横から見るとこんな感じ

ワタクシ一応理容のお仕事してまして。

一日中立ち仕事は足が蒸れちゃうのが嫌で、ランニングシューズ履いてるんですが、カットした毛が靴に刺さっちゃうという事態が起きてしまいます。

なので、考えた結果がこのカバーですね！

素材はテーブルクロスとかに使うビニール素材。

ホームセンターで切り売りしてるアレですね。

それを靴の形に合わせてカットし、靴紐の穴に合わせてカシメを打ち、そこに紐を通して完成！

ワタクシはこれをベロ👅と呼んでいます（笑）

で、ベロとブーツカットのデニムを合わせると完璧。

絶対髪の毛入って来ません！

足振ると涼しいし！

こんな感じで、改良を重ねつつ…もう4年ほどベロ付きシューズ履いて仕事してまーす

いいもの見れた！これが本音！！

で、今日頂きました。NIPPOの選手のサイン！

左上、マランゴーニ選手

左中、カノラ選手

左下、中根選手

右上、伊藤選手

右中、サンタロミータ選手

中央下、窪木選手

ありがとうございました！

明日も応援にいきまーす

なう

そろそろ夏に向けて…

昨年から鈍りきったワガママボディーを絞ってみようと思いまして…

久々にダイエットの必需品を…

これを1回6錠飲みまして…

最低40分のローラーLSD‼️

尋常じゃない程汗出ます💦

気になる方是非❣️お試し下さい🌟

昨日は天気予報では久々の晴れ☀️

これは乗れちゃうんじゃないの〜？って感じで。

まずは病院へリハビリ。

相変わらずの肩をケアしてもらい、ダンシング出来ない事は先生には告げず（笑）

↑

怒られちゃうもんね。また(･･;)

で、今日は淡墨桜あたりまでいこうかなーと。

のんびり走ってる最中にまた事件。

キーンコーンカーンコーン🔔

今朝10時頃、○○地区において、熊の出没がありました。注意して下さい。的な🐻

○○地区…この辺やん（笑）

ビビリなSHAWさんはもう逃げるように帰りますよ。

帰りの巡航速度の速い事（笑）

途中ですれ違った黄色のマドンのお兄さん張りに速かった！

で、疲れ切って織部の道の駅で昼飯

来週はTOJの、いなべステージに観戦に行きますよ！

美濃も行く予定！

またしても雨予報☔️

朝から少しだけロードバイクに乗りましたが、

肩の痛みと、天候が気になり…早めの帰宅。

で、嫁さんと子供が帰宅するのを待ち、カラフルタウン岐阜へ。

目的は…

ZIP-FMの大人気DJ、ジェイムズ・ヘイブンスさんが来店するというので。

更に、彼のプロデュース（⁉︎）したジュリさんのミニライブも

その後、ジェイムズから頂きました。

噂のゴールデンボール！

記念撮影もパチリ

一人一人にすごく丁寧に接して下さいました。

スゲー良い人やん！（笑）

で、これがサインまでしてもらったキン○マ…

じゃなくてゴールデンボールね（笑）

こんばんわ。SHAWさんです。

休みがまだまだ先で萎えてます（笑）

しかも仕事忙しいから…肉体的にも精神的にもツライ

うらやましーなー

と昔は思ってました。（今も変わらず思いますが）

でも、自分で選んだ仕事だから。

わかってて理容師になりましたから。

泣く泣く我慢（笑）

おやすみぃ！

ある程度の速度域での巡航時、ハンドルの押し引きをしている時や、登りでのダンシング時…

あ、肩やべー。

ってなりまして…わずか20kmでUターン。

この前のスプリントがまずかったか？

ところで、皆様はサドルバッグやツールボトルに何入れてます？

私はツールボトル派

中身はこちら

左から…

パンク修理パッチ・タイヤレバー・Co2ボンベとインフレーター・予備チューブですね

他に入れると良いモノがあったら教えてくださーい

ミケーレ・スカルポーニ選手。

練習中の事故で帰らぬ人となってしまいました。

バンの運転手の前方不注意による正面衝突。

即死の状態だったそうです。

私と１つしか年齢が違わないベテランレーサー。

2011年のジロも、繰り上げですが総合優勝されてます。

特に印象深いのは、昨年のジロでのニーバリのアシストとしての圧倒的な存在感。

逃げグループから離脱して、その場に残り、ニーバリが来るのを待ってからの鬼引き。

スカルポーニがいなかったらニーバリの総合優勝は無かったと思います。

今年のジロも、故障のアルに代わってアスタナのエースとして臨む予定でした。

個人的にすごく楽しみにしてました。

悲しくて仕方ありません。

どうか天国から、同じ様な事故が起こらない様に見守って下さい。

そして、どうか安らかにお休み下さい。

関係者の皆様

心より御冥福をお祈りいたします。

更新グダグダのSHAWです

昨日は岐阜は大雨で、今日もきっとロードバイク乗るのはダメだろうと思ってましたが…

晴れましたね☀️

病院で自費リハ受けた後に少しだけ乗りましょう！

久々に乗るというのに…ついつい

30分間スプリントの練習しちゃいました（笑）

脚パンパンで歩くのも辛い🚶

徐々に慣らす事を知らない馬鹿な自分（笑）

でも楽しかったー

で、子供が学校から帰ってきたら、今度はコーチに変身！

基礎を教える事約１時間…って自分のライド時間より長いし（笑）

充実した1日でした！