その朝は デイサービスの日だったから 

家族が起こしに行った

起きて ひとりでトイレや歯磨きなどして

部屋に戻った

家族がもう一度 部屋を見たら

ベッドの脇でうつ伏せで倒れていたそうです

もう 息が無い状況で

慌てて救急車を呼んだそうです

子供の頃から 良く知ってる近所のおばさん

嫁いだ後も 色々気にかけてくれて

実家に美容室を移転してからのこの10年

毎月カットに来てくれて

『仕事しながら 嫁ぎ先と実家の親の面倒をみて頑張るな~』

って いつも 応援してもらった

第二の母のような存在

『髪がきちんとしていないと嫌だ~ 』

『全然 梳かしもしない人がいるて~ 考えられない』

って 髪型を気にするおしゃれな人でした

90歳でも 毎日ファンデーションをつけて

眉毛を描いて

キリっとして

美容師からしたら   最高の女性の鏡

脚を怪我してから

『無様な姿を見せたくない』

と ほぼ外出する事が減り

母親達のランチ会からも 姿を消して

家で ひとりリハビリしていたみたい

旦那さんが他界して約30年

家の事をテキパキこなしていた

多分 嫁さんからしたら

すごく面倒な人だったと思う

私も この人が姑だとどうなの？って思う

しかしながら

最後の潔さ

いつもと変わらぬ朝

ちゃんと 身支度を整えて すごいです

身体の強張りも見られず

お顔もいつもの感じ 

ただ眠っている様な感じで 

亡くなったなんて まだ受け入れられない

そう言えば

よく話しをしていたのは

旦那さんとたくさん旅行した話

色々 楽しかったって 言ってた

そんな好きに生きた人生だったから

きっと苦しむコトもなく

スッと 逝ったのかな

旦那さんが 迎えにきたのかな

ご冥福をお祈りいたします

間違えていないと思う

13〜4年前  健康な状況だと綺麗になれる

と気がついて

誤魔化す様な商材を使わない施術に変えた

ブローせず 乾かすだけで仕上がるような

スタイルにする  とか

ファンデーションに頼らず 素肌を整える  とか

最近

頭の中  心も落ち着いていると

身体も楽になることを知った

マッサージをゴリ押ししたり

ガシャガシャシャンプーも

頭皮が硬くなって髪が軋むだけ

優しく泡で包み込んで洗うと

頭皮が緩んで 髪も凄く柔らかくなる

このシャンプーのやり方ができるのは

アルマダを使ってるから

という事にも  気がついた

他のシャンプーだと 強すぎる   多分

海洋深層水のM3とシャンプーを2：1の割合で

作った この優しいシャンプーだから

より効果があるんですよ

良い商品と 使い方と ほんとに合致した感じ

リンパケアを始めたら

『何処に向かっているんだ？』って

友達に言われたけど

ここに至るためだった

最近  自分がギシギシしてないの

手足が 冷たくないの

お客様にも 『手が温かくて 気持ちいい』

って よく言われるようになった

ますます 仕事が楽しくなってきた

これからも  楽しい仕事ができますように

なんか 心の声が 漏れ出た日でしたね💦

って言うか

まだまだ 半地下を彷徨ってる感じ

頭では わかったつもりでも

行動に繋がらない 

ウジウジ  ウジウジ😢

で、気分転換に初めてのファシアケア講座！

やっと受けてみました

なんだか 物凄く遠回りしたような

コレが正解なんだという気持ちと…

空いている日が昨日だけで

いきなりの内臓ファシアケア

受講者が 全てハピネスのマスターだと聞いて

コレは 特別かも

って 期待でワクワク

なんだろうね！  この空気感

オンラインセミナーなのに クレアの雰囲気が

ちゃんとある

まだ セミナーが始まる前に

背中が緩んだ  (びっくり)

午前中のセルフケア施術だけ申し込みだったけど

急遽 午後の上級セミナーも飛び入り参加

ちくしょー  クレアに行きて〜

どこでもドア🚪欲しい

って なりました

6月に クレアで施術を受けましたが

コレだったそうです

気持ち良すぎて 何も覚えていない〜😭

セルフで やっとこ施術してみました

変わりましたよ！

腰 背中 ウエスト周りが ふにゃふにゃ

先輩達が見ても

私の左側が変 らしいです

3年前の階段落ちのダメージが

まだまだ 残っている証明ですね

夜 早速旦那でおさらいしました

びくともしない首と腕

こいつ 良く動いているな~

って ちょい同情🥺

内臓も硬くてびっくり

内臓のせいで首が硬いのか  その逆か…

本人  力を抜くってわからないそうです

でも 姿勢は今までで一番変わったかもです

水が溜まっていたのかしら

トイレに3回も起きていました😅

今朝 『今夜も するの？』って ビクビクしながら

聞いてきたので 今夜は諦めます😂

力が加えられていないのに

ズーんと重さを感じて 気持ち悪くなったそうです

なんか 怖くなったんだって

なんだろう🤔

初めて講座で 結構な上級講座だったので

来年は 基本からちゃんと受けてみたいと実感

GHマスターだからの内容だった今回の講座は

やはり大正解でした🥰🥰

充実の休日を過ごせました

ラストは 同世代のさくちゃんと一緒

ウワサに聞いていたけど

なんて柔軟な人なんだ！ って

羨ましい限りです

私 やっぱ  

ええカッコしい 

だった

頑張ってる自分に酔ってただけって

良くわかった

自分を見ないふりばかりだったと実感

見て欲しいって 他人に対して思ってたけど

自分が一番自分を見ていなかった

と 気がついた

何が食べたい

何がしたい

を考えないのが普通になっていた

で、お客様には調子良く アドバイスしてさ…

これから もっともっと

自分を見つけられそうです

講座で 色々な方とご一緒できて

改めて自分を見つけるアドバイスをもらった感じ

今後の美容室経営ばかり考えていたけど

その前に 自分の事どうなりたいか

きちんと対応できる気がする

このgreatest happiness講座受けて

まず変わったコト

毎年 この時期乾燥肌に悩まされていたけど

今年は 無いぞ！

脛がカサついて無い

腰周りが痒く無い

風呂上がり M3.6を吹きかけてるだけなのに

去年は ミンクルと酵母くんも付けていたのに

ちょいカサついてた

顔も 『肌色が白くなった』と

お客様から指摘された

身体は こんなに反応してくれた

頭と心

もう少しだ！

翔け〜

10月から マスター講座に移りました。

3ヵ月で あれこれ変わったんです。

まだ 3ヵ月   されど３ヵ月。

楽(らく)なんです。色々が。

寝たい時間に寝て  起きたい時間に起きて。

旦那より  先に起きなきゃ！とか

無いです。

旦那が先に起きて 洗濯機回してくれます。

干してくれます。

食後の食器洗いも してくれます。

出来ない時は 『ごめん、 後よろしく！』って

言ってくれます。

自分の時間が増えました。

マスター講座に入る前に 色々起きました。

お店に飾っている額が落ちました。

冷蔵庫が壊れました。

シャワーヘッドが壊れました。

iPhone落として 画面が割れました。

自分も転けて 顔打ちました。

すごく 焦ったけど

みきこ先生は 楽しそうに私の報告を聞くだけ

『なんで 気が付かないの~？』

『変わる時期なんだよ！』

と 言われて びっくりしました。

確かにそうです。

みんな気配があったんです。

額は 数日前に見上げて見たし

冷蔵庫は パッキンが汚くて嫌だな〜。

シャワーヘッド調子悪くないか？

なんてさ…

iPhoneは LINEのデータを保存しなくて

トーク履歴が無くなったけど

逆にスッキリさっぱりしました。

自分は アザにもならず 痛みもほぼない

誰にもバレず 仕事できました。

疲れ難いし 身体が柔らかく、寒くなくなりました。

まだ ３回講座はあります。

未知な自分が現れて いつもびっくりします。

一緒に受講してる人にも アドバイスがもらえて

楽しみ倍増です。

美容室のお客様への対応や印象も 

少し変わってきたようです。

シャンプーだけで 顔が変わるのが当たり前に

なってきて 魔法使いみたいです。

その一つが

寝る前と起床直後の体重を計る

セミナーを受けた日   -500g

翌日   -500g

毎日一緒じゃん   って思ったら

翌日  -100g

友達の飲み会で 夜遊びして

カラオケで声がガラガラだった日   -1kg

セミナーを受けて 身体が整って減る

仕事が順調に終わった日は減る

悶々とした日は 減らない

飲み食いガンガンしても   減ってた

？？？？？

心と身体が 揃ったら体重は減るの？

身体の中がキチンと作業をしているって事か？

ダイエット中に 美味しい 美味しいって食べろ

って言うけど  こういう事かな

2週間 このワークをしていますが

月曜日は 減っていないんです

朝 食欲も無いです

思い返すと

日曜の夕ご飯は 旦那の担当

食べたいと思わないモノだったんです

やだなぁって 思ったけど 食べました

その結果 残ってたみたい

毎日楽しい日とは いかないけど

きっと 対策はあるはず

今更だけど  生きてるって不思議だなと思います

久しぶりに旦那とお出かけしました

旦那は 数年ぶりの新幹線で

初Suicaでの移動に感動していました

湯沢駅で、『切符は買わないの？』って 

しつこかった〜

あ！   まだ 新幹線代 もらっていなかった

午後からは 別行動で

旦那は 長女と孫2人で動物園

私は 師匠のさかえみきこ先生の施術を

堪能しました

新潟で さとう式の施術は受けた事がありましたが

今回は みきこ先生のファシア施術❗️

ふわーんとした気分のまま 

どんどんリセットされていく感じ

眠れない日が続いていたり

なんだかイマイチだったのが

物凄く 楽になりました

ずいぶん 柔らかい身体になったねって

言ってもらいました

4月に セミナーで会った時にも言われたけど

1年前より 雰囲気が柔らかく

『いい加減』になったみたいです

超緊張強いの人間だったかも

そして

3年前に階段から落ちて怪我をした所

結構なダメージが残っていた様です

左側全体 魔法から解放された感じです

痩せてたから この程度で済んだかも

だって！

もう少し 肉付きが良ければ 肉で守られて良いかと思ってたら 違うのね~

姿勢も変わりましたよ

軸の位置が変わって 安定しました

今日 ヨガやってても 安定感半端ないでした

左手の痺れも全然なくて快適

今週は 初happiness講座受講します

身体も心も余裕がある状況でありたいな

オンラインは やはり無理

自分も施術を受けて 感覚的に理解できないとね

前回 オンラインで受けた

筋肉リリースの応用編

まずは 基礎編の復習を みきこ先生の身体でやる

やはり 自己流でした    残念

正しいやり方を わかる人に施術すると

本当に効果が直ぐに現れるから  超不思議

自分が 上手になっちゃった気分

なんでも出来るぜ！って なっちゃう

応用編は  フェイシャルのファシアの時の感覚

頭の中は  コレで合ってる？ 何やってる？ ？ ？

って たくさんの？だらけ

でも

『繋がってるよ』って言われると

確かに 手にビリビリ感覚がくる

ずっと 不思議〜って 言いながら

あっという間に 4時間過ぎていました

姿勢の変化は コレ

右側は みきこ先生が 施術してます

右腕の可動域が半端なく広がっていて

今日は 動きが良すぎます

私が施術した方

腕まくりしてて 分かりにくいですが

腕が細くなったし、お尻やウエストがスッキリに

見えます

他には  外反母趾に悩んでいると話したら

施術を教えてもらいました

毎日繰り返していけば

治ると思います

頑固な旦那の足も 試す予定です

私、こういうファシアの施術が好きかも

ベビーケアも そうだったけど

お客様が寝ちゃったら 適当にゆらゆら〜

とかやってるの 好きだなぁ

オンラインでセミナーを受けました

自宅で モデルも無しでの受講だったので

ほとんど頭に入った感覚が無く

お金が無駄になったと思いました

その夜  旦那で試しました

エステベッドも無いので

とりあえず リビングに寝転んで

腕をゆらゆら〜

なんか ギクシャク

一通りの工程をやってみたら

背中がちょい変わった？？

肩の位置も変わって 顎が生まれた

本人は まだそれほど変化がわからず

昨日また 揺らしてみました

初日との差が出てきました

そして さっき 84歳の親を

いつも 左側が全部痛いと言います

左側に傾いていたのが  ちょい真っ直ぐに

そして 足

足も真っ直ぐっぽく( 真っ直ぐとは言えない)

コレは 変わったと言っていいでしょ！

ばーさんだし

昨日は 自分の身体が重くて辛かったので

旦那にやり方を教えながら

ゆらゆら揺らしてもらいました

すっごくぎこちない動作でしたが

繋がってるが理解できたら

上手になって  重さが取れました

さとう式は セルフケアもあります

しかし 今回はオンラインでの受講だったので

自分がやってもらって無いから

繋がった感覚がわからなくて

なんか 微妙でした

旦那のおかげで  その感覚もわかり

セルフケアもできそうです

気持ち良さや 楽になったがわかると

身体は しなやかに動かせるんですね~

自宅に飾っても 誰も見てくれないので

美容室に飾っています

32年前のものなので

色褪せて  シミもいっぱい

お大理様には シミが付いていませんが

お雛様には たくさんのシミが付いて…

娘達が ベタベタ触りまくったのでしょう

5年前の初孫に買った物は

ガラスケース入りのタイプ

大きいと置く場所がないというので

今回 次女の家には

お顔が 現代的〜

そうでもないのを 選んだつもりでしたが

比べると こんなに違う

時代だなぁ としみじみ

コレは  アクリルケースで 割れる心配も無し

触られないから 汚れも心配無し

5歳と2歳が  ずーっと立ち見

ホントは 触りたいんだよね~

興味津々です

1年振りじゃあ  忘れているよね

この姿 いつまで 何年続くの？