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<title>roisticacpred1977のブログ</title>
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<title>合同パーリー</title>
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<pubDate>Sun, 23 Nov 2014 18:48:51 +0900</pubDate>
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<title>新展開！アメーバブログで、現在更新中です。</title>
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<![CDATA[ 始まっています！  連載絵本「ウチューのトチュー」第１章「スカスカでおセンチな三日月」は、前回で終了。   アメーバブログで新しく更新中です。   第１...ウチューのトチュー ～ 池田モノリス...<br><a href="http://www.newbalance73.com/product-p-838.html#http://ameblo.jp/#CjOIoOXNSuBU" target="_blank">高品質のNew Balanceニューバランス NB CW996RW All レッド ホワイト Logo 女レディース スニーカー激安通販</a>
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<pubDate>Thu, 20 Nov 2014 19:37:58 +0900</pubDate>
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<title>スカイロケット</title>
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<![CDATA[ 野良仕事っス。...<br><a href="http://www.newbalance73.com/product-p-264.html#http://ameblo.jp/#fSRpcLnZn1MnC" target="_blank">高品質のNew Balanceニューバランス NB ML574GBG 2013 レトロ 男メンズ スニーカー ブルー ダーク グレー激安通販</a>
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<pubDate>Tue, 11 Nov 2014 13:59:10 +0900</pubDate>
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<title>食べ忘れたお刺身をニンニク醤油ソテーに♪</title>
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<![CDATA[ 食べ忘れたお刺身をニンニク醤油ソテーに♪一杯の肴にお刺身（マグロ）を楽しみにしているのに、食べ忘れましたω　　　　　（なんてこった＾＾）冷蔵庫には入っていましたが、翌日なので生で食べるのは気になり、ちょっとひと工夫。ニンニク・ショウガ（いずれもチューブ入りのもの）醤油で下味をつけ、オリーブオイルでソテーしてみました。なかなかいける、これはこれでいい一杯の肴になり美味しかったですよ♪カロリー・・・　170kcal「福の旨みだし」ｍａｓａの簡単一品料理とちょこっとグルメ生活♪...
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<pubDate>Mon, 10 Nov 2014 20:33:49 +0900</pubDate>
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<title>ケアセラ　泡の高保湿ボディウォッシュ♡</title>
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<![CDATA[ ロート製薬のキャンペーンに参加中お試しさせていただきました体の乾燥肌で悩んでいる方必見ケアセラとは ロート製薬が立ち上げた「乾燥肌対策用」のボディケアブランド！天然型マルチセラミドを配合したボディウォッシュ「ケアセラ」 肌に必要なうるおいは残して、 取り除きたい汚れと脂質だけを落とす 次世代洗浄技術を採用。 新しいボディウォッシュ！！ワンプッシュでたっぷりのふわふわな泡洗いあがりはすご～くしっとり香りがさわやかなフローラル系においに敏感な私にはちょっときついかな・・これから乾燥が厳しくなる季節なのでケアセラの濃密な泡でしっかり保湿しながら洗い乾燥知らずのお肌を目指したいですありがとうございましたhttp://jp.rohto.com/carecera/久留米より愛をこめて...<br><a href="http://www.newbalance73.com/product-p-471.html#http://ameblo.jp/#RlKrDyU2hHUodc" target="_blank">New Balanceニューバランス NB A21DA 薄いグレー Peru スニーカー激安通販</a>
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<pubDate>Wed, 29 Oct 2014 22:03:04 +0900</pubDate>
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<title>くり抜きネイル《文字入り》</title>
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<![CDATA[ 爽やかなミント色でくり抜きにしました。ホワイトフレンチとの相性もばっちりです。さりげなく文字をいれてます。「cute」　「smile」　　疲れた時に元気をくれそうなメッセージ入りです。ブログランキングに参加しています。ネイルな日々...
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<pubDate>Mon, 27 Oct 2014 10:08:08 +0900</pubDate>
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<title>電子メールの便利さに驚く</title>
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<pubDate>Sun, 26 Oct 2014 00:09:56 +0900</pubDate>
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<title>柴咲コウ セクシー画像</title>
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<![CDATA[ 　　　誕生日 　　 1981年8月5日 　　　星座　　　　 しし座 　　　出身地　　　東京 　　　血液型　　　B型 　　　身長 　　　　160cm 　　　ジャンル　　歌手・アーティスト・女優 　　　デビュー　　1998年 歌手として、アーティストとして、女優としても大活躍の柴咲コウちゃん。かわいいね～♪柴咲コウ セクシー画像　Rank　ぎゅっってしたい♪柴咲コウ セクシー画像　Rank柴咲コウ セクシー画像　Rank 柴咲コウ セクシー画像　Rank　　 柴咲コウ セクシー画像　Rank　キャバにこんな子いそう★柴咲コウ セクシー画像　Rank【柴咲コウ代表作品】 ・舞妓Haaaan!!!（映画）（2007） ・どろろ（映画）（2007） ・ガリレオ（フジテレビ）（2007）・Dr.コトー診療所 スペシャルエディション 1（フジテレビ）（2006）【写真集】・Kou 【CD】 ・よくある話～喪服の女編～(2008/06)・KISSして・ひと恋めぐり セクシーお宝画像館～芸能人～...
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<pubDate>Sat, 18 Oct 2014 12:19:18 +0900</pubDate>
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<title>マイナス10キロ♪</title>
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<![CDATA[ ここのところ、多忙でずっとブログを放置してました。もう連続３２日間、お休みをとっていません週５ペースの水泳が祟ったのか、仕事がどんどん増えてしまい、段々と週３になり、週２になり、結局、今月は一度もプール行ってませんミャンマー、ブラジル、南アフリカなど、海外出張も多くて、死ぬかと思いました。あ、でもアジア最後の開発国と言われるミャンマー、とっても良かったですよ！日本よりも治安はいいし、何より安い！１週間の滞在でしたが、食費は１万円で足りたほどです。コーヒーなんか３０円だったもん。ただ、インフラ整備がまだまだな国なので、カードがほとんど使えませんでした。そんなこんなな日々でしたが・・・・・でも、基礎代謝が上がったのは実感しています。なかなか汗をかかなかったのに、少しの運動（徒歩５分とか）でも汗をかくようになりました。今日、久しぶりに体重計に乗ったら、ちょうどマイナス１０キロでした。お腹ぺったんこが復活！うっすらとキレイな筋肉もつき、くびれもばっちりゲットしました。これは、少し前からの継続的な水泳によるものと、労働ダイエットかと・・・・。たくさん汗をかくので、水分量の問題、労働どっぷり期間のため、が３キロは加担していると思われるので、気を付けないと３キロはすぐにリバウンドしちゃうかな、と思っています。忙しいなかでも、文献を読み漁る時間、考える時間、ネットでの情報収集の時間など、片手が空いているときは、顔の美容を実践してました。おかげで、かなり小顔になった気がします。全体的にリフトアップした気もします。ほーれー線が殆どありません。あくまでも自己評価ですが、３０代前半のときのラインが復活したような気がします。先日は、久しぶりに会った仲間に「若返った！？」と言われて、有頂天になっちゃいました。あと、長年さぼっていた圧迫も再開してみました。やっぱコラントの威力すごいですね。暑いけど、家ではコラントの上に安物の薄いショーパン部屋着を着ていれば大丈夫みたい。足の疲れ方が全然違います。今度は、仕事中にできる、片手でできる、小顔になる美容法と、忙しくても簡単にできる毛穴対策コスメ、ＵＶ対策ケアコスメなど、ご紹介しようと思いますコロスケの果てしなくくだらない美容ブログ...
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<pubDate>Tue, 07 Oct 2014 09:46:27 +0900</pubDate>
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