なりたい自分になるために

2022年12月から自分を変えようと試行錯誤しながら進み始めました。

2023年今年で45歳アラフィフになります。

そろそろ今までの生ぬるい自分に終止符を打つために

今年は本気で自分を変えたいと思っています。

そのために以下のことに目を向けて進んでいきたいと思います。

１、正しい目標設定

『ビジュアル化』

自分のなりたい状態、目指す状態をイメージする

・どこにいるか

・何があるか

・周りにはどんな人がいるか

『言語化』

イメージしたものを言葉にして書き出す

・その時に自分はどんな気持ちなのか

『数値化』

目指す状態になるために必要なことを数値化する

・起業だったら売り上げはいくらか

・その売り上げを達成するための顧客数

・その顧客数を達成するためのSNSのフォロワー数

『スケジュール化』

・数値化された目標を達成するためにいつまでに何をやるか

・叶えるための日々の取り組みをスケジュールに落とし込む

※日々の取り組み（スケジュール）を淡々とこなしていくだけで目標達成できる

２、ルーティーン化

「意識を変えます」「気合を入れます」なんて言葉はなんの意味もない

意識や気合いはどうでもいい

結局行動を変えないと未来は変わらない

行動を変えるときにやる気や気合いに頼るのはダメ×

やる気、気合いなんて思っているほど継続しない

やる気に任せていたら「今日は気分が乗らないから」なんてことが続いて何もしない日が続いてしまう

日々やるべきことは1日のルーティーンに組み込むのが重要

例えば食事をした後は歯を磨くのが当然のようにビジネスもルーティーン化することが重要である

３、リアルを重視する

今はなんでもオンライン化しているが結局はリアルな場所に有益な情報がある

対面で会って話していく中で大事な情報のやり取りがある

何も考えずにボーとして過ごしている人は便利さだけでオンラインに流れていって情報弱者になってしまう

その一方でリアルの大切さを理解している人はどんどん良い情報を得ることができる

2023年は積極的にリアルで関わる人とオンラインに引き篭もる人と二極化が進んでいく年になる

４、学びに投資する

泳げるようになりたい人がスイミング教室に通うように

ピアノを弾けるようになりたい人がピアノ教室に通うように

ビジネスを成功させたい人はビジネスを教えている場所に行くべきである

それはなぜか・・

独学で行くには結果を出すまでにはかなりの時間を費やすことになる

最初からビジネスで成功する人はめちゃくちゃ才能がある人である

大抵の人は独学で行くには結果を出すまでに遠回りをすることになるので

最初から学びに投資をすることが大切

ここでケチるとお金より大切な時間を無駄にしてしまう

時間は命と同じくらい大切

お金は稼げばいいが、時間は戻ってこない

時間は有限である

５、環境を整える

良くも悪くも人は環境の影響を大いに受ける

何を言っても、何をしてもネガティブな反応をする人がいるとする

自分の周りがそんな人だらけだったらそれはとてもまずい

せっかく向上していても下へ下へと引きづり下ろされてしまう

思ってる以上にそういう人たちのマイナスのパワーって凄いのだ

せっかく何かに挑戦しようと思ってもうまくいかなくなってしまう

自分のいる環境が自分のいる「普通」になってしまうから要注意だ

企業で成功したければ、企業で飛躍するのは当たり前の人たちと付き合う

良い環境に接する時間が増えるほど自然と良い方向に向かっていく

まずは自分の環境を見直す

・あなたの周りは大好きな人たちで囲まれていますか？

・あなたの周りは大好きな物たちで囲まれていますか？

・身の回りは整理整頓できていて快適に過ごせる状態ですか

※部屋を整えることもとても重要である

散らかった部屋では物たちが発する雑音で集中ができないからだ

自分が管理できる程度まで物を減らしお気に入りなものだけで暮らす

５、体調管理

これは当たり前だができていない人が多いのも事実

好きなものを好きなだけ食べていたらそれは太るし、病気にもなる

今まで食べてきたもので今の自分ができている

10年後あなたはどうなっていたいですか？

私はスマートで若々しい女性でありたいと思うからこそ

これから口にするものを見直す必要がある

以上を頭に入れて今年一年飛躍していく年にする。

あなたが今年達成したい目標はなんですか？

そのためには今年どうあなたは動きますか？

そんなことを年初めの今考えてみてはどうでしょうか？

私と一緒にこれからの人生を変えていきませいんか？