朝、キッチンに立った瞬間、私は固まりました。

床に―― 醤油が、こぼれている。

しかも、床を埋め尽くすくらい量。 しかし、周囲を見渡しても 醤油の瓶がどこにもない。

棚にもない。 シンクにもない。 ゴミ箱にもない。 冷蔵庫にもない。

……え？ じゃあ、この醤油はどこから来たの？

🧩 元々なかった醤油瓶

普通なら、 「うっかり倒したのかな？」 「誰かが使って置き忘れたのかな？」 と考えるところ。

でも今回は違う。

そもそも醤油瓶は最初から存在しない。

醤油だけが、床に広がっている。 まるで、時空の裂け目から流れ落ちてきたかのようだ。

ちょうど醤油を切らしていて、買わなければと思っていた。

だから、家の中にこんなに大量の醤油はないはず。

🌀 時空のゆがみ説、浮上

ここまで来ると、もう現実的な説明は難しい。

• 未来の私が醤油をこぼした？

• 別次元のキッチンとつながった？

• 醤油だけワープしてきた？

そんなSFみたいな妄想が頭をよぎる。

🧽 とりあえず掃除はしたけれど

新聞紙を床に敷き詰めて、醤油を吸わせた。

現実的には、ただの掃除で終わった話。 でも、醤油瓶が存在すらしなかったのは事実

あれは一体なんだったのか。 今でもキッチンに立つたびに、ふと考えてしまう。

✨ 結論：醤油は時空を超えた（のかもしれない）

もちろん冗談だけど、 「説明のつかない小さな出来事」は結構ある。

次にキッチンで何かが起きたら、 またここに記録していこうと思う。

丸美屋＊おうち食堂「レンジ和食シリーズ」

切って袋に入れてチンするだけ。肉じゃがも本格的にしみしみ仕上がる

夕方になると「今日は何を作ろう…」と迷う日があります。 そんなときに助けてくれるのが、丸美屋 「おうち食堂 レンジ和食シリーズ」。

このシリーズの魅力は、なんといっても “付属の専用袋に具材を入れて、電子レンジでチンするだけ” という手軽さ。 火を使わずに、しっかり味のしみた和食が作れる、忙しい日の味方です。

◆ シリーズの中でも人気の「肉じゃがの素」

特におススメなのが、 丸美屋 「おうち食堂 肉じゃがの素（レンジ調理）」。

じゃがいも・にんじん・玉ねぎ・お肉を切って袋に入れ、 調味だれを加えて口を閉じたら、レンジで加熱するだけ。

• 調味料いらずで味が決まる

• 火を使わないから暑い日にも安心

• 袋調理だから煮崩れしにくい

• 洗い物が少なく後片づけまでラク

袋のまま加熱するので、味が均一にしみて、 “ちゃんと作った感”があるのに、手間はほとんどありません。

◆ 実際に作ってみた感想

レンジ調理とは思えないほど、味がしっかりしみるのが驚き。 じゃがいもはほくほく、玉ねぎはとろっと甘く、 お肉にもだしの旨みがよく絡んで、どこか懐かしい味わいに。

• ほっとする“家庭の味”がすぐできる

• ごはんが進む甘辛バランス

• 一人分にも家族分にも調整しやすい

• 忙しい日でも温かい煮物が食べられる安心感

袋調理は蒸し煮のような仕上がりになるので、 具材がふっくらして美味しいのもポイント。

◆ おすすめアレンジ

• しらたきや糸こんにゃくでボリュームアップ

• いんげん・絹さやで彩りプラス

• 豚肉で作って軽めの仕上がりに

• カレー粉を少し入れて和風カレー風

冷蔵庫の残り野菜を入れても美味しく、 “あと一品”にも使いやすい万能さがあります。

◆ まとめ

丸美屋「おうち食堂 レンジ和食シリーズ」は、 “切って袋に入れてチンするだけ”で、しみしみの和食が作れる便利アイテム。

中でも「肉じゃがの素」は、 手軽さと“家庭の味”の両方を叶えてくれる、頼れる存在です。

忙しい日でも、温かい煮物がすぐに食べられるのは本当にありがたい。 常備しておくと、夕ごはんの選択肢がぐっと広がります。

丸美屋　かけうまジャージャー麺｜ゆでて“かけるだけ”。忙しい日に助かる一杯

手軽で美味しい 丸美屋「かけうまジャージャー麺」がおススメ 。

袋を開けて、ゆでた麺に“かけるだけ”。 それだけなのに、甘辛の肉みそがしっかり絡んで、満足感のある一杯に仕上がります。

◆ 商品のポイント

• 調理は本当に“かけるだけ”

• 甘辛の肉みそだれが濃厚で食べやすい

• 温かい麺にも冷たい麺にも合う万能タイプ

• 忙しい日でもすぐ食べられる時短アイテム

麺さえゆでておけば、あとは盛りつけるだけなので、 「今日は簡単に済ませたい…」という日にぴったり。

◆ 実際に食べてみた感想

甘辛の肉みそがとろっと麺に絡んで、思わず箸が進む味。 濃厚なのに重すぎず、最後まで飽きずに食べられます。

• とろみのあるたれが麺にしっかり絡む

• 甘さと辛さのバランスがちょうどいい

• 野菜を添えると一気に“ごちそう感”

• ランチにも夜食にも使いやすい味わい

◆ 私のおすすめアレンジ

• きゅうりや白髪ねぎでさっぱり

• 温泉卵をのせてまろやかに

• ひき肉を少し足してボリュームアップ

• ラー油でピリ辛に

冷やし麺にしても美味しいので、これからの季節にも活躍しそう。

◆ まとめ

丸美屋「かけうまジャージャー麺」は、 “ゆでてかけるだけ”の手軽さと、本格的な甘辛肉みその味わいが魅力の一品。

忙しい日のお助けランチとして常備しておくと安心です。 アレンジも自由なので、気分に合わせて楽しめます。

さわやかなライチとミントの香りで、喉をすっきりケア

仕事や勉強、家事の合間に、喉の不快感を感じたときにぴったりのタブレットです。

🍬 どんな味？

• ライチの甘く華やかな香り

• ミントの清涼感が後から広がる

• ほんのりした酸味でさっぱり

• 飽きずに続けやすい味わい

甘すぎず、さっぱりとした味わいで、毎日使いやすいのが魅力です。

🌿 こんなときにおすすめ

• 喉がイガイガするとき

• 乾燥が気になる季節

• 外出先でのリフレッシュに

• 仕事や勉強の合間の気分転換に

携帯しやすいサイズで、いつでもどこでも手軽にケアできます。

🕊 私の使い方

• 朝の出かける前に

• 仕事の合間に

• お茶やコーヒーの合間のリフレッシュに

• 夜寝る前のケアとして

ライチミントの香りが気分もリフレッシュさせてくれます。

✨ まとめ：毎日の喉ケアに、爽やかなライチミント味を

龍角散の喉すっきりタブレット ライチミント味は、

• 伝統の喉ケア技術を活かした安心感

• ライチとミントの爽やかな香り

• 携帯しやすく、いつでも手軽にケア

• 甘すぎず続けやすい味わい

忙しい毎日でも、喉の不快感を感じたらすぐにケアできる頼もしい味方です。

お酒じゃないのに“しっかりレモン”。気分転換にちょうどいい1本

最近、家で作業をしているときや、外出先でちょっと気分を変えたいときに 「よわない檸檬堂」 をよく飲むようになりました。

“檸檬堂”と聞くとお酒のイメージが強いけれど、 これは ノンアルコール。 なのに、しっかりレモンの味わいがあって、満足感が高いんです。

🍋 よわない檸檬堂ってどんな味？

• レモンの香りがふわっと広がる

• 甘すぎず、後味がすっきり

• 食事にも合うバランスの良さ

• ノンアルなのに“檸檬堂らしさ”がちゃんとある

「ジュースより大人っぽくて、でもお酒じゃない」 そんな絶妙な立ち位置のドリンク。

🌿 気分転換にぴったりな理由

• 仕事の合間に飲んでも安心

• 夜遅くても罪悪感なし

• 運転前でもOK

• すっきりした酸味でリフレッシュできる

レモンの爽やかさが、気持ちをふっと軽くしてくれる感じがあります。

🕊 私がよく飲むタイミング

• ブログを書く前の“スイッチ”として

• お昼ごはんと一緒に

• 夕方のちょっと疲れた時間に

• お風呂上がりの一杯として

ノンアルだから、生活リズムを崩さずに楽しめるのが嬉しい。

🍽️ 食事との相性も良い

よわない檸檬堂は、味が濃すぎないので 和食・洋食・軽食、どれにも合わせやすいです。

特におすすめは

• 唐揚げ

• パスタ

• サンドイッチ

• おにぎり など、日常のごはんと相性抜群。

✨ まとめ：レモンの爽やかさを、気軽に楽しめる1本

よわない檸檬堂は、 「お酒じゃないのに、ちゃんと美味しいレモン」 を楽しめるドリンク。

• ノンアルで安心

• すっきり飲みやすい

• 気分転換にぴったり

• 食事にも合わせやすい

忙しい日でも、ほっと一息つきたいときに寄り添ってくれる1本です。

私がいつも苗を選ぶときに頼りにしているのは、那須の コピスガーデン。安心して相談できます。

今日は、那須で薔薇を育てるときに気をつけているポイントをまとめてみました。

❄️ 那須（標高700m前後）で薔薇を育てるときの注意点

那須は「雪はそこまで多くないのに、とても冷える」典型的な冷涼地に分類されます。 軽井沢や長野北部と同じく、一般的な関東基準のバラ栽培ノウハウがそのまま通用しない地域です。

🌡 1. 冬の寒さと凍結対策は必須

那須の冬は地温が大きく下がり、根がダメージを受けやすい環境です。 寒冷地では マルチング がとても重要とされています。

• バークチップ・腐葉土・堆肥などを株元に厚さ10cm以上

• 地温の急激な低下を防ぎ、根の凍結を防止

• 春の生育にもプラスに働く

鉢植えの場合は鉢自体が冷えるため、布や保温シートで覆うと効果的です。

🌨 2. 雪は少なくても「雪害対策」は必要

那須は豪雪地帯ではありませんが、時々降る湿った重い雪が枝折れの原因になります。

積雪地の対策として推奨されている方法：

• 樹高を少し低く整える

• 太めの支柱を5〜6本立てる

• 寒冷紗で株全体を包む（蒸れにくい）

• つるバラはアーチにしっかり固定

「雪が少ないのに寒い地域」ほど、枝折れ対策が重要とされています。

🕰 3. 剪定時期は“関東基準より1〜2ヶ月遅らせる”

一般的に関東では2月が剪定時期ですが、 寒冷地・冷涼地では冬作業はパスして、春の剪定を遅らせるのが正解。

理由：

• 冬に剪定すると切り口が寒害を受けやすい

• 早春の新芽が凍害で黒くなる

• 枝が枯れ込むリスクが高い

那須なら 3月下旬〜4月 に剪定するのが安全です（軽井沢と同じ考え方）。

💧 4. 水やり・肥料は“やりすぎ注意”

寒冷地では、植え付け直後の苗に水や肥料を与えすぎると、 寒さに弱い枝を作ってしまい、冬越しに失敗しやすいとされています。

• 冬は水やり控えめ（鉢は月1〜2回）

• 肥料は寒肥を適量だけ

• 元気がない株ほど肥料は少なめが安全

🌬 5. 北風対策をしっかり

那須の冬は風が強く、乾燥しやすいのも特徴。 鉢植えは 北風の当たらない軒下 に移動すると枝の乾燥を防げます。

🌹 那須でバラを買うなら「コピスガーデン」

那須高原にある コピスガーデン は、冷涼地に適したバラの品種が揃うことで知られています。 実際に、寒冷地のバラ栽培の文脈でも紹介されている場所です。お店の方がとても親切で、標高が高い場所でも大丈夫なバラを教えてくださいました。

• 冷涼地向けの品種が多い

• 育て方の相談がしやすい

• ガーデンの雰囲気も素晴らしく、品種選びの参考になる

那須で育てるなら、耐寒性の強い品種を選ぶのが成功の近道です。

■ はじめに

朝、庭に出るとふわっと香る薔薇の匂い。 その香りを少しだけ閉じ込めて、部屋でも楽しめたらいいなと思って、最近はポプリ作りをよくしています。

今日は、私がいつも作っている 「薔薇の花びらを主役にしたポプリ」の作り方をまとめてみました。

🌿 ポプリ作りの魅力

• 季節の香りを残せる 咲いたばかりの薔薇の香りが、乾燥させることでふんわり長持ちします。

• インテリアとしても可愛い ガラス瓶に入れるだけで、棚が少し華やかに。

• 香りの組み合わせが楽しい 薔薇×ラベンダー、薔薇×ローズマリーなど、気分でブレンドを変えられます。

🌸 材料

• 乾燥させた薔薇の花びら

• ラベンダー、ローズマリー、ミントなどのハーブ

• 精油（ローズ、ラベンダー、ベルガモットなど）

• ガラス瓶 or サシェ袋

🌼 薔薇の花びらの乾燥方法

1. 花びらを軽くほぐして、重ならないように並べる。新聞紙などの上に広げるといいです。キッチンペーパーでも。

2. 風通しの良い日陰で 1週間ほど 乾燥

3. 完全に乾いたら、色と香りを確認する

※直射日光に当てると色が抜けやすいので注意。

🫙 ポプリの作り方（簡単）

1. ボウルに薔薇の花びらとハーブを入れる

2. 好みの精油を 1〜3滴 加える

3. 軽く混ぜて、ガラス瓶やサシェに詰める

4. 1〜2日置くと香りが馴染んで深くなる

🌹 私の好きなブレンド

• 薔薇 × ラベンダー 落ち着きたい夜に。寝室に置くとふわっと優しい香り。

• 薔薇 × ローズマリー × レモンピール 朝のリフレッシュにぴったり。爽やかで気分が整う香り。

• 薔薇 × ミント 初夏におすすめ。玄関が明るい印象に。

✍️ おわりに

ポプリ作りは、香りを楽しむだけでなく、 「自分の暮らしを丁寧に味わう時間」にもなります。

家の中にハーブやバラの香りがあるだけで、幸せな気分になれました。

🛁 マックス「汗かきエステ気分 エプソムソルト」

お風呂に入れるだけで、じんわり温まる“自宅エステ時間”

最近、体が重く感じる日が続いていて、 「今日はしっかり温まりたいな」と思って使ってみたのが マックスの『汗かきエステ気分 エプソムソルト』。

お湯に入れた瞬間ふわっと広がる香りと、 じんわり汗が出てくる心地よさに、 “お風呂の時間がご褒美になる”感覚がありました。

🌿 マックスのエプソムソルトとは？

マックスは、入浴料やボディケアアイテムで人気のメーカー。 その中でも「汗かきエステ気分」シリーズはロングセラーで、 “自宅でエステ気分を味わえる”と評判のアイテム。

エプソムソルト（硫酸マグネシウム）を配合し、

• 発汗をサポート

• お湯がやわらかくなる

• 体が温まりやすい

• 香りでリラックスできる

という、バスタイムを格上げしてくれる入浴料です。

✨ 実際に使って感じたこと

• お湯がまろやかで肌あたりがやさしい

• じんわり汗が出て、体が軽くなる

• お風呂上がりのポカポカが長続き

• 香りがふわっと広がって癒される

• 湯船につかる時間が自然と長くなる

特に、 「今日は疲れた…」という日に使うと、気持ちまでほぐれる感じがある。

🛁 使い方はとても簡単

• いつものお風呂にサッと入れるだけ

• しっかり汗をかきたい日は少し長めに浸かる

• 香りを楽しみたい日は深呼吸しながらゆっくり入浴

忙しい日でも、 “入れるだけで整う”のが続けやすいポイント。

🌸 香りのバリエーションも魅力

マックスの「汗かきエステ気分」シリーズは香りが豊富で、 その日の気分で選べるのが楽しい。

• リラックスしたい日

• 気分を切り替えたい日

• しっかり汗をかきたい日

どの香りも強すぎず、 お風呂の中でふわっと広がるやさしいタイプ。

🕊 こんな人におすすめ

• 汗をかきにくい

• 冷えやすい

• お風呂時間を充実させたい

• 自宅でリラックスしたい

• 香りで気分転換したい

“お風呂に入るだけで整う”ので、 毎日のケアに取り入れやすい。

🌼 まとめ：お風呂が楽しみになるエプソムソルト

マックス「汗かきエステ気分 エプソムソルト」は、 お湯に入れるだけで、体も気持ちもゆるむ入浴料。

• 発汗サポート

• じんわり温まる

• 香りでリラックス

• お風呂上がりのポカポカが続く

🌸 柳屋「あんず油髪と手肌のしっとりミルク」

髪がふわっと軽く、つややかに。毎日のケアが楽しみになる一本

髪が乾燥しやすい季節や、紫外線が強くなる時期。 毛先がパサついたり、広がりやすくなったりして、 “なんとなくまとまらない日”が続くことがあります。

そんな時に使ってみたのが、 柳屋本店の「あんず油髪と手肌のしっとりミルク」。

🍑 あんず油とは？

あんずの種からとれる植物オイルで、

• 髪に自然なツヤ

• しっとりするのに重くならない

• ベタつきにくい

• ほんのり甘い香り

という、使いやすさが魅力。

植物由来のヘアクリームなので、 毎日のケアに取り入れやすいのも嬉しいポイント。

✨ 実際に使って感じたこと

• 毛先がするんとまとまる

• 手ぐしが通りやすくなる

• 乾燥で広がりやすい髪が落ち着く

• 夜つけると、朝の髪が扱いやすい

• 香りがやさしくて癒される

🌿 おすすめの使い方

• ドライヤー前の毛先ケア → 1〜2滴を手のひらで伸ばして毛先中心に。

• 朝のスタイリング → 広がりやすい部分に軽くなじませるだけでツヤ感アップ。

• 週末の集中ケア → 少し多めに塗って蒸しタオルで包むと、しっとり感が長持ち。

• 香りでリラックス → 甘くてやさしい香りが、気持ちまでふわっとほぐしてくれる。

🕊 どんな髪質にも使いやすい理由

• 軽いテクスチャーでベタつきにくい

• 細い髪でも重くならない

• 乾燥毛・ダメージ毛に相性◎

• 天然由来のオイルで安心感がある

特に、 「オイルは重くなるから苦手…」という人にこそ試してほしい軽さ。

🌸 まとめ：毎日の髪が好きになるヘアクリーム

柳屋の「あんず油」は、 髪に自然なツヤと柔らかさを与えてくれる、やさしいヘアクリーム。

• 毛先のパサつき対策に

• 朝のまとまりづくりに

• 夜のリラックスケアに

• ハンドクリームとしても使える

1本あるだけで、髪の扱いやすさがぐっと変わります。

🍋 サイクルミー「食物繊維がとれる水 すきとおるレモン」

透明なのにしっかりレモン。毎日の腸活がぐっと楽になる1本

最近、食物繊維をしっかりとるのが難しい日が続いていて、 “飲むだけで腸活ができたらいいのに”と思っていたところでRSP115 でいただいたのがサイクルミーの「食物繊維がとれる水 すきとおるレモン」。

透明なのに、ほんのりレモンが香る。 すっきりしていて、どんなタイミングでも飲みやすい。 そんな“ちょうど良さ”が気に入っています。

🍋 すきとおるレモンの味は？

名前の通り、見た目は完全に透明。 でも口に含むと、 ・ふわっと広がるレモンの香り ・甘さ控えめのすっきり感 ・後味が軽くて飲みやすい

「レモン味の水」ではなく、 “水にレモンの気配がある”くらいの優しさで、 食事の邪魔をしないのが嬉しい。

🌿 1本でレタス約1個分の食物繊維

サイクルミーの魅力は、 ただのフレーバーウォーターではなく、 しっかり食物繊維がとれること。

• 1本でレタス約1個分

• クセがなく毎日続けやすい

• 食物繊維不足の人にぴったり

✨ こんな時に飲んでいる

• 朝起きてすぐの1杯に

• 食事前の“腸のスイッチ”として

• 外出先での水分補給に

• ちょっと気分転換したい時に

レモンの香りが軽やかで、 気持ちまでリフレッシュされる感じがある。

🍽️ 食事との相性も抜群

透明で味が軽いので、 和食・洋食・スイーツ、どれにも合わせやすい。

特に、 ・朝のパン ・おにぎり ・サラダ ・軽めのランチ との相性が良く、 “食事の横に置いておきたい1本”という感じ。

🌸 まとめ：透明レモンで、やさしい腸活習慣

cycle me「食物繊維がとれる水 すきとおるレモン」は、 飲むだけで腸活ができる、軽やかなレモンウォーター。

• 透明で飲みやすい

• レモンの香りがやさしい

• 食物繊維がしっかりとれる

• 生活に自然に溶け込む

忙しい日でも、ゆらぎやすい季節でも、 “無理なく続けられる腸活”としておすすめ。