https://ameblo.jp/roosima/ 僕の１日をぐだぐだに書いていきます！オチは基本的になしで！ ja アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/roosima/amemberentry-11327763670.html Mon, 13 Aug 2012 21:57:08 +0900
ぼくのイメージする行動原理とは人間が行動するために必要となる原動力のようなもの。つまりは欲求になるのかな？この欲求となるものを元に人間は動く事が出来ると考えてみました！

おそらくいろんな欲求が人間にはあると思います。有名なのはマズローの欲求段階説があります！
人間の欲求は５段階に分けられるというもの。
１・生理的欲求
これは生きるために必要な食べる、寝る、排泄するなどの生理的な欲求。もっとも主要な動機付けです。動物の行動原理はここ。

２・安全の欲求
これは健康でいたい。とか事故にあいたくない。とかいい暮らしをしたいといった安全性・経済的安定を求める欲求。

３・所属と愛の欲求
これは誰かに好かれたい。や組織に所属していたい。といった欲求。孤独でいたくないといった欲求。

４・承認の欲求
これは所属している集団の中でも最も認められてい。や技術を磨きたいといった欲求。
低いレベルは他者に認められたいといった欲求。他人からの評価を気にする。
高いレベルになると自立性をもったり、技術や能力の習得など自己の評価が尊重される。

５・自己実現の欲求
これはいままでの４つの欲求が満たされたとしても、自分に満足しなければ不満を持つ。自分のもつ力や可能性を最大限発揮して具現化し、自分がなりえるものにならなければならないという欲求。つまりは今までやってきた事をすべて発揮して目標を達成したいというかんじなのかな？
すべての行動の動機はこの欲求に帰結されるようになる。

という事を言っている説。もっといろんな事を言っているのだけれど、だいたいはこんな感じのものが人間の欲求だと考えてみると自分はどの段階にいるのかなと考えてみました。

おそらく４番目の承認の欲求なのかな？ここのレベルがかわる狭間で悩んでいるのだと考えてみました。

いままでほめられた事も注目される事もなかったので、人から注目されたい！とかもっと褒められたい！とかいままで思っていました。けれど最近はその後まで考えてしまう。注目されたらどうなるの？褒められた後には何が残るの？といったこと。
その後になにが残るかは本人次第でしょうが、そこを見つけれないとなにも分からないんだよな～。。


おそらくこんなにごちゃごちゃ考えても実際の理由はもっとシンプルなはず！

いったん頭をリセットさせてもっと単純に行こうと思います！！




たのしくやるために行動する！！！




これでいこう！！ ]]> https://ameblo.jp/roosima/entry-11251665356.html Tue, 15 May 2012 21:59:10 +0900
なんというかやるぞ！！って気分にならないんですよね。

このままではいけないと自分なりに考えてみました。

なぜやる気になれないのか。


１つ気づいた。


目的が見当たらない！！！！と。


目標はある。けれど目的が無い。



国体優勝したい！！とは思う。けどなぜ優勝したいの？って聞かれると分からない。


何のために優勝するのか。なぜ優勝しなければならないのか。っと聞かれたら岐阜国体で天皇杯皇后杯を獲得するため！！そのためにお金をもらいながら競技をさせてもらっている。という答えがでるのだと思う。



けどそれでいいのか？？


もしそんな気持ちでもし優勝した時に何が残るのか。

去年みたいに何も残らないだろうな。このままじゃ。



去年優勝したからこんな思いを抱く事が出来たと思う。たぶん非常に重要な悩みなんだろうな！

この先何をしていてもつきまとってくる問題だとおもうし。。


目的と目標。

むずかしいね！！ ]]> https://ameblo.jp/roosima/entry-11247273263.html Thu, 10 May 2012 22:41:59 +0900 どーも僕です！

そうです、大嶋です！


久しぶりにブログを書きますが、練習をサボっていたわけではありません！笑

今日はこんなものを作ってみました。

左からツイカー、メインタック(試作品)、ソフトシャックル、ソフトシャックル改です！

ツイカーはスプライスする事でギリギリまで引き込む事ができます。

メインタック試作品はソフトシャックルと同じ原理で外れないようになっです。

ソフトシャックルは団子を穴に通して穴を小さくする事で取れなくする仕組みです。

通す前

通した後

この様になります！

ちなみにソフトシャックル改はエンドを引っ張ることで輪っかを縮める事ができます！

引っ張る前

引っ張ったあと

使い道があるかは考え方次第でしょ！笑

もっとスペクトロンがあればいろいろ試作できるのになー(´･_･`)


最近は平日は火曜から金曜までは16時から18時過ぎまで池で練習、土日は蒲郡もしくは池で練習してます！

5月からは平日も14時から練習になります！もっともっと練習しよ！頑張ります！



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/roosima/entry-11230720091.html Sun, 22 Apr 2012 21:14:15 +0900 ３／３１
深浜
6～7m

スピンが上側のスピンバックに入ってる状態でのホイストで気づいた事。
とくに即ジャイアップでよくあるけど、回航後すぐあげる時にポールが素早くつけれない時にはスピンをまず張ること。この時にスピンの角近くをもってはらませようとしても張れない。なぜならば風にあっていないから。

ならばどうすればいいか。

答えはまずはスピンを送り出す！！角度があっていればはらむはず！！(ガイはストッパーで止まっているはず！！ストッパーがなければマーキングしといてそこでカムる。)
そしてはらんだところでポールをつけるとスムーズかな！

しかし、意識するのはスピンをはらませることではなく、船を止めないこと。スピードをはやく回復させるための手段にスピンをはらませるという事が必要と意識する。そのためにも回航時のバランスやセールトリムをしっかり合わせないとね！！がんばろ！！



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/roosima/entry-11209685972.html Sun, 01 Apr 2012 00:42:41 +0900
３／２９
深浜

3～4m

風の強弱、振れのあるなかでのジャイブのバランス、ツイカーの引き具合を意識してやった。
風が弱くなってる時にツイカーを引ききるとラフに掛かるし、風の強い時に出していると下に流れすぎてしまう。その時のパワー感によって引き具合を変えていたけど今日くらいならだいたい5～10cm残すのがベストかなー。
あとはヒールを起しながら調整するとなかなかよかったと思います！
あとはロールのかけ具合が弱かったり強かったりだから、ちょうどいいロールのかけ具合を身につけよ！

自撮り！笑

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/roosima/entry-11207344247.html Thu, 29 Mar 2012 19:28:01 +0900 ３／２７
深浜

久しぶりに練習！しかしブーツをわすれてしまったー(T_T)

裸足で乗るのは初めてですが、意外といいね！滑らないし！

今日はウエットパンツに上はラッシュにチタントップという軽装！

暖かいのはいい事だ！！

今日気づいたのはロールをかける時に外側にロールを掛けるだけでなく、どちらかというと斜め後ろにロールをかけると回りやすいと感じたことが収穫かな！！

ブーツをはけばもっとロールがかけれるので、楽しみだ！！

全然関係ないけど、国体の時の写真！国体2連覇の小嶺さんと！

kaziに載ってたやつ！



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/roosima/entry-11205690357.html Wed, 28 Mar 2012 00:03:25 +0900 今日は練習がなかったのでランニング！

久しぶりのランニングだからニコニコペースです(^O^)

久しぶりすぎて結構疲れました(´Д` )


もともと体力ないからなー。とりあえず体を軽くしなければ！！

距離は8.6キロ！1時間かけて走りました！

走っているとなかなかいい景色！

福岡大橋からの写真！

もう少しいくと春の気配を感じました！

うーん、ピントがあってない(´･_･`)本当は手前の桜にあわせたかったのに(´Д` )

もっと写真の技術を上げたいです！

たまにランニングするとこんな発見もあってイイね！


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/roosima/entry-11199591135.html Wed, 21 Mar 2012 20:34:42 +0900 同志社ウィーク本番初日

2m

1レース目
1上のコースはブローを拾いつなげていくイメージでコースをとっていく。
2位でマークをまわり、サイドへ。
サイドはかなりルーズでどこかでジャイブを入れなければならないくらい。
1位の選手よりもはやめに内に返し、水を取れるようにしていく。
ルームをもらい下マークを1位でまわり、2位の選手をカバーリングしながらはしる。3位の選手もケアしながら走るも、2上までののこり4分の1ほどの所でセパレートしてしまう。
ここで同時に返して行けば差は縮まっても前で回れてたと思う。
僕らは左のブローをつかみに、2位の選手は右のブローをつかみに行く。
右のブローが先に入り抜かれてしまう。
上マークを回るも、アンカーロープにかかり、マークタッチ。1回転まわり下マークへ。
ランニングでかなりゲインし、テールトゥノーズで下マークを回航。
1位の選手がわざとティラーを使い減速させる事で、僕らの船がもし上に入ってもラフしていき、下に入ったとしてもプロパーまで上れないので抜かれない状態に持っていく。その時に1位の選手のスターンにぶつかってしまいプロテストをもらう。2回転している内に3位になる。

2レース目
真ん中からスタートし、左のブローをつかんで右によせていくプランをたてる。
スタートでポジションが低くなってしまい出遅れる。しかし、スピードがかなり良く1番バウが出ている状態に。
上の艇団は右からのブローで高さがある。真ん中も右に降っているのでそのまま伸ばしていく。マークまで3：7くらいのところまで伸ばすと上側の艇のバウが落ちてきているので、ブローにのって寄せていく。
1上を2位でまわり、1レース目と同じような状況で1位に。下マークを回るタイミングでスナイプのクローズとかぶる。
風は右に振っているので即タック。2位の選手はスナイプの艇団を避けるために伸ばしていく。
本来はカバーして走らなければならないのだが、スナイプのスターボードの艇団とミートしてしまい、思うように寄せれない。その間苦しい位置を走りながらもクリアな風を掴みに行った2位の艇に上マークを1艇身差で回られる。僕らは右に風が振っていたので即ジャイブ。1位の艇は即ジャイブした後のスターボードの艇団のブランケットよりもリーチングを走るスナイプのブランケットの方が影響が少ないとみてそのままのばしてジャイブ。1位の艇の読み通りにブランケットに捕まった僕らは差を広げられてしまい2位でフィニッシュ。

2日目は風がなくノーレース。

今回の反省としては、
1・タクティクスの面で1位の選手よりも劣っていた事。わざと艇速を落とすや、艇団の影響を考えるなど細かい戦略に負けていた。
2・注意力不足。普段しないマークタッチもプロテストも最もレース中にしてはならない事。それを1レース中にどちらもやってしまうとは注意力が無かったにすぎないと思う。マークタッチに関しては前の艇と同じ航跡なのにもかかわらず自分たちだけかかってしまったのは運もあると思うが、もっと注意すべきだったと思う。

良かった事は、
1・タックやジャイブなどの動作でのスピードロスが少なくゲインできていた事。自分達の中でいいポイントを見つける事ができたこと。
2・微軽風のセッティングのベースができたこと。感覚がすごく良く、スピードを高さに変えれていけるような走りがよくできていた。

この点をもっと改善し、西日本ヨットウィークにのぞんでいきたい！

優勝するぞ！

2日目の琵琶湖

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/roosima/entry-11196648552.html Sun, 18 Mar 2012 20:29:34 +0900 同志社ウィーク前入り2日目

6～7m
午前中のみ出艇。
時折強いパフがはいってきていた。
走ってみた感覚としてはスピードに物足りなさを多少感じる。深いのかも。
動作はまだまだ。動ける
体づくりをしよう！

前入り3日目
1～3m
風がなくトライアルは無し。
中止になったあとに風が入り練習する。
ベンドを66ででるが、スピードを角度に変えれないイメージ。メインを引くと詰まり、止まるイメージがあったので、72まで増やす。
するとなかなかフィーリングはよくなった。
タックを福岡で教えてもらったイメージでやる。
前よりはイメージが形にできてきている。
あしたからのレースがんばります！！

同志社艇庫

講習会


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/roosima/entry-11194863462.html Fri, 16 Mar 2012 23:45:44 +0900