まだまだ、変化は、ありませんが。

結構お腹が空きます。ダイエット中の私には　いいのか悪いのか～（笑）

今日はバンビーノでランチをしました。

とっても、広くゆったりとしたお席で～('-^*)/

スープ、サラダ

お腹が空いていて思わず食べてしまった。

思い出して撮った写真～( ´艸｀)

私はなつかしくて～思わず、イタリアン・スパゲティ～

Ｍちゃんはチキンステーキトマトソース

とっても大きくボリュームがあります。

ライスかバケットが選べます。

あとはドリンクバーが付きます。

カフェラテがおいしかったです。

これでなんと、どちらも６８０円です

ランチはパスタも種類が豊富です。

お魚、豚、牛、チキンと選べます。

お値段は少し違います～

ハードロックのあとは、はんなりと京懐石～（笑）

手桶料理　うっとこ　　ラシック店

どれにするか迷っちゃう～(＝⌒▽⌒＝)

Ｍちゃん　　Ｈちゃん　このところ全然練習していなくて・・・

スタジオまでが重い足取り～（笑）

３時間～

今日の　お題はデーィープパープル・・・・個人授業～ローリーバージョンで

久し振りに～楽しかった～です。

先週に引き続き昨夜もライブ参戦～

ウン十年前から大好き～だったのに

まだ一度も行ったことがないんです

Ｃｈａｒさまのライブに行ってきました。

相変わらず素敵な演奏で魅了してくれました。

そして～最近聞き始めた木村充揮さん

楽しいトークと音楽にファンになってしまいました～

来月はエレクトリック・レディランドに５月に横浜で参戦した～

山本恭司さまのライブ楽しみにしています。

２か月前からウォーキングを始めました

毎日４０分～１時間　　歩いています。

２日ほど　お休みしましたが・・・私にしては・・・

よく頑張ってるねと

家族からサプライズの～シューズもプレゼントされ　超～ハリキッテ～

かわいいチェリーピンクのウォーキングシューズ

そして今日からもう一つ自分のために始めた、グリーンスムージー

野菜、果物は大好きだけど、ちょっと不安

ホウレンソウ、りんご、バナナ、水、今日は　このぐらいにしといてあげましょ～

朝食代わりに　まぁイッパイ（笑）

一口目は　「ん」　おいしい、いけるね・・・

二口目は　ちょっと氷入れたいかも・・・

三口目は　ミルクで割ったら美味しいかも・・・

なんて、妄想しながら、二杯飲み干しました。

デトックスのため、ダイエットのため、美肌のため頑張りますか・・・

でも量が多過ぎ～

明日からは考えなきゃ～

でも半年に一度はピカピカに磨き整頓します。

ありがとと～言いながら

キッチンは私の戦場だから

元意～遊園地だった

綺麗になると気持ちいいですね

お鍋もピカピカ

でも夜は指がジンジンします

また明日からも頑張って美味しいもの作りま～す。

昨日のライブはここ

Ｅlectric Ledy land ell size

５時３０～６組　約４時間３０分

ちょっと～疲れました・・・

でも～楽しかった

最高～

誰だかわかるよね～

世良正則も来てた～　ジェフ別居も来てました（笑）

来週～はホントのＣｈｅr

今夜の夕食のメインは　肉団子の黒酢甘酢かけ～

何人分作るのか？　　

いつも６人分結構大量なの・・・（笑）

フライパンも一番大きいの、結構腕力いりますね・・・

大皿に盛り付けてテーブルにドーンと

女性には大変です（＾－＾；）

でも、みんな豪快だから、ペロッとたいらげてしまいます。

まぁ　　それだけが救いでしょうか（笑）

二軒目はここ

大須通り　や台ずし

八事店に行ったけど・・・ここは初めて

私好み・・・小さいお寿司がお腹に応えない

そのあと、美味しい餃子を食べに行くことになったんだけど残念ながら・お・や・す・み

で・・・私の思いつきで　味仙　　初体験

満席で何組も待ってる～

待つことが嫌いな私ですが（笑）

その人混みとなんだか知らないけど活気と煙に

今回は食べてみたくなっちゃいました

でも、お席が多いから、あっという間に順番がきて～

蟹の唐揚げ、これおいしい

私には、ちょっと辛い

　　　　　　　　　　　　　　　　餃子～小さめ～女性には食べやすい

　最近体験したことない雰囲気が、

　楽しかった始終笑いっぱなしの楽しい　お食事でした。

　次回は落ち着いて注文したいと思いました。　（笑）

　　後は笑いすぎて写真撮り忘れました。　

相変わらず、家にいるとお仕事山積

でも私の故郷。憩いなのか～心のより所実家のようなもの・・・

座ったお席はロッキング・チァー

かき氷が苦手な私は仲良くお友達と二人で半分

でも～今回は食べれたかも

でもでも、もっと上手なひとが～三人で食べていましたよ～（笑）

フルーツパッピンス

フルーツピンスに小豆フレッシュフルーツの酸味と小豆の
甘さがパーフェクト！

それから二軒目め～続く・・・