https://ameblo.jp/rosemadame/ マタニティひと筋50年の専業メーカーローズマダムの公式ブログ。助産師さんのお悩み相談や、スタッフの独り言やイベント＆SALE情報などお届け♪ ja-jp https://ameblo.jp/rosemadame/entry-10961847655.html Ｑ．妊娠８か月に入りました。昨晩、明け方に両足のふくらはぎが突然つり、びっくりしました。今まで足がつった経験がなく、長く続いたように思ったので、どうしようかと思いました。しばらくして、足を動かしていたらおさまってきました。今日もまだ、筋肉痛のような痛みが残っています。Ａ． こむらがえりになられたのですね。初めてだとしたら、不安で大変だったことでしょう。確かに妊婦さんはこむらがえりになりやすいと言われています。その原因や対策をお話しましょう。〈妊婦さんのこむらがえりの主な原因〉１．姿勢の変化と体 2011-07-22T19:59:02+09:00 https://ameblo.jp/rosemadame/entry-10947984051.html Ｑ．もうすぐ妊娠４カ月になります。母が腹帯を着けたほうが良いので、神社に“帯祝い”に行こうと誘われています。腹帯はしたほうがいいのでしょうか。 Ａ．お母様はあなたの妊娠をお喜びになられて、ご安産を心から願っておられるのでしょう。日本では古くから、妊娠５ヶ月に入った犬の日に、妊婦のお腹にサラシ（腹帯）を巻く習慣があります。「戌の日」になぜ腹帯をつけるのかと言うと、日本では犬はお産が軽いと知られており、犬を安産の守り神としてきたからです。授かった子どもが安産で健康に生まれてこられる様に、戌の日に神 2011-07-09T09:41:00+09:00 https://ameblo.jp/rosemadame/entry-10943137233.html Ｑ．妊娠初期ですが、運動の制限はありますか？また、妊娠中でもできる運動があれば教えてください。Ａ． お腹の赤ちゃんの成長を大切にしながら、快適なマタニティライフを楽しむために、妊娠中の無理のない範囲での適度な運動はお勧めです。また、お産には体力が必要ですので、基礎体力をつけるためにも、継続した運動がお勧めです。妊娠中の運動についてお伝えしましょう。１．妊娠初期と運動　流産への影響などについて妊娠初期のほとんどの流産は、受精した卵に何か異常があり起こるものといわれていて、運動により流産が増加した 2011-07-04T11:53:03+09:00 https://ameblo.jp/rosemadame/entry-10936967740.html Ｑ．初めての妊娠で、今は妊娠５ヶ月になりました。つわり等で体調不良だった事もあり、ずっと美容院に行けなかったのですが、最近は体調も落ち着いてきました。そろそろ美容院に行きたいのですが、妊娠中はパーマやカラーリングはしないほうがいいと聞いたことがあります。胎児に影響があるのですか？Ａ． 妊娠５ヶ月になり、安定期に入られたのですね。ずっと美容院に行けなかったのでしたら、そろそろ行きたいというお気持ちはよくわかります。ただ、妊娠中は、身体や胎児への影響が気になりますね。いくつかの注意をお伝えしましょ 2011-06-28T09:38:38+09:00 https://ameblo.jp/rosemadame/entry-10933119357.html Ｑ．初めての妊娠で、もうすぐ９カ月に入ります。母乳は良いと聞きましたので、ぜひ母乳で育てたいと思っていますが、妊娠中は、どんなことをすればいいのでしょうか？Ａ． 母乳で育てるために準備を考えられていて、すばらしいです。母乳は赤ちゃんにとって最も自然な栄養ですし、またお母さんにとっても母乳育児は利点も多く、良い経験にもなります。母乳育児がスムーズにスタートし、持続させるための妊娠中の準備をお伝えしたいと思います。１．母乳育児の利点を良く知ること。母乳育児の利点はもうすでに知っておられると思います 2011-06-24T15:45:06+09:00 https://ameblo.jp/rosemadame/entry-10919193249.html Ｑ．妊娠７ヶ月に入り、大分お腹が大きくなってきましたし、胸も大きくなってきました。今までは、手持ちの衣類でなるべく楽なものを選んで着ていたのですが、そろそろ妊婦用の衣類に変えようと思っています。どんな下着や洋服を選ぶと良いでしょうか？ Ａ． 最近は、マタニティウェアにできそうなゆったりした流行の服もあり、着やすさや動きやすさ、大きくなった胸部・腹部の大きさなどを考えて選べば、下着以外は、マタニティ専用を買わなければいけないというわけではありません。また、手持ちの衣類と組み合わせのきくものを選び 2011-06-10T18:42:59+09:00 https://ameblo.jp/rosemadame/entry-10917060591.html Ｑ．妊娠６カ月に入り、靴がきつくなってきました。むくんではいないと思うのですが、どうしてでしょうか。また、新しく靴を購入しようと思っていますが、靴の選び方を教えてください。Ａ．妊娠して、足がむくんでなくても、体重増加のために足に皮下脂肪がついて足が大きくなってくる場合もあります。また、妊娠によるホルモンの働きで、骨盤の関節が緩んできますが、身体の他の関節も緩んで、足関節も広がって、足のサイズが大きくなることもあります。そういうわけで、あなたも足のサイズが大きくなってきたのかもしれません。また、 2011-06-08T16:32:43+09:00 https://ameblo.jp/rosemadame/entry-10911977727.html Ｑ．夫も私も温泉が好きで、妊娠するまではよく行っていました。妊娠中期で安定期に入ったので温泉に行きたいと思っていますが、妊娠中はいけないということも聞いたことがあって、温泉の利用を控えたほうが良いのか教えてください。Ａ．寒くなりましたね。温泉で温まりたいお気持ちは、温泉好きならなおさらでしょう。いくつかの注意事項がありますから、気をつけて楽しめたらいいですね。温泉法という法律で、一般の人に温泉を提供する場合には、温泉の泉質・効能・禁忌についての掲示が義務付けられています。禁忌としてあげられている 2011-06-03T16:46:35+09:00 https://ameblo.jp/rosemadame/entry-10781218708.html こんにちわ！ママプラスクラブのあきです日本ギャルママ協会さんとコラボしたギャルママコレクション、ついに発売いたしましたオシャレに敏感なギャルママさんと本当に欲しい！マタニティ＆産後下着を企画開発してまいりまして。ついに発売となりました～！どうですか？かわいくないですか～！？（店員風）これで【授乳機能付】とママにうれしい機能はしっかりあります♪是非チェックしてみてくださいね～！ギャルママコレクション 2011-01-27T11:32:52+09:00 https://ameblo.jp/rosemadame/entry-10709009389.html こんにちは！ママプラスクラブのナカシ～です！！すっかり寒くなり冬間近って感じですね～今年はコタツが欲しいな～なんて思っている今日この頃ですさて、先日、子どもの保育園で毎年恒例の「作品展」が開催されました～各クラスごとにテーマがあり、娘のクラスのテーマは「東京」だったのですが、折り紙で作った東京タワーやペットボトルで作ったスカイツリーの周りに牛乳パックで作った電車があったり、色々と工夫されててとても面白かったです子どもの成長が見られるとってもいい機会でした～＜産後のキレイを応援します♪＞ 2010-11-17T18:09:29+09:00