Miko♡

化粧品検定を受けてみた件

Wed, 24 Jun 2015 00:36:25 +0900

お久しぶりでございます。

Mikoです＼(^^)／

久しぶり過ぎてブログの書き方忘れちゃったよね～
見てくれてる人いるのかな？笑

絶賛リバウンド中でしてまた一からのスタートです(´Д`|||)

なにがLASTDIETじゃいっ

ほんで、リバウンドしながら何してたかとゆーと…

化粧品検定っちゅーのを受けてました。

実は去年の11月に２級を合格してたので今回の５月の試験で１級に挑戦してました～

それでつい昨日結果が届きました！

じゃ～ん！！

合格です＼(^^)／わーい

頑張ってない、余裕！みたいな雰囲気だして実は猛勉強しました三( ゜∀゜)

まだ先ですが９月に講習を受けてコスメコンシェルジュの資格を取ろうと思ってます♪

さて、美容系の資格取得するわけなので、ダイエット再開しますか！

そしてブログも再開しますか！

ほんまにリバウンドしてて体重公開怖いけどね！

かっさが難しい件

Wed, 10 Dec 2014 00:31:53 +0900

前にかっさ購入してすぐの時

顔が歪むくらいリフトアップされてすげーと思ったけど顔が慣れたのか下手くそなのかわからんけど劇的な変化が出ません。

あーあ、前のやつ写メ撮っとけばよかった(´Д｀)

ほんまにすごかったのにー。

とりあえず今日もかっさで顔真っ赤でぽっかぽか♡

血流は順調ですって感じ！

劇的な変化出たらまたアップします！

最近、スキンケア変えたらお肌絶好調♪
化粧水
乳液
美容液
全部変えたよー＼(^o^)／
これでスッピン加工なしでもいけるぞ！

また、紹介します♪

披露困憊

Thu, 06 Nov 2014 01:52:00 +0900

この前買ったニット帽が可愛すぎて
メロメロ

って全く映ってなかった笑

近況！

飲み会やら試験やら続きで

披露困憊っす…

この３連休も
土→飲み会終電コース
日→試験頭パンクコース
月→同窓会終電コース

と休みながらフル活動！

顔も体もパンパンです。
むくみひどい(´Д｀)

マッサージしようにも
腕がだるくてマッサージ出来ない…。

こんな疲れてる時は
酵素置き換えても逆にしんどくなるだけやからとりあえず身体休めることに集中！
(疲れてる身体に酵素置き換えが効かないのはMikoの持論ね)

で、ちょっとマシになったら
マッサージでリンパ流して余分な水分を出して
酵素！

でも、予定も詰まりすぎてて
休めない＼(^o^)／

仕事も遊びもつめつめです。

最近足がむくみひどくてデスクワーク足上げながらしてるよ、

端から見たら何様やねん的なね。

とりあえず生きてます報告ブログでした笑

ちょっと「おいこら」って思った話。

Thu, 30 Oct 2014 21:22:05 +0900

この前ショッピングしてた時の話。

服とか大好き人間なMiko

ぶーちゃんやけどプラスサイズの店だけでなく普通の店にも行くんやけど

そこでなぜこの時期にSALEかわからんけどタイツが100円とゆー魅力的な値段で売っていたのね

「ま、Miko入らんサイズばっかかなー」

とか思ったけど、一応見てみようと近づいたら

思いのほかサイズ豊富でうはうは！

足の長さでも何種類かあったし、
ヒップも100越えとかもあって、

やばい、これからの季節タイツむっちゃ使うやん！
これ買いやん！
と思って買うことにしたのねー

そしたらレジで

「サイズの確認いたします

　タイツはジャンボサイズで
　
　お間違いないですか？」

ジャンボサイズて(∀)

いや間違いないけどさ！笑

表記的にはどこにもジャンボの文字なかったんですけどー笑

店員さんは仕事やし、
ほんまにジャンボサイズ人間やからいいんやけど、

恥ずかしさと同時にちょっとだけ

「おいこら」

って思っちゃったよね(∀)

…ってゆー話。

くまさん

Tue, 28 Oct 2014 21:28:15 +0900

最近、寒いね。

今日ね、会社で
「クマできてんで！」って言われた(゜Д゜)

前からくまさん飼っていたんだけど、
おさぼり薄化粧＆冷えでひどくなってたみたい。

くまさんは

①青くま→血行不良が原因
②黒くま→たるみが原因
③茶くま→色素沈着が原因

の３種類います。

ちなみにMikoは青くまです。

毎日パソコン向かってて疲れ目
冷え性
疲れとれない

こんな方は青くまさんです！

青くま解消方は目元の血行を良くすることなのです～

なので、
今からかっさTIME！

かっさはほんまに顔ぽっかぽっかになるよ！

あ、かっさ VS リファ
まだやってません笑
ちゃんとアップするんでまた見てください(∀)

話は戻りますが…
目元だけじゃなく顔全体の血行を良くしないとダメってゆー。

なんでかっちゅーと
目の下の皮膚が薄くて滞った血液が見えるだけで実は顔全体血行不良だからなのね(´Д｀)

だから顔全体のマッサージが必要なのだ！

なので今からかっさするぜ！

治るかな？
とりあえずあったかい飲み物飲んで内側からの冷えも治さなあかんよね。

もう最近寒くて寒くて足キンキンやからね。

冷えはくまだけでなく
脂肪も燃えにくくなるし
病気にもなりやすくなるし
女の人の大敵ですよー

ちなみに現代人が冷え性なのは
生理ナプキンが原因だそうです。

ナプキンの中には吸収しやすいように
ジェルが入ってるんやけどそれが体を冷やすんだって！
いいナプキンほど危険！

子宮を冷やすと生理痛もきつくなるらしいから女性のかたは気をつけてくださいねー

ちなみにこれオススメです

アフェリなんとか？
とかしてないから特にリンク貼り付けてないから気になったらネット検索してね笑

shop inとかで売ってるよー

ナプキン型やのにナプキンと反対で芯からぽかぽかになるよ(*´▽｀*)

ただ温めすぎてトイレ近くなるのだけが難点です笑

休養

Sat, 25 Oct 2014 00:19:26 +0900

サボってるけど

ただサボってるわけじゃないよ！笑

またまたご無沙汰です(´Д｀)

先週ね、会社で歓迎会があって
お店まで車で向かってたら

途中後ろから
おかまされるとゆー(ノД`)

ムチウチまではいかんけど
ここ最近ずっと肩首だるくてね、

仕事終わったらばたんきゅーでした。

なんかやらないとと思って
かっさやりまくってたら
素人やからあざになる＆筋肉痛ってゆーね。

近日中に
かっさ　VS　リファ
アップします(￣∇￣)

かっさ買ってすぐのとき、
比べる為に片方の顔だけやりまくってたら
顔歪んだよ笑

ほんで、反対の顔したら次はあげすぎて
また反対

の繰り返しでしばらく顔おかしかったから
やり方次第ではだいぶ顔の大きさ変わると思われます！

そん時写メ撮っとけばよかったな～

最初痛かったら手加減してまうから
顔変わらんねん(´-ι_-｀)

でもかっさパワーとリファパワー比べたいんで近々記事アップします！！

最近仕事もプライベートも忙しくて
まぁ、プライベートはもっぱら飲み会ですが、
まぁ、飲み会はもっぱら婚活か合コンですが笑

不摂生してるので
そういう時用にサプリ飲もうかとも考え中やねんけど忘れちゃうんだな～

サプリ効果も記事にしようと思ってるねんけどいつになるやら(∀)

良かったら期待せずお待ちください笑

明日は女子会ー
独り身クリスマスに向けての作戦会議だ！

マッサージ♡

Fri, 10 Oct 2014 00:47:35 +0900

生理も終わったし、

今日からダイエット再開だーって

気合い入れてたら

友達と電話で長話しちゃって

運動出来なかった(ノД`)

Mikoの今日の予定は思いっきり踊ろうと思ってたのね、wiiで。

脂肪を燃やすには有酸素運動が１番♪

ちなみに
有酸素運動は長時間する運動
→水泳、ジョギングなど

無酸素運動
→全力疾走、重量上げなど

有酸素運動は脂肪をエネルギーとして使ってくれるからダイエットの為の運動には有酸素運動が効くのだ＼(^o^)／

で、ダンスしようと思ってたら、
いつのまにかこんな時間でした(´Д｀)

しゃーないので、
お腹マッサージなうです。

久々のお腹マッサージ～

太もももしたよ！

やっぱりマッサージって大事だね。
冷えて固くなってた！

冷えて固くなる→セルライト

なので、必死にほぐしたよ！
で、こんな時に便利なバンビミルク！

↑写真使い回しかｯ

今あっつあつです(*´ー｀*)

やっぱり冷えてたら痩せにくいし、
マッサージってほんと大事だよ！

このぽかぽかを逃さないように今日は血流よくするスパッツとレッグウォーマーで寝ます。

明日はフライデーナイトっ
ひとりダンスパーティーでMiko肉燃やすぞー！

食事とお肌の関係

Wed, 08 Oct 2014 22:22:13 +0900

よく生理前ってお肌荒れるって言うけど、

ありがたいことにMikoは
あんまりニキビさんには縁がなかったんやけど

(高校生の頃とかはよくニキビ出来てたけど生理前のホルモンバランスの乱れとかに関してはあんまり関係ないタイプやったのね、)

しかし、
今回はちがーった！

汚肌晒してすいませーん。

なんと５つも！

しかも左側だけに！

ニキビさんがー！！

いや、この歳なったら
残念ながら吹き出もんですね(∀)

Mikoにはこのニキビさんの原因は
わかっておる！

これは不摂生な食生活のせいです。

簡潔にいうと
脂のとりすぎです、はい。

肌荒れの原因として、
外側の原因と内側の原因があるんやけど

このニキビさんは完全に内側が原因で、
脂摂りすぎだよーっていうカラダからのサインがきたんですね。

ちゃんと消化が間に合ってなくて消化器官のボイコットのサインなのだ。

やっぱり1食だけでも置き換えしないとね、
カラダの不調はお肌に現れます。゜(゜´Д｀゜)゜。

それに生理前のホルモンバランスが乱れてる時に重なってしまいこのザマですよ笑

反省。

こっから余談↓

いかにもぶーちゃんらしいねんけど
Mikoね、フライドポテトが好きなんです。

煮ても焼いても茹でてもジャガイモ食べられへんねんけどフライドポテトだけは食べれてしかも大好きなんだ～

家でも
ファストフードでも
ファミレスでも
回転寿司でも
お弁当屋さんでも

頼んじゃうんだなー(´-ι_-｀)

頻繁に油取り替えないから家以外では食べないように心掛けようとは思っているんやけど

思ってるだけなんだな。

フライドポテト禁止令出そうか。

いや、守れる気しない。

反省文

Sun, 05 Oct 2014 22:37:29 +0900

言い訳はしません。

最近食いすぎてしまいましてリバウンドしてしまいました>_<

Miko肉５kgカムバック…。

言い訳しませんって言ったけど、
ひとつだけしとこ…笑

ストレスばーん＼(^o^)／

ラストダイエットとか言っといて情けない>_<

やっぱり痩せたい！

ブログもダイエットも再スタートします！！

皆さんの監視が必要です>_<

頑張ろうと思い直し骨盤スパッツはいた日に女の子の日になるってゆータイミングの悪さ笑

皆さん、
呆れずまた付き合ってください>_<

サボってたら激とばしてくだしゃい。

Miko

my little box 【8月】

Sat, 09 Aug 2014 19:54:11 +0900

届いたよー♡
8月のmy little box ！

今回もかわいいー(∩´∀`∩)

今回のテーマは　“ sunset ”

今月で２回目やけど
すっかりmy little box world の虜です♡

今回もおしゃれ～です(*´▽｀*)
これに載ってるDIYは簡単でおしゃれで作りたくなります♪

そして先月に引き続きティーセット
紅茶
ルイボスティー
緑茶

かわいくてまだ先月のも飲んでないや(´・ω・`)
でも今月もあったんやったら飲むね。

トランプ
絵がまた可愛いー♪

バックハンガー
これずっと欲しかってんけど買うタイミング逃したままやったから嬉しい～

バック置くとこないときとか便利だね(^^)

ブレスレット
こういうデザインは夏っぽくて素敵！
サイズが調整できるのは手首まで太いMikoにはありがたい笑

今月のmy little beauty は
ヘアートリートメント(洗い流すタイプ)

KAOTSUBO 5001
韓国コスメです
クレンジング！！

クレンジングにはちょっとうるさいのでね、
試したらまた感想言います(゜∀゜)

SABON
そして今月１番嬉しかったのは
SABONのボディスクラブ！！
SABONなんて入ってるのー！？
嬉しすぎる♡

あかん、今日来たとこやのに
もう来月楽しみだぁ＼(^o^)／