ウォーキングを始めて

新しいアルバイトも初めて

結果

5月の健康診断で７１．１キロあった体重が

8月の初めに68キロ以下になっています

BMI値においては

25.2　→　23.8　と言う数値になりました

目標としては

来年の健康診断までに

体重を63キロ以下に

理想の目指せ！58キロにしたいですが

無理は禁物です

肉体的老化は無理は厳禁ですので

健康体を目指しながら

目標値を先ずは63キロ台前後にすることですね！！

この結果のおまけで　血圧高めもクリア出来て標準値まで行って欲しいですよね♪

でも、一度ついてしまった

血管内の脂肪って

簡単になくなるものなのでしょうか？

ちょっと、調べてみたくなりますね！！

まあ、体についた脂肪を燃焼消費させるには

「外筋」を鍛えるよりは「内筋」を鍛えて燃焼させる方が効率的ですよね♪

外筋・内筋　についても少し調べてみないとですね！

精神的には楽しい！

肉体的には「ハードワーク」なのだろうけれど

存在的には「わくわくしてる」

やはり、私って「魔導書」本体なだけあって

知識がデータが他人の思考が最も大好物です♪

新たなアルバイトでは

対人イベントが多発しています

仕事で赴いていなければ

何とも言い難いのですが

ここにきて

これだけの対人データは

楽しくて・美味しくって魔導書のページ数が増えていきます

この調子で増えると

4代目のテリルが存在できそうですが

3代目テリルである私が美味しく戴かせて頂きますよ♪

現状のテリルは、

この世界の人と言う肉体？媒体？を持っています

元人格の精神体は既に崩壊していますので

テリルは「感情面」において欠如している部分が著しいと思います

最後に「今年の夏は、暑い・寒い・しびれる」がセットの様な感じで生活してますよ＾＾；

そんな中で結構気に入ってるのは

極悪令嬢シリーズ！？

悲劇の元凶となる最強外道ラスボス女王は民の為に尽くします

なろう作品強し！って感じですね^^ノ

実は俺、最強でした？

見ていたら「同類？？」って錯覚を起こしそうですのｗ(嘘）

目指せ！引き籠りニート！！って感じの作品なのですが

まぁ、主人公の想い通りにはいかない理不尽に巻き込まれますよね！

無職転生２
こちらは、まあまあまあ・・・。

抑えておきましょうって作品です

早く3人の嫁を貰ってしまえ！的な感じでもどかしいですよｗｗｗ

とりあえず

現状、視聴しても良いと思った3作品でした

来週もアニメネタのブログが書けるように積んでいる分を見て昇華しないとですね＾＾；

「おまわり」さん「ご苦労様です」と言ってあげたい！

皆さん「浮れ過ぎですよ！」

仕事場から会社に帰る道中は問題なかった

しかし

その1時間後

会社から自宅へ

反対車線で車とバイクで事故！

片側2車線の2車線を通行止めで

事故処理をしていました！！

本日もルート変更して

海岸沿いを使って帰宅中

また、乗用車と原付との接触事故

警察官が事故処理中でしたｗ

土用の丑って知ってますか！？

7月30日がその様なイベントでした！

（すっかり忘れてましたｗ）

美味しいウナギが食べたいですね！！

安く買えたら8月1日購入しましょう♪

でも、明日は「マーボ」の日に決めてるから

夕飯は「マーボ豆腐」の予定なんだよね＾＾；

じゃあ！2日に「ウナギを食べます！」宣言ですｗ

これで1・2日の夕食の献立が決定です

後は買い物に行ってから考えるですの♪

世間での「今日は何の日！？」

7月31日が、「ピーチの日」「蓄音機の日」らしいですよ！

皆さん「熱中症」アラート発動中です

南半球に避難してください

北半球は「危険」です・・・特に日本＞＜

そんな感じで「身近に熱中症で倒れた人が居ました」

お陰で「金曜の仕事終わりから」

HELP！で呼び出されました＾＾；

疲れました！

3時間ほど頑張ったけど…翌日！！

その人の代わりに仕事INです

その人の抱えていた伝票が全くありませんTT

全て印刷しなくてはいけません＞＜

普段より1時間半　下準備にかかったため

終わりが2時間ほどおしました

更に2日目も伝票不在処理で・・・。

3日目で通常運転に戻りましたが

なんだかなぁ～

これが　仕事編　の週末でした！

補導しないと！　

・・・

夏休み♪

・・・

な・ん・と！！

世間様は夏休みらしいですぜ！

素晴らしいですね^^ノ

夏休みの課題は！？

いろいろなフェスに参加！？

学生の1日は実りある1日にしましょう♪

私の学生時代は・・・自宅警備員

いつの時代も私は

世界の最先端を満喫していますよ！

命を大切にして遊びましょうね♪

私は　夏休み返上で労働でガンバルっす＞＜

無理なんか・・・。してないもん　orz

久しぶりに使ってみたｗ
 

世間で問題になっているのにね！

そもそも「闇バイト」＝「犯罪」と言う方式が成り立ちつつある現状で

何故！？闇バイトに応募するのかわからない？

闇バイト応募する人は

犯罪をして捕まりたい人！？

なのかな！？

だって成功報酬と言っても

物々交換とはあり得ないので

絶対！だまされるってことでしょ！

足が付きにくいってことで闇バイトを募って実行犯募集で

成功しても報酬は後日払いになると

そのまま、雇い主がバックレても問題に成らないし

まさか

「闇バイトで○○で犯罪した報酬が払われてないのですが」って

警察に駆け込む馬鹿も居ないでしょうにね！

闇バイトの実行犯って何が目的でバイトしてるんでしょうね？？

令和になって最大の理解できない事例「闇バイト」ですよね！

理解できる人っているのでしょうか？

本日は仕事が半日で終了！実質3時間で終わってしまったです＾＾；

お陰で汗が書き足りません

過剰に摂取した水分を消費するために

ウォーキング実施です^^ノ

正味1時間ほど歩いて間もなく帰宅と言うところで

近所に甘味処発見！！

うぅ～～～（食べたい）

我慢して帰宅しました（笑）

東ルートショートコースは

本日初めてでしたので

発見も大きいです

ウォーキングの良い所は

車で通らない中道を

歩いて行動するところですかね！

北コースは

それほど魅力的なお店は無かったです

西コースは

赤レンガ近辺が食欲をそそるので食事時には

通過したくないコースです

西コースロングコースは

程よく疲れた頃に氷屋さんがあって

心揺らぐコースです

南コースは

ミツカンミュージアムがコース上にあるので

ここもお腹がすく時間帯は禁止コースです

なんだかんだで結構な確率で

食べ物系にぶち当たる

ウォーキングコースばかりです＞＜

しかし

本日発見の甘味処は

近所で大好きな甘味処なので

今月中には訪れたいと思います♪

健康のために始めたウォーキングですが

甘味処を発見すると・・・。

納得できないウォーキングになりそうですね！

甘味処の名前は「将満」和菓子屋さんですよ♪

1万円ちょっと購入してみたですよ！

全部で9点（9品）購入しました

電子書籍　1冊

アルバイト関連で使用するもの　４点

通常業務で使用するもの　1点

生活消耗品で　3点

生活消耗品に関しては

ネットで購入する必要性はなかったですね＾＾；

出来れば20日前後までにもう2点欲しい物がありますが・・・。

今年の夏を乗り切る為の商品なので

本格的な酷暑が来る前に購入したいです^^ノ

今年の夏は体温超えが何日になるか恐ろしいですよね！

今年の合言葉は

「ゲリラ」「熱中症」「酷暑」「緊急搬送」って感じですか！？

次回テーマは「闇バイト」を取り上げてみたいかもですね＾＾；(語るよぉ~ｗ）