本当だったらまだまだ仕事をしてる時間ですが

久しぶりのお友達に会うために

早めの退社してます🥰

定時は過ぎてるから、当たり前に帰って良いんだけど

帰りづらい感じがあるのが本当に嫌だ、、、

昨日は思い切って久しぶりに早く帰ったから

今後も仕事が忙しくない限りはそこそこで

切り上げて帰るようにしようかな！

今日は特に期日もなかったんだけど

相談と打ち合わせでまあまあバタバタしてから

なかなかまとまった自由な時間がなかったなー

自分と同い年の方の離婚の相談なんか

なんとなく親身になって聞き過ぎてしまう😂

同い年なのに結婚して子育てして

本当に大変だろうなあーと

明日からぼちぼち期日も入るので

忙しくなりそう😭

明日はこの前の月9でやってたような

現場検証に行きます💡

汚れるかもと言われたけど

普段通り、パンプスで行って良いかな笑

わざわざ着替えとか持っていくのめんどくさい、、

建築紛争なんだけど、専門的すぎて

全然わかんないから、今後は絶対にしないどこうと

思ってます笑

今週もあと2日！

土曜日はあらゆるメンテナンスの日なので

それまで頑張ろう😭

てか今日職場でほとんど話してないわ😂

この1週間ほとんどの人と話してない😂

雑談くらいしとかないとおかしくなりそう、、、

わかってはいたけれど、見て見ぬふりしてきた、、

ここ1年ストレスのせいにして暴飲暴食、、、

仕事から帰ってきて22時頃から夜な夜なカフェに行き

シフォンケーキ食べたり、パフェ食べたり

パンケーキ食べたり、、、

おまけに家では飲まなかったのに

毎晩のようにお酒を飲むようになってしまった😱

そんな暮らしをしていたらそりゃ太る😱

1年前もおそらく人生で1番太ってたのに

そこから更に3キロも太ってしまった😭

まあそりゃそーなんだけど仕方ないけど

でも今の生活から食べる楽しみを奪ったら

もう生きていけない😭

だがしかし、いい加減やばい。

最近1.2年前まで着てたはずの洋服がきつくなり

新しい洋服も買う気にならないほど😱

買い物大好きで洋服も大好きだったのに

最近は体型が気にならないような洋服しか

選べないし、買い物が楽しくない、、、

でも昔みたいに食事制限をして

痩せる気力もない、、、

そこで社会人になったみみは

もうこうするしかなかった、、、

ついに

ついに手を出してしまった

\痩せ身エステ/

てことで先週お試しコースに行ってきました。

人にこんな醜い姿を見せるのは

本当に憚られたけど、相手はプロだし

気にせずいってみました。笑

担当の方が同年代くらいで

話しやすかったので、そんなに緊張せず

いけて良かった！

カウンセリングをうけて

色々と測定して実践！

ちなみにさすがに体重は健康診断時とかわらず。

発汗して機械をあててマッサージして発汗して

という感じでした！

この発汗だけで身体から水分何リットル

出たんだってくらい汗かいた😂

これ家に欲しい😂

お試しで時間も短かかったので

部位もお腹だけに集中して機械あてたけど

もうこしょばすぎてしんどかった😂

そして痛かった（笑）

全部終わってシャワーあびて

それからわかってたけど勧誘タイム！

わりと気軽な気持ちできたけど

事前にみてたコースは12万くらいだったから

これくらいならいっかくらいの気持ちでいたら

その倍以上するコースを勧められ

心が揺らぐ、、、

職業言わんどけば良かった😱

でも30代目前のこのタイミングで

増量に歯止めをかけねば多分一生このままだと

腹をくくり、結局勧められたコースを契約😂

なんだかんだで人生で1番高い買い物だったかも😂

ヨーロッパ旅行いけるわ、、、

てことで契約をした以上はもう後戻りはできないので

ストレスをためすぎない程度に

頑張ろうと思います！

その後、久しぶりの友達と大好きな韓国料理を

食べに行ったんだけど(エステ台無し)

翌日、体重を測ると、エステ前の体重から

2.5kgも痩せててびっくり😳

うちの体重計が壊れてるだけかな😳

まあそりゃあれだけ汗かけばそうなるよね〜

でも筋肉と脂肪の状態を見てもらって

意外に筋肉はあって、むくみのせいで

体が分厚くなってるということが

発覚しただけでも良かった💡

むくみってすごいのね😳

てことで今月は既に予定ありまくりで

本格的に通えるのはGW前あたりからになるけど

それまで食事制限とストレッチをして

少しは減量頑張ろうと思う💡

この半年でガラッと体型かわりますよーに！