https://ameblo.jp/rokka-note/ 2010年4月からゴルフ始めました。上達していく（…たぶん！）過程の記録と日々のごはん、あとゆるーい美容ネタなどを綴ってゆきます。 ja

最後にかまふせ山（漢字でてこない…）からむつ市内を展望して
八戸で回転寿司をたべました。

関東にむけて出発しまーす！
堪能したぜ、青森！
]]> https://ameblo.jp/rokka-note/entry-10621756009.html Tue, 17 Aug 2010 01:02:47 +0900 観光地なので人はすごく多いのですが、
なんだか静かでした。不思議な場所。

ぐるっと参拝したあと恐山名物？
ヨモギアイスをたべました。

意外とおいしい…
よもぎ餅の味。

ちなみにアイスの看板に
「恐山盛り！」
って書いてありました…
…だれうま。

]]> https://ameblo.jp/rokka-note/entry-10621284340.html Mon, 16 Aug 2010 17:20:23 +0900 恐山にゆきます！

でもそのまえにおひるー。
むつ市内でおなじみ食べログ検索です。

海鮮系でせめてみました。
ちらし寿司！

…
おいしすぎる…

うに、食べられなかったのにぺろっとたべちゃいました！
おなかがしあわせー。

お吸い物もエビの頭がごろっと入ってて豪勢。
さすが海そばだー。

]]> https://ameblo.jp/rokka-note/entry-10621158705.html Mon, 16 Aug 2010 17:03:28 +0900
和風サラダと月見つくねと鱈の西京焼き、串揚げをたべました。
つくねうまー！
串揚げもあっさりで何本でもいけそうでした。

でもお値段リーズナブル。
素晴らしいよ、青森！ ]]> https://ameblo.jp/rokka-note/entry-10620418924.html Sun, 15 Aug 2010 19:00:22 +0900
正確にはミニ白神という散策路ですが。
マイナスイオン満喫！

ほんとは昨日行ったんですが、
圏外だったのでかなりのタイムラグをもってお送りしております。（笑）

]]> https://ameblo.jp/rokka-note/entry-10620294914.html Sun, 15 Aug 2010 16:16:21 +0900 ラーメン！

味噌ラーメンメインのお店みたいだったので
ごまみそラーメンにしてみました。

こゆ！
味濃ゆ！！
そして味噌が甘い。北国だから？
つけあわせの白菜とか茎わかめ？とかの味はまつわたくわからず（笑）
麺はもちもちしててすごく好みでしたー。
おいしくいただきましたが、白いごはんが欲しくなりました。 ]]> https://ameblo.jp/rokka-note/entry-10619301396.html Sat, 14 Aug 2010 18:03:52 +0900

9時間かかりましたー！
いまからおひるごはんです！ ]]> https://ameblo.jp/rokka-note/entry-10619234333.html Sat, 14 Aug 2010 12:33:04 +0900 ぎゅーたんぎゅーたん。（数少ない仙台知識）

いまのところ渋滞もなく順調です！
朝ごはんはPAのパン。

意外と（笑）おいしかったです！
]]> https://ameblo.jp/rokka-note/entry-10619102085.html Sat, 14 Aug 2010 09:12:12 +0900
青森に進出してみようと思います！
車で（笑）
ええ、運転は彼氏さんでございます。（免許なしなわたし…）

山にいったり沢にいったりする予定！
道中でまた更新しまーす！

]]> https://ameblo.jp/rokka-note/entry-10619007018.html Sat, 14 Aug 2010 03:29:15 +0900
先週買ったゴルフトゥデイ。
熟読して朝練にのぞんでみました。

肩甲骨を寄せて、背筋をのばす！

っていう記事があったので、そこをまず意識。
というのも、先日ラウンドしたときに撮ってもらった自分のスイング動画を見ると、
どーも、背中が丸まってるんですよねー。
ドライバーのときはましなんですが、ほかはダメダメ。
なので、スタンス前にぎゅーっと肩甲骨よせてから、クラブを持つ、という感じでやってみました。
あとで動画またとってもらったんですが、うん、いいかんじ。（姿勢は）

で、右背筋からカラダを動かすイメージで･･･
って、

･･･回らない！

雑誌の記事見てると、簡単なようですが、
腰の間接が硬いのか、びっくりするくらい回りませんでした･･･
スロトレだけじゃなくてストレッチ、したほうがいいかなあー。

そのほか、体重をつま先に、っていうのもためしてみましたが、
まだまだ体に慣れさせるのに時間かかりそうです。

朝練の最後のほうで、もうすこし手を上げるイメージのほうがいいかも、
とアドバイスをもらって素振りしてみたら、
うまいこと体重移動ができたので、次回ためしてみようと思います。
･･･ええ、その時点でもうボールがありませんでしたのですぐには試せませんでした･･･がくり。

こうやってちょっとずつ改善してくのも楽しいなあー。
次回のラウンドまでに飛距離のばすぞおおおおお！ ]]> https://ameblo.jp/rokka-note/entry-10616315240.html Wed, 11 Aug 2010 11:43:07 +0900