実家までの　距離　片道　687Km

3月に入って　2往復したので　

単純に　４かけると　2,748Km　

ヒョエ〜　2,748Km‼️

新車4年目にして　全走行　12万キロに到達してる

愛車のあっくん！

ホント　頑張ってくれてます　(o_ _)ﾉ彡☆ﾎﾟﾑﾎﾟﾑ

昨日も　無事に　帰宅できて　一安心！　

感謝を　あっくんに伝え　爆睡💤

田舎は　車がないと　身動き取れません

近くのスーパーは　まったく近くではありません

コンビニも　一キロはありますね

退院後の在宅介護のための　買い物は　バス移動では　厳しいです

ほんと　移動手段のない　高齢者は　大変なことだと思われます

地球一周の距離　つまり　赤道を　ぐるりんこすると　

40,075Km

わたしはこの3年で　地球3周したってことね

一年で一周のペースだわ

スゲー　　　ド━━Σ(llﾟ艸ﾟ(llﾟ艸ﾟll)ﾟ艸ﾟll)━━ン!!!

地球から　月までの　距離

384,400Km　

✴︎　月は　一年に　3cmずつ　地球から離れていってるいるらしいけど

このペースで　あと　6年乗ったら　月まで　行けちゃう距離と等しい

月までなんて　すぐに　行けそうな気になってくる(*ﾟｰﾟ)ゞ

月に行ってみたいな

月もだけど

やっぱり　宇宙戦艦ヤマトとか　999鉄道の世代だから

宇宙の　銀河横断したい

それは　過去に既経験した　懐かしさからくるものなのか

果たせなかった　何かがあったからなのか

やり残したことがまだあるのか　

わからないけど

この不自由な　三次元を　充分味わいつくした気がするので

早く次元脱出したいです　ニャン

ねっ！　

ヨーダ

↓↓↓↓↓　うちのヨーダくん　　↓↓↓↓↓↓

スヤスヤ　タイム💤

(♡ >ω< ♡)

自宅で　余生をのんびり過ごしていたはずの父が

病院に運ばれて　入院したと

大動脈解離の一歩手前

コブが　いつ破裂してもおかしくない状態だと

軽度の　脳梗塞も発症していたらしい

遠くから　見守っていた　わたしは

年々　父のエネルギーが低下してきているのを　感じていたし

数日前から　父のことを　ふと　頭をよぎることがあった

だから　姉からの電話に取り乱すこともなく　冷静に受け止めることができた

スピリチュアル的感覚を　実感

父は　料理人で職人気質　誰かとつるむことはなく

休みは　いつも一人でどこかへ出かけていた

山だったり　湖だったり　温泉だったり

自分の実家を離れ　妻の田舎へ移り住んだため　昔なじみの友人や

親戚などいなかった

自営の店をたたんでからは　畑作業に精を出していた

毎年　すいかや　カボチャ　ピーマンなんかを　どっさりもらった

都会育ちの孫たちは　父とよく畑に連れ立って　

昆虫や　時には　蛇と遭遇して　驚きと興奮の　夏休みを過ごしたものだ

気難しいところもあったけど

優しくて気前が良くて律儀なひとだった

ある部分は　父から受け継いだものが　わたし一部となって存在している

DNAレベルで

そんなことを考えながら

夜の高速を走らせる

いつかはくる

誰にでも　遅かれ早かれ　必ずやってくる

北島のさぶちゃんみたいに　子どもに先立たれることも　時にはあるだろうけど

往往にして　順番的には　子どもが親の看取りという局面に　向き合わなければならない

なにが幸せだったのかだなんて　誰にも言い切れないけれど

わたしがこうして　父の子として生き　

わたしの子らも　わたしを通して　父から命を受け継ぎ　

父もまた　そのまた父と母から　脈々と引き継がれてきている

そう考えると　なんのために生きるのかよりも　

ちゃんと生き抜こうっていう　事実だけが　突きつけられてる　気がした

経験をつむため　自らが選んで　生まれてきたとしても

与えられた命を　きちんと　全うしようという　謙虚さがあってこそ

その先に　よりよい生活　楽しむ時間　を望む　があるのかなって

そのささやかな　気づきの積み重ねが　

きっと　進化していくって　ことなのかなって

「ガイアのめざめ」をスタートさせるべく　

着々と準備をすすめています

昨日は　アカスリに行ってきました

たまにいきます

サッパリします

なぜアカスリなのか

それは　アカスリとセットで　リンパマッサージもしてくれるからです

本日の担当は韓国のあやさんです

美人で丁寧です

わたしといえば　一糸まとわず　　

生まれたままの姿で　スリスリされます (*ﾉｪﾉ)ｷｬｰ

（スパ温泉内にあるので当たり前ですけど）

「ハ〜イ　ジャ〜　アオムケニナッテネ」

と言われ　フルフラットの長ベンチに　横になると

マスク程度の大きさになった　濡れたハンドタオルが　

からだの中央に　ペタっと置かれます 

なんとなく　それだけでも　安心するのって不思議ですよね

うつ伏せになり　また仰向けになり

一皮も二皮も　むかれていきます

気持ちいいです　(▰˘◡˘▰)

最後にオイルで全身マッサージ

頭皮まで　ごりごり　

これがまた　首肩のこりにききます

あやさんは　きゃしゃなのに　力があります

さすがプロですね〜

そんなこんなで

一時間半も待った甲斐がありました

のぼせていた頭もからだも　スッキリ　

ゆで卵のようにぷるりんぷるりん

スッキリリフレッシュできました

｡+.｡ヽ(*>∀<*)ﾉ｡.+。

二日前の筋肉痛が　本日ピークなため　ややガニ股歩行

やや　変なひと

足取りも重い

だって久々の筋トレだし

この年度末　めっちゃ忙しいじゃないですか！

今日はさすがに　練習会　休んでもいいんじゃね

と　心のささやきが聞こえてきた

とたん

「筋肉痛時には同じパウンドの筋肉を動かすのがいい！！」

「痛い時には　さらに　追い込め！！」

と言っていたカレ　の言葉が　よみがえる

それじゃまるで

傷口に塩をすりこむのと同じじゃね

といいつつ

だよねぇ

やっぱ　だよねぇ

と　ひとり納得する　もう一人の自分

どんだけMなんだよ　自分

トホホホ　━(´Д｀υ)━･･･

そんなこんな　葛藤をこえて

仕事が終わって　高速をぶっとばし（渋滞なのでぶっとばせません）(ﾉ)ﾟДﾟ(ヽ)

練習場へ向かったのでした

やっぱ　行っちゃうと　ノンプロブラボー（？）　もとい　ノープロブレム

大会近とあって　オフの人が多く　人たち　まばらでした

わたしは　大会　出ません

半年以上のブランクは　容赦なく　身体も心も　ぶよぶよ

試合だなんて　とんでもない

まずは　体重をコントロールすることからですかねぇ

うんうん　(・ω<) ﾃﾍﾍﾟﾛ

あの　地獄の減量から解放された身体は　

いやおうなしに　ノンストレス　

食べたいときに　食べたいだけ　食べることができるって

なんてすばらしいことでしょう！

ブラボー！

デリシャス！

ワンダフル！

フォー｡+.｡ヽ(*>∀<*)ﾉ｡.+。ｷｬﾊｯ

そんなわけで　ここだけの話　８ヶ月で　１８kg　増大しました

・・・

・・・

・・・

じゅうはちって・・・

・・・

・・・

やっべ　( ﾟ∀ﾟ; )ﾀﾗｰ

・・・

・・・

言葉失・・・

・・・

・・・

・・・

ｵﾛｵﾛ(ﾟﾛﾟ;))((;ﾟﾛﾟ)ｵﾛｵﾛ

・・・

・・・

・・・

ｱﾜﾜ ヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿 ｱﾜﾜ

というわけで

ここで

月瞑想とダイエットをコラボしていくことに決定！！

ノリと勢いで

急遽　身を呈しての　新企画誕生！！

その名も「ガイアのめざめ」

日々の　食事や　トレーニング方法　月瞑想を　ガッツリと　しっかりと　

とりあげていきたいと思います

まぁ　なにごとも　継続はなんとかって言いますから　

その前に　なぜ月瞑想なのか　月瞑想とは　月瞑想との出会いなど　

過去の過酷な減量秘話　試合のことなどなど

新企画以外にも　どんどん　ちょろちょろ　発信していきます

乞うご期待！

( ﾟДﾟﾉﾉ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

各大型書店にて取扱いがあり　アマゾンにても購入可能であります！

奥が深く　難しい内容を　めちゃ簡単に　読みやすく　書き下ろしてあります

そう　誰でもが気軽に　手軽にあっという間に　読んでしまえる本です　

それにともなって　わたくも　月瞑想EX（エキスパート）インストラクター０期生として　アメブロスタートとともに　ここに活動ののろしを上げさせていただきたいと思います！

着々と準備を進めております　具体的な活動は　またの機会に　ご報告させていただきます

ということで　簡単ではありますが

初ブログはこんな感じで　決意表明？　の形でおわりとさせていただきます

次回は　もうちょと　ゆるゆるにしていきます

てへっ(*’艸3`):;*｡ ﾌﾟｯ