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<title>栄養士 松平ろぴの、ただの生活。</title>
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<description>まだ歴浅めの栄養士です。元拒食症経験者ですが、克服して食に関わる仕事をしています。普段の生活のことと、たまに病気の経験談。</description>
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<title>拒食症という病気のはなし</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>こんにちは、松平です☺️</div><div><br></div><div>ブログ始めたてですが、</div><div>日記を書くつもりで、自由に更新して</div><div>行きたいと思います！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今回は、私が経験した</div><div>神経性食欲不振症(拒食症)という</div><div>病気のことを少し。</div><div><br></div><div><br></div><div>とりあえず、ざっくりと病気の経緯を↓↓↓</div><div><br></div><div>-------------------------------------------------------------------</div><div><br></div><div><br></div><div><font size="2">中学1冬頃～ &nbsp; &nbsp;なぜか少し痩せ始める</font></div><div><font size="2">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; (この時、食事制限ゼロ)</font></div><div><font size="2">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; →ちょっと嬉しい😊</font></div><div><font size="2"><br></font></div><div><font size="2">中学2夏頃～ &nbsp; &nbsp;人間関係、部活等ストレス過多</font></div><div><font size="2">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; ヘルシー思考が高まる</font></div><div><font size="2"><br></font></div><div><font size="2">中学3年～ &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;受験勉強等でストレスMAX</font></div><div><font size="2">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;勉強を理由に食べる量が減少</font></div><div><font size="2">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;生理も止まり、婦人科へ</font></div><div><br></div><div><font size="2">中学3秋頃～ &nbsp; &nbsp; 病院に通い始める</font></div><div><font size="2">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;1人前食べると下すようになる</font></div><div><font size="2">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;この頃のBMIは<font color="#ea3323">ほぼ12</font>😳</font></div><div><font size="2">&nbsp;</font></div><div><font size="2">中学3 2月～ &nbsp; &nbsp; 進学先が決まったため、</font></div><div><font size="2">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 大型病院に診察を受けに行く</font></div><div><font size="2">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 即入院を告げられる</font></div><div><font size="2"><br></font></div><div><font size="2">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;そして翌日</font>入院</div><div><font size="2">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; (ギリギリ精神科でなく小児科だった)</font></div><div><font size="2"><br></font></div><div><font size="2">入院1週間後 &nbsp; &nbsp; </font><font color="#ea3323">神経性食欲不振症</font><font size="2">と診断</font></div><div><br></div><div><font size="2">入院中～ &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; しばらく地獄のような毎日</font></div><div><font size="2">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;今となっては貴重な思い出笑笑</font></div><div><font size="2">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</font></div><div><font size="2">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;カウンセラーの方と話したり</font></div><div><font size="2">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;ゆっくり心を回復させることで</font></div><div><font size="2">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;徐々に食べる量が増える</font></div><div><font size="2"><br></font></div><div><font size="2">高校1 4月 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;36kgになったら退院出来ると</font></div><div><font size="2">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 母からこっそり聞く</font></div><div><font size="2">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; めちゃくちゃ張り切って食べる</font></div><div><font size="2"><br></font></div><div><font size="2">高校1 5月 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; </font>退院</div><div><br></div><div><font size="2">高校～大学2 &nbsp; &nbsp; 通院は1年ほどで終了</font></div><div><font size="2">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;しかし過食衝動が頻繁に.......</font></div><div><font size="2">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;落ち着いてきたのは大学生になって</font></div><div><font size="2">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;しばらくしてから</font></div><div><br></div><div>-------------------------------------------------------------------</div><div><br></div><div><br></div><div>大学生になって、</div><div>この病気を「ほぼ」克服できたかと思います。</div><div><br></div><div>しかし、栄養士になった今でも</div><div><font size="5" color="#ea3323">完治</font>はしていない実感があります.......。</div><div><br></div><div>完治って、無いんだろうなぁ。</div><div><br></div><div><br></div><div>この病気って、</div><div><br></div><div>痩せ願望、痩せへの執着が行き過ぎて</div><div>自分で食べたもの吐いちゃったり</div><div>極端に食事制限しちゃったりする病気</div><div><br></div><div>漠然とそんな感じのイメージかも知れませんが</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>単に痩せ願望だけじゃなくて、</div><div>本人が体験した沢山の感情とか出来事が</div><div>相まって発症するものだと思います。</div><div><br></div><div>私に関しては、痩せ願望って元々</div><div>そんなに強くなかったです。</div><div><br></div><div><br></div><div>人間関係、理想の自分との乖離、漠然とした不安、「いい子」への義務感......その他諸々。</div><div><br></div><div><br></div><div>体重が戻ったから、痩せ願望が無くなったからって、これらが全部解決するわけではないです。</div><div><br></div><div><br></div><div>だから、完治は出来ない。</div><div>でも、別にこれら全てを治す必要は無いかなと。</div><div><br></div><div><br></div><div>自分で自分に</div><div>「これでOK！！大丈夫！🙆‍♀️」</div><div>って言ってあげれるようになれば</div><div><br></div><div>この病気が完治しなくても、</div><div>自分らしく、毎日を健やかに</div><div>生きていけるかなと思います。</div><div><font size="2">（私達にはこれがめちゃくちゃ難しいんですがね😔）</font></div><div><font size="2"><br></font></div><div><font size="2"><br></font></div><div><br></div><div>自分語りが過ぎました.....笑笑</div><div><br></div><div>もしどこかで、同じ病気を抱える方や</div><div>この病気について関心がある方がいらっしゃれば</div><div>感情や思いを共有出来たらいいなと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>では！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210828/21/ropiiii/ae/c2/j/o1080081014993167230.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210828/21/ropiiii/ae/c2/j/o1080081014993167230.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br></div><div><br></div><div>今日ではないけど笑笑</div><div>空が好きです😊</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 27 Aug 2021 13:42:03 +0900</pubDate>
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<title>今年初桃</title>
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<![CDATA[ <p></p><div><br></div><div>こんばんは、松平です。</div><div><br></div><div><br></div><div>今年の夏、松平の家ではスイカ三昧🍉🍉🍉</div><div>でした.......が。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>とうとう、<font size="5">今年初桃🍑</font>です！！</div><div><font size="2">(※スイカが嫌だったわけでは無い、スイカも大好きです)</font></div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210826/22/ropiiii/f5/47/j/o0933100714992317250.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210826/22/ropiiii/f5/47/j/o0933100714992317250.jpg" border="0" width="400" height="431" alt=""></a></div><br></div><div><br></div><div>ラ・メゾンの桃パフェ、</div><div>果肉が分厚くて、みずみずしく美味しい。</div><div><br></div><div>桃の自然な甘さと、下の桃クリームとジュレ？</div><div>のしっかりとした甘さのバランス◎</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>桃を食べずに夏が終わらなくて良かった......🤤</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 26 Aug 2021 22:33:21 +0900</pubDate>
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<title>はじめまして。</title>
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<![CDATA[ はじめまして、<br>ろぴと申します。<br><br>ブログを始めてみました。<br>自分の好きなもの、ことを共有したいです😊<br><br>また、自分の病気の経験等が<br>誰かの役に立てばいいなぁという<br>裏目的（？）もあります笑笑<br><br>不慣れですが、よろしくお願いします！
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<link>https://ameblo.jp/ropiiii/entry-12694362089.html</link>
<pubDate>Thu, 26 Aug 2021 16:14:20 +0900</pubDate>
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