしれません。
年末　お部屋と心の断捨離　してみませんか？

「いらないものを捨てると、エネルギーの循環が良くなって良いものがいっぱい入ってくる。」

寒い夜、体をあたためるのにみなさんはなにを飲みますか？
コーヒー、紅茶、お茶など・・・
でも、やはり一番はホットミルクだそうです。
ミルクは満腹中枢に働きかけてダイエット効果も期待できるとか

たまにはホットミルクを飲んで自分の体をいたわってみませんか？
]]> https://ameblo.jp/roial4949/entry-12103128022.html Sat, 05 Dec 2015 22:16:06 +0900 私は、日が昇ったら起きて夜もなるべく早く寝るようにしています。

昔から、早起きは三文の得と言いますよね？
実際に早寝早起きをするとどの様な効果があるのか、考えたことはありますか？

小さい頃に親から早く寝て、早く起きるように
教えられた人も多いと思います。

朝早く目が覚めると気持ちが良いですし、
早寝早起きを実践することで、１日の生活リズムが自然と整います。

朝早く起きて日光を浴びることで、
人の脳が刺激され、効率化されるんですよ。

また、早起きをすることで、
学校や仕事に行くまでにも十分な時間を確保することができるので
朝食もゆっくり食べることができますよね。

朝ご飯をしっかり食べることで、さらに脳は活性化されます。

朝の時間をしっかりとることで、心にゆとりも生まれ、
発想力も豊かになるんです。

少しだけ早起きしてみませんか？そこから素敵な１日が始まりそうですね。 ]]> https://ameblo.jp/roial4949/entry-12101686244.html Tue, 01 Dec 2015 21:38:24 +0900