なんだかずいぶんと間があいてしまいました。

ヒーリングのクラスが終わり、冬至の頃からいろいろ変化らしきものが私にも訪れました。

なかなか手放せなかったものをやっと手放したら、すっきり、エネルギーがかわりました。軽くもなりました。

インナーチャイルドに関することでした。手放すのにとっても時間がかかりましたが、勇気をもって手放してよかったです。

その後、音大時代の同級生より、「寺社仏閣めぐりをしてます。」と連絡あり、びっくり。昨年の奈良旅行のおり、御朱印帳を買い求めていましたが、私も神社やお寺に呼ばれているようです

先日、お参りさせていただいた、神社の脇に、手ぬぐいが売ってました。何気ないのですが、言葉が書いてあります。

「人には馬鹿にされてよい」「勝ったらあかん、負けなはれ」「若いものには、花を持たせよ」

他にもいろいろありました。すべてすばらしいのですが、自分のココロに響いたのが、特に、この3つかな。

今年も皆様が幸せでありますように

さて、こんなに暑いのに、この夏、「パステルシャインアート」の指導者資格を取りました芸術の秋に向けて、公私共に役立てて行きたいと思っています。また、8月からはヒーリングの上級クラスにも通っています。ますますヒーリングに磨きをかけていきたいです。

私事では、ぽっと空いた時間があり、思い立って始めて一人旅に出かけました。行き先は京都、奈良でした。奈良は幼い頃に何度も訪れていて、きっとインナーチャイルドの癒しになるに違いないと思ったからです。

近鉄の吉野口駅に降り立ったとたんに、懐かしい風景が広がっていました。夏なのに何か、桜の香りのような、ひなびた香りを感じます。木々の香りでしょうか。蝉の声もこだましています。懐かしさがこみ上げてたまらない気持ちになりました。

駅を降りて左側にはお土産やさんが軒を連ねています。もう何十年も訪れていないのに、まったく変わっていない、、、道なりに進むとロープウェーの乗り場があります。暑いのに、私のほか、お客様が何組かご一緒になりました。山頂まで行くと、また道が続いています。

さらに歩いていきました。金峯山寺というお寺があり、拝観させていただきました。

蝉の声がこだましています。吉野の山々。携帯の写真なので小さいですが。

大好きなひぐらし、の声は聞こえませんでしたが、夏の終わりはつくつくほうし、の声が一番元気です。

お参りのあとに、「花見亭」さんで紫蘇ジュースと葛餅をいただきました。こちらの羊羹も桜の花びらをかたどった色のかわいらしいお菓子です。

一人旅だったので、お店のおばちゃまが気さくに話しかけてくれました。

インナーがつれていってくれた、奈良。一人、現在の自分に向き合いながら、幼い日々の自分と出会い、エネルギーレベルで会話をすることができました。とても暑かったけれど、確実に癒しの旅になりました。

また、お仕事頑張りましょう

読んでいただいてありがとうございました

少しずつ、少しずつ、体のケアをしていって、やっと、冷房が「ああ、涼しくて気持ちい

いい」と、思えるようになってきました。体はどんな宝石やドレスよりも宝であります。

といっても、絹の長スパッツ、レッグウォーマー、腹巻、5本指ソックス、などで防備していますし、通勤はチャリです。

詳しくは

新・自分で治す「冷え症」/田中 美津

￥1,200

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あんまりかっこよくはないのですけど、「若いときだけキレイな人」であるよりも、健康で自分に合った幸せをゲットできる状態にいつもいたいです。

前に書いた「和方茶」もとても高波動でよいのですが、切らしてしまったので、買いに行かなくては・・・。

田中美津さんの本には、不眠傾向や冷えなどのある人はコーヒーをやめましょう、とありました。コーヒー好きだったのですが、ちょっと実験中です。

「生活の木」というハーブのお店に、チコリーやタンポポの代替コーヒーがあり、キャラメル風味にひかれて、今はそれをコーヒー代わりに飲んでみています。ただでさえ暑いのに熟睡したいですし・・・。

それと・・・

最近うれしかったのは、前世の息子くんが、あるスポーツをやっているのですが、認められて、大きな大会にエントリーされたことです。元、親として応援をしています。私に元気な姿を見せてくれている彼に本当に感謝をしています。

私ｊは今生の息子にもほんとにバカ親なのですけど、いくら前世といっても親と子の結びつきって強いんだな、と実感しました。

これからますます暑くなりますが、冷房などで冷えすぎないように、楽しく養生してハッピーに暮らしましょう。

思えば30を少し過ぎた頃から、「冷え症」を感じるようになりました。その頃つとめていた学校の職員室では、私の机に座っていると、ちょうど左肩に冷風が吹いてくるのです。それから夏のプール指導。これの後に寒くて、保温下着を着たのを覚えています。今は自衛していますので、４０を過ぎていますが、かなり大丈夫になりました。

久しぶりにビワの葉灸に行きました。ビワの葉っぱがあれば自分でもできるそうなのですが、とりあえず行きたくなり・・・結果とってもよかったです。やはり火のパワーとビワの葉のパワー、そしてそのやってくださる先生のすばらしさで体が甦るのがわかります。2時間ですから、かなり覚悟をして出かけるのですけど、絶対に損はしません。顔まで、（目も含めて）「自分でもこんなにやらないよ～」っていうぐらいやってもらいました。

それから少したって、鍼に行ったとき、メンテナンスを中心にうってもらったのですが、その先生、視えてしまう方なので、「左肩にお子さんのエネルギーが来ていますよ」と言われビクっとしました。後で聞いたら息子は「お母さん、なにかお土産を買ってきてほしいな」と思ったそうです。

自衛はこのようにお灸や鍼、自分でやるこんにゃく湿布、足を冷やさない（レッグウォーマー）腹巻など、、多少手間もかかりますが、疲れ方が違うと思います。

皆様も冷房の気持ちよさについ、体を冷やしすぎませんように、これから来る季節を大いに楽しめるよう、健康でいたいものですね

このごろ書きたいことはたくさんあるのですが、「日常」なので、日常のことを。

１、２～１，５リットルぐらいの水で、土瓶を使って20分くらい煮出します。

今やっているのは、どくだみ、クコ、よもぎ、を各４ｇぐらいずつ。

これは健康食品のお店のかたに教わった量です。かなり濃い目な気がします。

メープルシロップや黒糖で甘みをつけても飲みやすいかもしれません。

でも、デトックスにはよさそうです。さらに、ハブ茶をブレンドしてもいいみたいです。ちなみにお茶の発売元は、（有）グリーン･ハート・ハウスさんというところの森下和方茶というのです。

でも化粧品もそうですが、時々ローテーションするのがよいかもしれません。季節やそのときの体調で。

ここの方に教わったもうひとつの技は、前にも書いた、「三井温熱」です。これをやるときにビワの葉を肌側にあてて行います。・・・といっても、このところ雨続きだったので、ビワ葉を入手していなく、まだ試していません。が、お店の方の肌はつやつやでした。ビワ葉が手に入ったら是非やってみたいです。

ちなみにこれから冷房の季節ですから、こんにゃく湿布をするときににもビワ葉を肌側にあてるやり方もあります。お灸はポイント的に「効いた」感がありますが、仕事をしている場合、時間のことを考えたらこちらでも十分だとお聞きしました。

「お手当て」をしていると、多少忙しかったり、食事が不規則でもすぐにもとに戻すことができる、という安心感があります。

今日も読んでいただいて、ありがとうございました

さくら満開ですねちょっと肌寒いときもありますが。

私は、フットワークがあまり軽いほうではなかったのですが、昨年、透視の学校の卒業直前に、「浄化」をテーマに自分なりのパワースポットめぐりをしようと思い立ち、それもなるべく電車ではなくて自転車で！自宅から小一時間程度でいける、水辺のどこか・・・と思い、隅田川べりに行ってきました。

そして、、、今年も行ってきました。平日なのに水上バス乗り場に並ぶ人、シートを広げてお花見を楽しむ人、川べりを散策する人でいっぱいでした。

写真をのせたかったのですが、なんだかうまくいかず・・残念。デジタルが苦手なので勉強しなくては。

浅草って人をひきつけるパワーがあるらしいですね・・・。パワースポットの本で見ました（おっっしゃっていたのは、荒俣宏さん）

帰りに松屋デパートによって、シャネルのリップグロスとほほ紅を購入新学期に向けてテンションがあがります

これから外出するのにいい季節ですので、皆さんもいろんなところにお出かけしてみてはいかがですか？遠くに行かなくても自分だけのパワースポットを見つけてみてはいかがでしょうか。

究極は自分の家がパワースポットになるのが理想ですね

今日も読んでいただいてありがとうございました

運転手さんと話して面白かったこと、いっぱいあります。皆さん、いろんなお客さんを乗せていらっしゃいますよね。

さて、先日は遅刻をしそうになったので、またまたタクシーのお世話になりました。

道路を走っていると、道路わきにちらほら車がとまっています。配達の車や、人を乗せるためだったり。

そういう脇の車をよけながら、ドライバーさんはすいすいと上手に運転してくれます。

しばらくすると、またわきに車が止まっていたので、それをよけました。すると後方から「ブブッー」と巨大なクラクション。

どうやら、私の乗っているタクシーが急によけたので気に入らなかったのでしょう。でも運転手さんはとても落ち着いてました。

実はこの運転手さん、以前教習所の教官だったとか。なので、運転を見るとすぐに人となりがわかってしまうのだとか。だいたい、そういう風にすぐにクラクションを鳴らす人というのは、「（人に対して）何かが言いたい。」らしい。→「俺はこわいんだぞ。俺はこわいんだぞ」と。クラクション鳴らされるとびっくりしてしまいますよね。本当は「警笛鳴らせ」のところでしか鳴らさないのに。

そういう人はたいてい、東京の人じゃなくって、地方から出てきたばっかりで、いろんな経験が浅くて、実は自分が人を怖がっている・・・という・・・いろんなところにこういう方いらっしゃいますよね。

そしてまた淡々と運転してくれて、無事に定時に間に合うことができました。

運転手さんありがとうございました。

日比谷の松尾サロンに、プレイエルのピアノが展示されています。

プレイエルをショパンが愛用していたことは、知っていたのですが、実際に弾かせていただいて、本当に「ショパンの音♪」でした。

スタインウェイも、憧れの楽器ですが、調律があってなくても、完璧でなくても、プレイエルの響きは極上でした。

この響きは耳だけではなく、体全体の細胞に溶け込みました。

今年はショパンの生誕２００年なので、たくさん練習していつか、プレイエルでまた演奏したいです

最近読んだ本。

インド式「毒だし」健康法 (洋泉社MOOK)/著者不明

￥980

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スパイスのことやヘッドマッサージのことがのっていてとても参考になりました。

疲れてたように感じていても、スパイスの効果で浄化やリフレッシュが期待できると思います